Carolien Hamming

De Burn-Out Reset biedt een praktische gids voor het herstellen van een burn-out. Het boek combineert inzichten uit de psychologie en persoonlijke ervaringen om een stappenplan aan te reiken voor herstel en preventie. Leer hoe je je energiebalans herstelt, stress vermindert en duurzame veranderingen in je leven aanbrengt. Essentieel voor iedereen die weer grip op zijn leven wil krijgen.