Fontaine Uitgevers

Meer energie, minder cravings en een goed humeur met deze praktische opvolger van de bestseller Glucose revolutie Heb je last van onbedwingbare trek, vermoeidheid of suikerverslaving? Word je soms wakker met een lusteloos gevoel en zou je het liefst in bed blijven liggen? Met Glucose revolutie in de praktijk krijg je meer energie, heb je minder last van cravings, verbetert je humeur en slaap je beter dan ooit tevoren. Zonder calorieën te tellen en door alles te eten waar je van houdt. - een 4-wekenschema met tips voor iedere dag en elke maaltijd - meer dan 100 recepten - met prachtige kleurenfoto's - inclusief een stap-voor-stap-werkboek Na het succes van Glucose revolutie krijgtJessie Inchauspé veel vragen van lezers. Hoe kun je de acties om glucosepieken te voorkomen omzetten in blijvende gewoonten? Daarom ontwikkelde Jessie een complete, praktische en wetenschappelijk onderbouwde methode die je elke dag helpt om de Glucose revolutie in jouw leven in te passen. Sterren als Gwyneth Paltrow, Jessica Alba, Marion Cotillard, Ellen Pompeo, Jameela Jamil en Karlie Kloss zijn al fan. 2700 proefpersonen probeerden de methode uit en deelden hun resultaten: · 89% had minder last van cravings · 77% kreeg meer energie · 58% sliep beter · 46% van de mensen met huidproblemen kreeg een betere huid · 41% van de mensen met diabetes verbeterde hun gezondheid

Negen maanden leren jij en je baby elkaar kennen. Hoe dat gaat leg je vast in het mooiste en creatiefste dagboek voor de zwangerschap van de makers van Oei, ik groei! Met dit negenmaandendagboek houd je tijdens je zwangerschap bij wat er allemaal gebeurt en hoe jij het ervaart. Leuk om nu te doen, maar nog leuker voor later: leg je mooiste herinneringen vast aan deze heel bijzondere tijd! De unieke Oei, ik groei!-methode zorgt ervoor dat je echt de meest veelzeggende dingen en herinneringen opschrijft. - met voldoende ruimte om te schrijven en plakken - veel vragen en lijsten die je kunt invullen - leuke weddenschappen om bij te houden Word zelf de schrijver van het mooiste boek over de spannendste negen maanden van je leven. Niet voor niets is dit dagboek al jaren het nummer 1 zwangerschapsdagboek!

Geluk, vreugde én verdriet: moeders delen hun eerlijke verhaal - een mooi cadeau voor iedereen die zwanger of moeder is Het krijgen van een kind brengt veel mooie maar zeker ook heftige momenten met zich mee. Elke ouder heeft een ander, bijzonder verhaal. Oei, ik groei! staat door middel van de boeken en apps in contact met ouders over de hele wereld. Zij vertellen over hun grappige, droevige, lieve en soms hartverscheurende ervaringen. Die verhalen zijn eerlijk en oprecht en laten ouders zien dat ze niet alleen zijn. Een veelgehoorde reactie is dan ook: 'Zo fijn dat dit gedeeld wordt!' In dit jubileumboek van Oei, ik groei! staan de mooie én de heftige verhalen: gewoon eerlijk! Twintig moeders met een grote online following vertellen open over zwangerschap, bevallen, het herstel en de zorg voor kleine kinderen. Oei, ik groei! hoopt zo taboes rondom het ouderschap te doorbreken en te inspireren. Groot geluk, veel vreugde en soms ook verdriet: deze verhalen verdienen het om gedeeld te worden. _ twintig interviews met persoonlijke full-colour foto's _ met bijdragen van onder meer Pauline Wingelaar, Japke Janneke en Dee van der Zeeuw

Alles waar je van houdt bij Ottolenghi, maar dan Simpel - meer dan 300.000 exemplaren verkocht! Eenvoud? Het lijkt onwaarschijnlijk bij een kookboek van Yotam Ottolenghi, maar zijn nieuwe kookboek SIMPEL staat vol met ruim 130 eenvoudig te bereiden gerechten, waarvan de meeste binnen 30 minuten op tafel staan, zonder af te doen aan de typische Ottolenghi-smaak of verrassing. Van avocadoboter op toast met tomatensalsa, heerlijke saffraan-mosterdscones met cheddar en piccalilly tot burrata met gegrilde druiven en basilicum of een bevroren munt-en-pistache-chocoladecake. SIMPEL bevat gerechten die een lust voor het oog zijn en verleidelijk smaken. Met handige iconen zie je in een oogopslag welke kenmerken betrekking hebben op het betreffende recept. De vele fullcolour foto's laten je daarnaast het water in de mond lopen!

