Janine Jansen

Lekker & Belangrijk biedt een praktische gids voor het bestrijden van buik- en darmklachten. Met vijf stappen en vijftig heerlijke recepten leer je hoe je gezonde darmen kunt bevorderen. Dit boek helpt je bij het verbeteren van je spijsvertering en welzijn, met focus op smaakvolle ingrediënten en gezonde voeding. Ideaal voor een gezonder leven.

Ik Eet en Val Af biedt ruim 100 verrukkelijke recepten en 24 dagmenu's uit de Mediterrane keuken, perfect voor een gezonde levensstijl. Dit boek combineert smaakvolle, voedzame gerechten met praktische tips om gewicht te verliezen zonder in te boeten op genot. Geniet van de heilzame kracht van de Mediterrane eetwijze en maak gezonde keuzes gemakkelijk en plezierig.

Lekker & Belangrijk Cholesterol biedt een praktische gids voor het bereiken van een gezonde cholesterolbalans. Met vijf stappen en vijftig smakelijke recepten transformeer je je eetgewoonten zonder concessies te doen aan smaak. Dit boek helpt je op een toegankelijke manier kennis te maken met voeding, welzijn en het verbeteren van je cholesterolwaarden.