Gedachten, gevoelens & emoties

Een charmant, prachtig geïllustreerde verhaal over twee beste vrienden Voor de liefhebbers van De jongen, de vos, de mol en het paard en Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt Twee geliefde vrienden, Grote Panda en Kleine Draak, reizen samen door de seizoenen van het jaar. Op hun weg zijn ze vaak verdwaald, en hoewel ze niet weten waar ze zijn, ontdekken ze veel mooie bezienswaardigheden die ze nooit zouden hebben gevonden als ze de juiste weg hadden gevolgd. Samen onderzoeken ze de gedachten en emoties, ontberingen en geluk die ons allemaal verbinden. In de natuur leren ze hoe ze in het moment moeten leven, hoe ze vrede kunnen hebben met onzekerheid en hoe ze de kracht kunnen vinden om samen de obstakels van het leven te overwinnen. Schrijver en kunstenaar James Norbury illustreerde de avonturen van Grote Panda & Kleine Draak, geïnspireerd door boeddhistische filosofie en spiritualiteit, om de ideeën te delen die hem door zijn moeilijkste tijden hebben geholpen, en hij hoopt dat ze jou ook kunnen helpen.

Een christenatheïst is iemand die in God gelooft, maar leeft alsof Hij niet bestaat. 'Hoewel ik het liever niet toegeef,' schrijft Craig Groeschel, 'zie ik deze vorm van atheïsme ook bij mezelf. Mensen gaan er wellicht van uit dat een voorganger niet worstelt met welke vorm van atheïsme dan ook, maar dat is een misverstand.' Triest maar waar: christelijk atheïsme is overal. En misschien herken jij het ook wel bij jezelf. Misschien geloof jij ook in God, maar ben je er niet zeker van dat Hij van je houdt? Of schaam je je voor je verleden? Of je gelooft wel, maar maakt je voortdurend zorgen over van alles en nog wat? Wat heeft jouw geloof te maken met je geluk, je gemeente, je gedachten of je geld? Of zijn dat zaken die jij zelf regelt, zonder God? Craig Groeschel schreef dit authentieke boek, waarin hij zijn eigen worstelingen en missers openlijk deelt. Maar nadat jij daar hartelijk om hebt gelachen, houdt hij je ook een spiegel voor; een bijbelse en confronterende spiegel die je leven op z'n kop kan zetten... Craig Groeschel (1967) is getrouwd met Amy en vader van zes kinderen. In 1996 begon hij vanuit een garage met Life.Church. Nog altijd is hij voorganger van de kerk, die met dertien locaties ООn van de grootste en meest invloedrijke kerken van de Verenigde Staten is. Hij schreef diverse bestsellers en lanceerde in 2008 de populaire bijbelapp YouVersion. Zijn bediening en boeken kenmerken zich door zelfreflectie, authenticiteit en bijbels onderwijs. Groeschel is sinds 2018 gastheer van de Global Leadership Summit (GLS).

In Wat ik houden wil neemt de bijna dertiger Anne Marije je mee in haar zoektocht. Minder controle en meer zichzelf worden is haar missie. Ze heeft het voor het oog prima voor elkaar: afgestudeerd als theoloog, influencer via Instagram voor ruim 25000 volgers, getrouwd en mama van een lieve dochter. Maar achter de perfecte plaatjes worstelt ze met burn-outs en depressies. Totdat ze de diagnose autisme krijgt en steeds meer gaat ontdekken dat ze juist als zichzelf mooi is. Dat in kwetsbaarheid kracht te vinden is, ook al doet het soms pijn en moet je spullen en mensen laten gaan, die niet langer meer passen bij wie jij bent. Lees mee, over haar zoektocht naar authenticiteit en hoe minimalisme hierbij kan helpen.

Psalm 23 is al duizenden jaren een bestseller. Het wordt de nachtegaal onder de psalmen genoemd. Dit herderslied heeft miljoenen mensen door de moeilijkste periode van hun leven heen gesleept. In de tijd dat Aukje borstkanker had, was Psalm 23 ook voor ons een houvast in de storm. De woorden U bent altijd bij mij hebben ons door deze zware tijd heen gedragen. Een tijd waarin alles onzeker leek te zijn. Maar juist in deze tijd mochten we God van een heel andere kant leren kennen. We ontdekten dat Hij in elk seizoen van ons leven te vertrouwen is. God komt nooit te vroeg en al helemaal niet te laat, want Hij is er altijd! Aukje en Wilkin van de Kamp + Gratis cd met het lied 'Ik zal er zijn' van Sela!

