Uitgeverij Noordboek

Ontdek de rijke geschiedenis van Allersmaborg, een historische borg in het Reitdiepdal bij Ezinge. Zeven eeuwen bewoning worden onthuld, van adellijke families tot kunstenaars. Het boek schetst een fascinerend beeld van Allersma en zijn bewoners, met kunst en cultuur als centraal thema.

Ontdek hoe je vermoeidheid en overprikkeling kunt overwinnen zonder je leven drastisch te veranderen. Karina Antram biedt een praktisch vijfstappenplan om je energie terug te winnen. Leer de signalen van je lichaam te begrijpen en verkrijg de tools om je gezondheid, geluk en welzijn te verbeteren.

Eenzaamheid overwinnen biedt praktische methoden om betekenisvolle verbindingen op te bouwen in een individualistische maatschappij. Psycholoog Anna Bennich deelt haar expertise over het aanpakken van eenzaamheid, en helpt je met warme begeleiding je sociale leven te verrijken en stress en leegte te verminderen.