Een charmant, prachtig geïllustreerde verhaal over twee beste vrienden Voor de liefhebbers van De jongen, de vos, de mol en het paard en Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt Twee geliefde vrienden, Grote Panda en Kleine Draak, reizen samen door de seizoenen van het jaar. Op hun weg zijn ze vaak verdwaald, en hoewel ze niet weten waar ze zijn, ontdekken ze veel mooie bezienswaardigheden die ze nooit zouden hebben gevonden als ze de juiste weg hadden gevolgd. Samen onderzoeken ze de gedachten en emoties, ontberingen en geluk die ons allemaal verbinden. In de natuur leren ze hoe ze in het moment moeten leven, hoe ze vrede kunnen hebben met onzekerheid en hoe ze de kracht kunnen vinden om samen de obstakels van het leven te overwinnen. Schrijver en kunstenaar James Norbury illustreerde de avonturen van Grote Panda & Kleine Draak, geïnspireerd door boeddhistische filosofie en spiritualiteit, om de ideeën te delen die hem door zijn moeilijkste tijden hebben geholpen, en hij hoopt dat ze jou ook kunnen helpen.

Na Plenty en Ottolenghi Het kookboek het langverwachte derde kookboek van bestsellerauteur Yotam Ottolenghi 'De geuren en smaken van deze stad zijn als onze moedertaal. Voor ons definiëren ze troost, opwinding, vreugde, geluk. Alles wat we proeven en koken wordt gefilterd door het prisma van onze jeugdervaringen: de maaltijden die onze moeders maakten, de dagen die we op de markt doorbrachten, de geiten en schapen die door de heuvels zwierven, de verse pita met lamsgehakt, fijngesneden peterselie, gerookte koteletjes, zwarte vijgen, stroperig zoet gebak.; Yotam Ottolenghi en Sami Tamimi zijn de twee mannen achter de succesvolle Londense deli's met de naam Ottolenghi. Naast koken delen ze een andere passie: die voor hun thuisstad Jeruzalem. Beide mannen zijn in hetzelfde jaar in deze stad geboren, Sami aan de Arabische kant, Yotam aan de Joodse kant. Bijna dertig jaar later ontmoetten ze elkaar in Londen en ontdekten dat zij hun taal, geschiedenis en liefde voor lekker eten met elkaar deelden.

Houd de ontwikkeling van je baby op de voet bij en creëer de mooiste herinneringen voor later in dit dagboek van Oei, ik groei! Beschrijf iedere magische sprong in je baby's mentale ontwikkeling en leg vast hoe jouw kind zich in de eerste twaalf maanden van zijn leven ontwikkelt. Hoe ontdekt jouw baby de wereld? Wat deed hij? Hoe reageerde hij? Waar keek hij naar? Dit dagboek voor baby's eerste jaar helpt je oog te krijgen voor de kleine sprongetjes die juist het grote verschil maken. - Haal het mooiste uit de sprongen in je baby's mentale ontwikkeling - Met vragen die je helpen je baby beter te leren kennen - Word zelf de auteur van het mooiste levensboek - Met genoeg ruimte om foto's, kaartjes en andere tastbare herinneringen in te plakken - Luxe afwerking met linnen look en goudfolie Dit dagboek is een unieke aanvulling op de klassieker Oei, ik groei! Het is een heruitgave van Oei, ik groei! Het sprongendagboek en gebaseerd op een unieke methode waardoor jij nog meer over het karakter van je baby ontdekt en meer oog krijgt voor de kleine dingen die later een groot verschil maken en... die je anders zou vergeten! De vragen helpen je de specifieke kenmerken van iedere sprong te observeren. Weet je het antwoord niet meteen? Wacht dan even en kijk eerst hoe jouw baby met dit aspect van zijn ontwikkeling omgaat, voordat je de vraag beantwoordt. Je zult zien dat dit dagboek het beste en meest bijzondere boek wordt dat je ooit zult schrijven. Omdat je het mooiste van het mooiste wilt voor jouw baby.