Bezorgdheid en angst zijn wijdverbreide emoties in de samenleving. Mensen maken zich zorgen over het verlies van veiligheid, van een betrouwbaar klimaat en van integere berichtgeving. Hoe kunnen we Jezus’ woorden dan serieus nemen als Hij zegt: ‘Wees niet bezorgd en wees niet bang’? In deze nieuwe bijbelstudies over de Bergrede neemt de auteur ons mee naar de tegendraadse woorden van Jezus: ‘Gelukkig, wie met lege handen staat.’ Dit boek gaat over de smalle weg van vertrouwen en over onvoorstelbaar geluk, midden in een onzekere wereld. Dankzij de toegevoegde gespreksvragen is dit boek ook een mooie leidraad voor bijbelkringen.

Minder oordeel, meer liefde Gevoelstaal is een prachtige taal, die uitdrukt wat in ons binnenste leeft: gevoelens zoals verlangens en behoeften. Gevoelstaal drukt gevoelens uit van schoonheid, verontwaardiging, verdriet, pijn, dankbaarheid, verwondering… Janna Beek laat zien hoe je door praktische stappen te zetten meer van binnenuit kunt leven, meer in verbinding met wie je bent. Met minder oordelen groeit de liefde voor jezelf en voor anderen – en groeit de intimiteit met God. Dit boek helpt mensen betekenisvolle relaties te ontwikkelen, die eerlijker zijn, meer van hart tot hart. Het is geschreven voor hen die meer in verbinding willen komen met hun gevoelswereld en hun lichaam. Wie leert beter afgestemd te raken op zichzelf, wordt minder geleefd door wat anderen van hem of haar verwachten of door eigen negatieve gedachten. Het boek is zowel een lees- als een werkboek. Er staan vragen en oefeningen in die helpen om gevoelstaal te herkennen, te verfijnen en/of te leren. Het boek kan zowel individueel als in een groep worden gebruikt. Janna Beek-Bakker is psychosociaal therapeut. Ze is oprichter van Be(ek)come, waarmee ze mensen aanspoort de mogelijkheden van hun gevoelstaal te ontwikkelen en toe te passen in het dagelijks leven.

De grote opwekking in de jaren 1740-1742 was voor Jonathan Edwards de aanleiding tot een diepgaande bezinning op het werk van de Heilige Geest. In Religieuze gevoelens maakt Edwards duidelijk dat de Heilige Geest in de wedergeboorte niet alleen ons verstand verlicht, maar ook Gods liefde in ons hart uitstort. Dit brengt hem tot zijn centrale stelling dat de ware religie altijd bevindelijk van karakter is. Hij hanteert dit inzicht om te laten zien welke gevoelens niet noodzakelijk het zaligmakende werk van de Geest zijn. Daarna laat hij zien waaruit de inwoning van de Geest wel blijkt. Religieuze gevoelens die vrucht zijn van de Geest zijn het begin van alle andere christelijke genaden en deugden. Kenmerkend is dat een christen heiligheid lief krijgt. Zo verbindt Edwards het innerlijke werk van de Geest met de uiterlijke praktijk van het leven.

Dit boek helpt je te begrijpen waarom je doet wat je doet en het geheim van liefdevolle, blijvende relaties te ontrafelen. Je hebt gezonde relaties nodig. Relaties kunnen de genezing en de verandering brengen die je nodig hebt. Hoe zit het met de relaties in jouw leven? Voel je je verbonden met de mensen van wie je houdt? Of voel je je ondanks de relaties die je hebt, eenzaam en alleen? En hoe is de band met je kinderen? We veroorzaken allemaal pijn en we worden allemaal gekwetst. Toch blijven we verlangen en blijven we zoeken naar relaties. Wij, mensen, hebben een hardnekkige behoefte aan liefde. In dit boek ontdek je waarom je doet wat je doet, en waarom je, als gevolg daarvan, moeite of juist vreugde ervaart in relaties. Je gaat inzien wat jij (bewust en onbewust) bijdraagt aan jouw relaties, en leert de mensen om wie jij geeft beter begrijpen. Het is tijd om te breken met de pijn die je bent gaan accepteren in relaties, pijn die je meer verdriet dan vreugde bezorgt. Het is tijd om op een nieuwe manier met anderen om te gaan, zelfs als dat vooruitzicht je een beetje beangstigt. Het is tijd om liefdevolle, langdurige relaties op te bouwen met de mensen om wie je het meeste geeft. Het is tijd voor een nieuwe manier van leven. Want relaties zijn alles.

