Mark Tigchelaar

Focus AAN/UIT helpt je met praktische tips en wetenschappelijk onderbouwde inzichten om grip te krijgen op je aandacht, stress te verminderen en productiever te zijn, zelfs in een wereld vol afleiding. Inclusief nieuwe lifehacks en het Inbox to Zero-systeem.

Een meeslepende roman waarin thema's als liefde, verlies en hoop centraal staan. De protagonist navigeert door complexe relaties en persoonlijke groei, terwijl diepere levensvragen worden onderzocht. Met indringende schrijfstijl en herkenbare emoties biedt dit boek een onvergetelijke leeservaring die je aan het denken zet over jezelf en de wereld om je heen. Perfect voor liefhebbers van aangrijpende verhalen.

Lezen, weten en niet vergeten onthult een methode om sneller informatie te verwerken en te onthouden. Gebaseerd op neuropsychologisch onderzoek, biedt dit boek acht principes die je helpen geconcentreerd te blijven en efficiënter te lezen. Perfect voor iedereen die dagelijkse informatiestromen beter wil beheersen.

Ontdek de kracht van je brein met Mark Tigchelaars 'Haal meer uit je hersenen'. Leer snellezen, beheers geheugentechnieken en pas mindmapping toe voor efficiënter studeren en werken. Met praktische toepassingen van wetenschappelijk onderzoek helpt dit boek je hersencapaciteit optimaal te benutten.

Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar biedt praktische technieken en inzichten om je concentratie te verbeteren in een drukke wereld. Verhoog je productiviteit, verminder stress en creëer rust met slimme brain hacks en het MTW-principe. Leer afleiding te minimaliseren en geniet van een leven met meer focus en welzijn.