Gedragsexperimenten in cognitieve therapie is een onmisbaar handboek voor therapeuten die hun cliënten willen helpen om op een praktische manier met hun problemen om te gaan. Dit boek biedt maar liefst tweehonderd innovatieve gedragsexperimenten die cliënten aanmoedigen om hun overtuigingen actief te toetsen. In plaats van alleen te praten over gedachten en gevoelens, leren ze door te doen, wat leidt tot waardevolle inzichten en veranderingen. Dit praktische boek richt zich op een breed scala aan probleemgebieden, van angst- en stemmingsstoornissen tot nieuwere thema's zoals psychose en bipolaire stoornis. Het biedt therapeuten, zowel in opleiding als ervaren professionals, een schat aan inspiratie en concrete richtlijnen voor het opzetten en uitvoeren van gedragsexperimenten. De auteurs benadrukken dat deze experimenten geen op zichzelf staande therapie zijn, maar krachtige instrumenten binnen de cognitieve therapie. Met een toegankelijke schrijfstijl en een overvloed aan creatieve voorbeelden, stimuleert dit handboek je om na te denken over wat zinvolle experimenten zijn en hoe je deze kunt implementeren in de praktijk. Gedragsexperimenten zijn essentieel voor het corrigeren van problematische evaluaties van jezelf en je omgeving, en dit boek biedt de tools om dit effectief te doen. Voor elke cognitief gedragstherapeut is dit handboek een waardevolle aanvulling op de boekenkast. Het biedt niet alleen praktische tips, maar ook de inspiratie die nodig is om cliënten te begeleiden naar een betere mentale gezondheid.