Een gebedenboek voor moeders, vol kwetsbare en eerlijke gebeden voor hectische dagen en slapeloze nachten. In ‘Zegen deze chaos’, een gebedenboek voor moeders, deelt de Amerikaanse bestsellerauteur en twitterlieveling Bunmi Laditan op een verfrissende manier de gebeden voor haar kinderen. Haar herkenbare, eerlijke en hartverwarmende gebeden kunnen dienen als inspiratiebron voor het eigen gebedsleven. Ze beschrijft de angst, vreugde, eenzaamheid, spijt en liefde die elke moeder voelt, maar niet altijd onder woorden kan of durft te brengen. Er is geen gebed sterker dan het gebed van ouders voor hun kind. Dit boek laat zien hoe gebed het eigen leven kan veranderen, maar ook dat van het kind.

Vrienden, vrijheid en het volgen van God. Dagboek voor jongens. Een eigentijds 365 dagendagboek bij de Bijbel voor jongens vanaf 11 jaar. Voor elke dag van het jaar is er een bijbeltekst met een kort, prikkelend stukje tekst over thema's waar jongens dagelijks mee te maken hebben. Zo gaat het onder meer over vriendschap, pesten, keuzes maken, trouw, boosheid en vergeving. Dit bijbels dagboek moedigt jongens aan iedere dag tijd te nemen voor God en leert hun wat het betekent om God te volgen. Het dagboek valt op door de verzorgde uitvoering: een stevig karton-omslag in een stoere kleur en hippe typografie met een ovale stans in de cover en afgeronde hoeken. Hierdoor is het niet alleen een inhoudelijk goed product maar ook nog eens leuk om cadeau te geven of te krijgen!

Met dit boek schreef Ineke een reisverslag. Open, eerlijk en rauw, zonder de blik op het leven te verliezen. Ze schrijft over het kindje dat ze verloor – maar betrek dit verhaal ook gerust op jezelf.’ (Mirjam van der Vegt) Wat is dit een puur en eerlijk boek geworden over een immens verlies en het rauwe, eenzame rouwproces dat daarop volgt. Herkenning en begrip bij ieder hoofdstuk. Wat heb ik dat gemist in de tijd dat ik dit zelf moest meemaken. (Liesbeth Koedoot) Soms lijkt je leven in duizend stukjes uit elkaar te vallen. Er klopt niets meer van. Tussen de brokstukken zoek je naar wat nog bruikbaar is. Zekerheden zijn ineens niet meer zo vanzelfsprekend en ook je geloof kan op losse schroeven komen te staan. Hoe blijf je geloven en op God vertrouwen als je een groot verlies hebt geleden? Of als je worstelt met de vraag waarom er zo veel ellende is? In dit boek vind je gedachten die kunnen helpen je weg te vinden. Ineke’s dochtertje Amanda stierf voor haar geboorte. Om met dit verdriet om te gaan, ging ze bloggen. Ze ontdekte ze dat anderen herkenden wat ze schreef. Het vormde de basis voor dit eerlijke en ontroerend geschreven boek. Ineke vertelt wat er gebeurde en van daaruit neemt ze je mee in hoe zij leerde God te blijven vertrouwen. Ook als er niets meer klopt.

Onze kroost kan soms zoveel gedachtes en gevoelens hebben in hun kleine hoofdjes. Erover praten en de juiste woorden vinden is niet altijd even gemakkelijk en hoe graag je je kind ook wilt begrijpen, als ouder is dat ook niet altijd eenvoudig. Met Gevoelsdagboek biedt psycholoog Anky De Frangh een aanknopingspunt om het gesprek op gang te krijgen: een interactief dagboekje waarmee je kind leert spreken over zijn gevoelens. Jij leert als ouder luisteren en je kind leert over zichzelf na te denken. Zo kan je kind zichzelf beter leren kennen en jij hem ook! Aan de hand van speelse stickers, dagelijkse vragen, ontspannende opdrachten en illustraties op kindermaat van Heartily leer je samen met je kind een manier vinden om lastige gevoelens bespreekbaar te maken en emoties een plaats te geven.

