Lekker & Belangrijk Cholesterol biedt een praktische en smakelijke benadering om je cholesterolbalans te verbeteren. Dit boek, geschreven door de zussen Jansen, combineert heldere, evidence-based informatie met meer dan 50 eenvoudige en heerlijke recepten. Het richt zich op iedereen die zijn of haar gezondheid wil verbeteren en meer wil leren over de impact van voeding op cholesterol. In dit eerste deel van de serie 'Lekker & Belangrijk' leer je welke voedingsstoffen goed zijn voor je cholesterol en welke je beter kunt vermijden. Annemieke, een ervaren cardioloog, deelt haar kennis over de risico's van een verstoorde cholesterolbalans, terwijl Janine deze inzichten omzet in praktische, haalbare gerechten. Van voedzame ontbijtopties tot smakelijke diners, elk recept is ontworpen om je te helpen een gezondere levensstijl te omarmen zonder in te boeten op smaak. Dit boek is niet alleen een gids voor het verbeteren van je cholesterol, maar ook een uitnodiging om te genieten van het koken. Met de juiste voedingsmiddelen kun je niet alleen je cholesterol verlagen, maar ook de kans op ziektes verminderen en je algehele welzijn verbeteren. Laat medicatie achterwege en kies voor een natuurlijke aanpak die je leven kan verrijken. Of je nu al bekend bent met cholesterol of net begint met je gezondheidsreis, Lekker & Belangrijk Cholesterol biedt waardevolle inzichten en heerlijke recepten die je helpen een gezondere levensstijl te omarmen. Maak van gezond eten een genot en geef je cholesterolbalans de aandacht die het verdient.