Psychologie

In "Ik kan het niet loslaten!" deelt Annemarie van Heijningen-Steenbergen haar strijd met perfectionisme, controledrang en slapeloosheid. Dit eerlijke en herkenbare boek biedt psychologische adviezen en praktische tips, ideaal voor wie worstelt met prestatiedruk en zelfwaarde. Een must-read voor wie zoekt naar kracht en stabiliteit.

Ontdek in Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent hoe emoties en ervaringen je dagelijkse leven beïnvloeden zonder dat je het merkt. Tom De Prest leert je de impact van gedachten op je lichaam te begrijpen en biedt inzichten om onbewuste patronen te doorbreken, wat leidt tot een krachtiger leven.

Vrienden of je leven van Henk Stoorvogel en Pieter Struik is dé gids voor mannen die de kracht van vriendschap willen begrijpen. Leer hoe vriendschappen te koesteren en persoonlijke groei te stimuleren in een hectische wereld. Ervaar de positieve impact van sterkere verbindingen en gezamenlijke inzet voor de samenleving.

Suïcide Als leven een loden last wordt biedt inzichten en herkenbaarheid voor wie worstelt met suïcidale gedachten en hun omgeving. Ervaringsdeskundigen en hulpverleners delen verhalen om het isolement rond zelfdoding te doorbreken. Het boek helpt het taboe te doorbreken en bevordert erkenning en verbinding.

Wat Niet Gezegd Werd onthult de diepere lagen van menselijke emotie en communicatie. Het verhaal verkent de onuitgesproken woorden die relaties beïnvloeden en de impact daarvan op persoonlijke groei. Door sterke karakterontwikkeling en aangrijpende situaties krijg je inzicht in de complexiteit van gevoelens, waardoor het boek je meeneemt op een emotionele reis.

De Ontprikkelgids voor kids biedt meer dan 50 tips en ideeën om overprikkeling te herkennen en ermee om te gaan. Het boek helpt kinderen om te gaan met drukke gedachten, volle hoofden en emotionele uitdagingen. Ideaal voor jonge lezers die willen leren ontspannen en hun concentratie verbeteren.

Ontdek de impact van trauma op geest, ziel en lichaam en hoe liefde wonden kan helen in "Alleen liefde heelt" van Janna Beek. Met inzichtelijke lessen, oefeningen en het inspirerende narratief Het Zilverwoud biedt dit boek praktische hulp bij herstel en het toelaten van liefde voor een gelukkiger leven.

In dit meeslepende verhaal volg je een hoofdpersoon die worstelt met zijn innerlijke demonen en de complexiteit van relaties. Met een krachtige schrijfstijl en diepgaande karakterontwikkeling, verkent het boek thema's als liefde, verraad en zelfontdekking. Een must-read voor iedereen die houdt van emotionele diepgang en intrigerende plotwendingen.

Zorg voor elkaar Veilig bij jou biedt een Bijbels gefundeerde gids om je huwelijk emotioneel veilig en vervullend te maken. Met inzichten uit Emotionally Focused Therapy ontdek je patronen die verwijdering veroorzaken en versterk je je emotionele band door te focussen op hechtingsbehoeftes. Werk samen aan een liefdevolle en begripvolle relatie.

Doorleven biedt inzicht in rouw en verlies vanuit diverse perspectieven zoals overlijden, echtscheiding en gezondheid. Judith Stoker, psychosociaal therapeut, combineert theorie en persoonlijke ervaring met praktische handvatten en verwerkingsvragen, ideaal voor zowel professionals als individuen die met verlies te maken hebben.

Alles Gebeurt met een Reden En Andere Leugens die Ik Koester biedt een scherpe en onthullende blik op de verhalen die we onszelf vertellen. Het boek onderzoekt de mechanismen van waarheid en illusie, terwijl het je uitdaagt na te denken over de diepere betekenis van keuzes en gebeurtenissen in het leven. Een must-read voor iedereen die op zoek is naar inzicht en reflectie.

Schaap met Vijf Poten biedt een indringende blik op de ervaringen van een dominee die worstelt met burn-out. Dit aangrijpende verhaal verkent de impact van werkdruk en interne strijd, en biedt inzichten in herstel en zelfontdekking. Een must-read voor iedereen die de uitdagingen van mentale gezondheid en religieuze roeping wil begrijpen.