De eerste schooldag begint voor Romy rampzalig: de douche stopt ermee net als ze haar haar aan het wassen is, en ze moet met een hoofd vol shampoo naar school. Als ze daar in de kleedkamers haar haar heeft uitgespoeld, ontdekt ze dat iemand haar heeft opgesloten. Romy is ervan overtuigd dat Stef uit de parallelklas erachter zit, en ze is woedend op de jongen die eerst haar vriend was. Samen met haar nieuwe vriendin Roosje zint ze op wraak. Maar dan gaat er iets mis met Romy’s opa: hij is ineens verdwenen uit het revalidatiecentrum. Romy’s ouders zijn er niet, en er zit voor Romy niets anders op dan om hulp vragen aan Stef. Gaat het Stef en Romy lukken om opa op te sporen, en om alle ruzies uit de weg te ruimen? 2e deel in de serie ‘Romy's rampenplan’ van topauteur Corien Oranje. Een heerlijk verhaal over pranks, vriendschap, verliefdheid en misverstanden. Juist voor meiden in deze leeftijd, jonge pubers, weet Corien Oranje de perfecte toon te treffen. Humor, over the top drama, maar ook vriendschap en warmte - Uitgever Els de Jong-van Gurp Corien Oranje is auteur van meer dan honderd jeugdboeken en schreef eerder deel 1 in de serie ‘Romy’s rampenplan’: Dit wordt het ergste jaar van mijn leven. Hélène Jorna maakte de kleurrijke en vrolijke omslagillustratie, perfect in de sfeer van het verhaal.

Als we ziek zijn of zorgen hebben, zien we uit naar betere tijden. We verlangen ernaar en bidden ervoor. Maar soms komt het herstel niet, of niet direct. Altijd, maar zeker in zulke omstandigheden, zegt Corrie ten Boom, kunnen we ons leven bouwen op de troostrijke beloften van God. Hij zal alle dingen laten medewerken ten goede voor hen die Hem liefhebben. Het beste deel komt nog.

Adam is bang. Alles is veranderd sinds hij en Eva van de verboden vrucht hebben gegeten en naar de leugenachtige boodschap van de slang hebben geluisterd. Ineens schaamt hij zich voor zijn naaktheid. En dan stelt God hem een cruciale vraag: 'Wie heeft je verteld dat je naakt bent?' Niemand had Adam verteld dat hij naakt was. De kans is groot dat ook jij misleidende boodschappen bent gaan geloven. Over jezelf, hoe jij je moet gedragen als christen of over God. Sommige boodschappen hebben je misschien onzeker gemaakt, andere hebben wellicht pijn en schaamte veroorzaakt. Aan de hand van de negen types van het eeuwenoude Enneagram-model laat Gabriëlle zien op welke manier we hier van jongs af aan mee zijn omgegaan en hoe dit ons huidige gedrag beïnvloedt. Er is echter ook een andere boodschap, namelijk die van Gods onvoorwaardelijke liefde. In dit boek vertellen verschillende mensen over de ontroerende ervaring die ze met die liefde hebben gehad en hoe dit genezing en bevrijding heeft gebracht. 'Wie heeft je dat verteld?' nodigt je uit om je hart te openen voor Gods waarheid. Want als je die gaat omarmen zal alles veranderen.

Onze egocentrische cultuur treft elk terrein van ons leven – onze relaties, roeping, zelfbeeld, zelfs ons geloof – en heeft er een negatieve invloed op. In Vrij van mijzelf laat Sharon Hodde Miller ons kennismaken met een grotere, op Jezusgerichte visie – een visie die ons onze vrijheid teruggeeft en die ons inspireert om hoger te reiken. Vanuit haar persoonlijke ervaringen en bijbelse inzichten helpt Sharon lezeressen: – in te zien hoe egocentrisme ons leven eigenlijk ondermijnt – zich te bevrijden van de last van egocentrisme – zich op God en anderen te richten.

Dit warme en eerlijke boek van Henri Nouwen is voor iedereen die op zoek is naar troost en genezing. 'Bevrijd je verdriet' is speciaal voor mensen die het zwaar hebben in hun leven. Terwijl Nouwen de menselijke vragen over lijden en rouw volledig recht doet (waarom laat God dit toe?) richt hij zich op de diepere vraag: hoe kunnen we het leed een plaats geven, zonder het te ontkennen? Nouwen laat zien dat we, zelfs in onze diepste wanhoop, het oog op God gericht kunnen houden. Door God te betrekken in ons verdriet hoeven we onze weg niet alleen te gaan; ook in moeilijke tijden kunnen we ons leven grondvesten in vreugde en hoop. Zo komt er ruimte voor troost en genezing.

Leer bidden met je ademhaling. Een praktisch boek vol tips, voorbeeldgebeden en meditaties. Adem als gebed van Jennifer Tucker is een praktisch boek dat lezers helpt om hun gebeden (opnieuw) vorm te geven op basis van ademhaling. Al eeuwenlang bidden christenen van over de hele wereld zogenaamde ademgebeden, waarbij tijdens het in- en uitademen heel bewust bijbelteksten worden uitgesproken. Om zo tot rust te komen, het hart te laten spreken en op God te focussen. Dit boek geeft niet alleen de achtergronden van dit christelijke ademgebed, maar geeft vooral ook tips en begeleiding om zelf ademgebeden te leren bidden. De tachtig voorbeeldgebeden en korte meditaties helpen om in moeilijke tijden hoop, houvast en vrede te vinden.

