Hart- en vaatziekten

Lekker & Belangrijk Cholesterol biedt een praktische gids voor het bereiken van een gezonde cholesterolbalans. Met vijf stappen en vijftig smakelijke recepten transformeer je je eetgewoonten zonder concessies te doen aan smaak. Dit boek helpt je op een toegankelijke manier kennis te maken met voeding, welzijn en het verbeteren van je cholesterolwaarden.

Ontdek de emotionele ontdekkingsreis van Tom en Lisa, twee jongeren verbonden door geheimen en gezondheidsstrijd. Tom is beperkt door gebroken enkels en een ernstige hartkwaal, terwijl Lisa iets voor hem verbergt. Hun onverwachte band onthult meer dan ze ooit hadden verwacht te delen, en leidt tot verrassende wendingen in hun levens.

Dit boek biedt een meeslepende kijk op de complexe thema's van liefde, verlies en verzoening. De hoofdpersonen navigeren door hun emoties en relaties in een wereld vol uitdagingen. Met diepgaande karakterontwikkeling en een meeslepende verhaallijn is het een must-read voor iedereen die houdt van aangrijpende fictie. Perfect voor liefhebbers van emotionele verhalen.

Domme Pech is Puur Geluk vertelt een inspirerend verhaal over de kracht van geloof, hoop en liefde. Door de uitdagingen van het leven heen laat het boek zien hoe deze elementen samen overweldigende obstakels kunnen overwinnen. Een emotionele reis die je aanmoedigt te geloven in een positieve wending, zelfs in moeilijkste tijden. Perfect voor iedereen die zoekt naar woorden van bemoediging en wijsheid.

Gezond eten, Gezond ouder worden laat je zien hoe voeding en leefstijl invloed hebben op gezond ouder worden. Met wetenschappelijke inzichten over onder andere telomeren, het microbioom en praktische tips voor een langer, vitaal leven.

Grip op Koolhydraten biedt snelle, makkelijke weekmenu's met 120 recepten van diëtist Yvonne Lemmers, gericht op koolhydraatbeperkt eten. Ideaal voor beginners, kinderen, ouderen, en vegetariërs die zonder honger willen afvallen. Een populaire manier om af te vallen en gezonder te leven met koolhydraatbeperkte gerechten.

Hart- en vaatziekten? Maak jezelf beter biedt een praktisch stappenplan voor het verkleinen van risico’s op hart- en vaatziekten. Met duidelijke adviezen over leefstijl en voeding helpt het boek je om op een haalbare manier je gezondheid te verbeteren.

In Gilead schrijft de oude predikant John Ames een ontroerende brief aan zijn jonge zoon. Vanuit het platteland van Iowa deelt hij verhalen over zijn voorouders en reflecteert hij met warmte en humor op zijn leven en liefde voor natuur en baseball. Een liefdevolle beschouwing over familie en vergankelijkheid.