Gewoon gezond en lekker eten voor elke dag. 200 recepten die altijd lukken, met goed verkrijgbare ingrediënten en talloze tips en variaties. Het grote zónder pakjes & zakjes kookboek is een basiskookboek met bijna 200 klassiekers en altijd-goed-recepten die je steeds weer wilt maken. Van aardappelpuree tot erwtensoep, van zalm uit de oven tot bolognesesaus, van caesar salad tot vegetarische groentecurry, van roze koeken tot chocolademousse. Zelfs broodbeleg komt aan bod! Geen gedoe, maar gewoon heerlijke borden met écht eten. Gezond en lekker koken was nog nooit zo makkelijk, iedereen kan het. En dat natuurlijk allemaal zonder pakjes en zakjes. Op veler verzoek weer leverbaar: Het grote zónder pakjes & zakjes kookboek van Koken met Karin, de everseller die door al meer dan 150.000 lezers werd stukgekookt. 'Met Karins heldere uitleg, vele tips en overzichtelijke recepten kan iedereen koken.' Janny van der Heijden, jurylid Heel Holland Bakt

Op avontuur in kastelen van Nederland en Vlaanderen. Echte kastelen: daar hebben we er heel wat van in Nederland en Vlaanderen. Elk kasteel heeft zijn eigen spannende verhalen, van de middeleeuwen tot nu. En elk kasteel ziet er weer anders uit. In Kasteel in zicht! kom je veel te weten over een aantal kastelen in Nederland en Vlaanderen: van Slot Loevestein en Kasteel Hoensbroek tot het Kasteel van Gaasbeek en het Gravensteen. Lees over hun geschiedenis en hun bewoners, zoals stoere ridders en kasteelvrouwen, machtige graven en gravinnen. En natuurlijk zitten er ook spookverhalen in dit boek! Op bijna iedere bladzijde staan kleurige tekeningen van Irene Goede, waarop veel te zien is. Zij maakte ook een prachtige dwarsdoorsnede van het Muiderslot in de middeleeuwen. Alle kastelen in dit boek kun je zelf bezoeken, je vindt ze op de kaart achterin. Ida Schuurman werkt op het Muiderslot en kent daar elk verborgen hoekje. Ook heeft ze jarenlange ervaring als redacteur van kinder- en jeugdboeken. Irene goede illustreerde al meer dan tweehonderd kinderboeken. Voor NRC Handelsblad tekent ze een wekelijkse rubriek over dieren op de kinderpagina 'De Kleine Wetenschap'.

Gewoon gezond en lekker eten voor elke dag. 200 recepten die altijd lukken, met goed verkrijgbare ingrediënten en talloze tips en variaties. De makkelijke keuken is een kookboek met bijna 200 klassiekers en altijd-goed-recepten die je steeds weer wilt maken. Van aardappelpuree tot erwtensoep, van zalm uit de oven tot bolognesesaus, van caesar salad tot vegetarische groentecurry, van roze koeken tot chocolademousse. Zelfs broodbeleg komt aan bod! Geen gedoe, maar gewoon heerlijke borden met écht eten. Gezond en lekker koken was nog nooit zo makkelijk, iedereen kan het. En dat natuurlijk allemaal zonder pakjes en zakjes. De makkelijke keuken is de kakelverse heruitgave van Het grote zónder pakjes & zakjes kookboek van Koken met Karin, de everseller die door al meer dan 150.000 lezers werd stukgekookt. 'Met Karins heldere uitleg, vele tips en overzichtelijke recepten kan iedereen koken.' Janny van der Heijden, jurylid Heel Holland Bakt