'Over troosten en verdriet' van Wim ter Horst is een christelijke klassieker. Een boek voor mensen die te maken hebben met diepgaand lijden en die zoeken naar een passend antwoord. Traditionele antwoorden zijn niet altijd toereikend. Ter Horst reikt veel doe-mogelijkheden aan die vaak over het hoofd worden gezien door hen die troost zoeken en door hen die het willen bieden. 'Een ongehoord waarachtig boek over troosten en verdriet.' - Trouw

Gebed en meditatie vormden de kracht van de puriteinen. Echte spiritualiteit en oprecht geloof werden voor hen gekenmerkt door voortdurend innerlijk gebed. Een biddende geest beschouwden ze als de beste vorm van gebed. Gebeden worden echter ook uitgesproken en soms opgeschreven. Deze gebeden en meditaties uit de puriteinse traditie vormen een bezielend geheel, een schat van ware vroomheid. Onze eigen gebeden zijn vaak eentonig, ongestructureerd en niet zo concreet. Een van de redenen daarvan is dat we ons gebed nauwelijks voorbereiden. Hierbij mogen we ons echter laten helpen door geloofsgenoten die met zorgvuldig doordachte, diep bijbelse gebeden tot God naderden. Dit boek wil ons niet zomaar woorden op de lippen leggen, maar de christen opwekken tot een vertrouwelijke omgang met onze God. Mag het dienen om het vuur van ons gebedsleven aan te wakkeren.

Dit geestelijk dagboek laat zien dat er bevrijding mogelijk is uit beklemming en angst, als we bereid zijn de weg naar binnen te gaan. Liefde woont diep in onszelf, niet in alles wat we buiten ons najagen.

In ‘Ongekende gevoelens’ van Jonice Webb leer je de emotionele bagage vanuit je relatie met je ouders (en hun relatie met hun ouders) te herkennen en het patroon van ongekende emoties te doorbreken. In Ongekende gevoelens, Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen van Jonice Webb leer je de emotionele bagage vanuit je relatie met je ouders (en hun relatie met hun ouders) te herkennen en het patroon van ongekende emoties te doorbreken. Wanneer er in je kindertijd weinig aandacht was voor jouw gevoelens, dan kun je daar in je latere leven behoorlijk mee worstelen. Als je emoties er niet mochten zijn heb je diep van binnen geleerd dat jij er ook niet mag zijn. Vaak wordt dit van generatie op generatie doorgegeven. Door dit gemis te herkennen begrijp je waarom je in je volwassen leven vastloopt op bepaalde levensthema’s. Dit boek laat zien hoe je goed voor jezelf kunt zorgen en het patroon van ongekende emoties doorbreekt. Jonice Webb in de inleiding van Ongekende gevoelens: "Dit boek is geschreven om je te helpen je bewust te worden van wat er niet is gebeurd in je jeugd, over dat wat je je niet herinnert. Want wat niet is gebeurd heeft veel meer invloed op wie jij als volwassene bent geworden dan al die gebeurtenissen die je je wel herinnert. Ongekende gevoelens laat je zien wat de gevolgen zijn van wat er niet is gebeurd: een onzichtbare kracht die kan doorwerken in je leven. Ik help je bepalen of je getroffen bent door deze onzichtbare kracht, en hoe je die kunt overwinnen als dat het geval is."

Tegendraads en warm pleidooi over de waarde van het alleen-zijn. Eenzaamheid is een steeds groter probleem: steeds meer mensen zitten in een sociaal isolement of blijven alleen achter. De psychologische gevolgen daarvan zijn niet te overzien en vormen dé uitdaging van de 21e eeuw. Marinus van den Berg biedt echter een verrassend perspectief op eenzaamheid. Het begrip heeft een dramatische klank en alleen nog maar een negatieve betekenis. Van den Berg daagt ons uit: hoe kunnen we omgaan met onze fundamentele eenzaamheid? En kan alleen-zijn toch ook zijn waarde hebben?

Soms ben je ineens niet meer blij. Er hangt dan een donker wolkje boven je hoofd. En hoe goed je ook je best doet, het gaat niet weg. Gelukkig is er de zon. Een boekje om samen met je peuter te praten over gevoelens. Ook verschenen in deze serie: Precies goed Zoem de bij zoekt kleuren