Check hoe de farao zich vastklampt aan controle, zelfs als de plagen zijn land teisteren. Zijn angst en onvermogen om los te laten creëren een constante staat van spanning en alertheid.
Neurologisch onderzoek toont aan dat stress en angst de amygdala activeren, het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor de vecht-of-vlucht-reactie. Wanneer deze reactie geactiveerd wordt, bereidt je lichaam zich voor om te reageren op bedreigingen. Je hartslag versnelt, je ademhaling wordt oppervlakkiger en je spieren spannen zich aan. En blijven soms aanstaan. Deze reacties veroorzaken een gevoel van constante haast en alertheid. Waardoor we altijd het gevoel hebben bezig te moeten zijn. Klemgezet in onze zelfgecreëerde angst.
Dit is geen veroordeling, door wat-voor-oorzaak-dan-ook kun je op die plek komen. Ik zat er ook behoorlijk in vast. Nog steeds ben ik er gevoelig voor. Maar uiteindelijk ben ik en jij degene die kan veranderen, ook als de omstandigheden niet veranderen. Die keuze hebben we, we hoeven ons niet meer te laten leiden door angst.
Ik weet dat dit confronterend als je er middenin zit, ook al herken je slechts een deel ervan, maar ik ben niet klaar geschreven. Lees morgen verder! Zoek in de tussentijd je Vader op en vertel je gedachten..