Ervaar de persoonlijke reis van Judith Stoker die na jaren stabiliteit in een depressie terechtkomt en de diagnose bipolaire stoornis krijgt. Dit openhartige boek biedt inzicht in wanhoop en hoop, en toont hoe zelfs in zwaar weer lichtpuntjes houvast geven. Zet aan tot begrip en steun voor mensen met psychische uitdagingen.

Ontdek de kracht van communicatie en bevredigende seks met Kevin Lemans praktische gids. 'Zo verbeter je je seksleven' onderzoekt verschillen tussen mannen en vrouwen, biedt antwoorden op prangende vragen over seksualiteit, en versterkt huwelijksbanden met humor en inzicht, voor meer intimiteit en plezier.

Omringd door narcisten biedt inzicht in narcistisch gedrag en de impact ervan op je leven. Thomas Erikson deelt praktische strategieën en tools om jezelf te beschermen tegen manipulatie, waardoor je sociale interacties verbeteren. Dit boek is een waardevolle gids voor een gelukkiger en succesvoller bestaan, of je nu op het werk, in vriendschappen of binnen de familie met narcisten te maken hebt.

Leer hooggevoeligheid bij kinderen herkennen en hoe ermee om te gaan in Hooggevoelige kinderen begrijpen en begeleiden. Dirk en Christa Lüling delen praktische inzichten en wetenschappelijke kennis om ouders te ondersteunen in het creëren van een begripvolle en ondersteunende omgeving voor hun gevoelige kinderen.

Dwaallicht, een ontroerende roman van Josha Zwaan, verkent de impact van psychische stoornissen op Marthe en haar gezin. Terwijl angst haar leven beheerst, raakt ze tijdens een vakantie in een psychose, zwervend door Amsterdam. De roman biedt een poëtische blik op liefde, waanzin en de zoektocht naar zelfacceptatie.

Nee is oké meer genieten, minder moeten biedt inzichten in het herkennen en overwinnen van de please disease. Therapeuten Carianne Ros en Michelle van Dusseldorp onthullen zeven pleasetypes en geven praktische adviezen voor meer zelfbewustzijn en vreugde. Kies voor minder stress en meer vrijheid in je leven.

Het boek "Als je een broer of zus verliest" van Minke Weggemans belicht de vaak vergeten rouw wanneer je een broer of zus verliest. Met gedichten, citaten, en verhalen deelt het boek inzichten en ervaringen van anderen in rouw. Het dient als steun voor betrokkenen en informatiebron voor hulpverleners, verrijkend je begrip van deze unieke rouwervaring.

Met een psychologische en mindful benadering biedt dit 8 weken durende programma praktische stappen en voorbeelden om je relatie met eten blijvend te veranderen. Behaal een gezond gewicht zonder crash-diëten en ervaar tevredenheid en succes. Ideaal voor wie een duurzame oplossing zoekt voor blijvend resultaat.

Edith Eva Eger deelt in De keuze haar aangrijpende oorlogsherinneringen en haar reis naar innerlijke vrijheid. Als psycholoog helpt ze anderen hun gedachten te bevrijden, met inspiratie en levenslessen die je raken. Egers verhaal is een krachtige getuigenis van veerkracht en persoonlijke groei.

Verslaafd aan liefde onthult hoe onze zoektocht naar liefde en erkenning vaak voortkomt uit zelfafwijzing. Jan Geurtz biedt met humor en praktische voorbeelden inzichten om deze vicieuze cirkel te doorbreken, waardoor je authentieke vrijheid en geluk in relaties kunt ervaren, vrij van afhankelijkheid en onzekerheid.

Genezing van beschadigde emoties biedt een realistische en bijbelse benadering voor het aanpakken van emotionele problemen zoals depressies en angsten. Dr. David Seamands deelt inzichten om je te helpen genezen en zelfs anderen te begeleiden naar emotionele heling. Dit inspirerende boek is een waardevolle gids voor persoonlijke groei.

Leer psychologische strategieën voor het omgaan met lastige collega’s op de werkvloer. Jörg Berger en Monika Bylitza belichten hoe je met moeilijke personen kunt samenwerken zonder gestrest te raken. Praktische tips en inzichten zorgen voor een betere omgang en samenwerking op de werkplek.