Psychologie

Ontdek in Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent hoe emoties en ervaringen je dagelijkse leven beïnvloeden zonder dat je het merkt. Tom De Prest leert je de impact van gedachten op je lichaam te begrijpen en biedt inzichten om onbewuste patronen te doorbreken, wat leidt tot een krachtiger leven.

In "Ik kan het niet loslaten!" deelt Annemarie van Heijningen-Steenbergen haar strijd met perfectionisme, controledrang en slapeloosheid. Dit eerlijke en herkenbare boek biedt psychologische adviezen en praktische tips, ideaal voor wie worstelt met prestatiedruk en zelfwaarde. Een must-read voor wie zoekt naar kracht en stabiliteit.

Vrienden of je leven van Henk Stoorvogel en Pieter Struik is dé gids voor mannen die de kracht van vriendschap willen begrijpen. Leer hoe vriendschappen te koesteren en persoonlijke groei te stimuleren in een hectische wereld. Ervaar de positieve impact van sterkere verbindingen en gezamenlijke inzet voor de samenleving.

In dit boek ervaar je een diepgaande verkenning van menselijke emoties en de complexe relatie tussen geloof en wetenschappelijk denken. Het biedt inzichten in de worstelingen en overpeinzingen die voortkomen uit onze zoektocht naar betekenis en waarheid. Met rijke verhalen en prikkelende argumenten prikkelt het je geest en daagt het je uit om na te denken over je eigen overtuigingen. Een must-read voor iedereen die zijn wereldbeeld wil verbreden.

Het oudste dochter effect biedt een diepgaand inzicht in de unieke eigenschappen van oudste dochters, zoals verantwoordelijkheid en zorgzaamheid. Schrijvers Lisette Schuitemaker en Wies Enthoven onderzoeken hoe deze kenmerken hen vormen en welke uitdagingen ze tegenkomen. Dit boek is een waardevolle bron voor oudste dochters en hun omgeving, vol herkenning en praktische inzichten.

Nee is oké meer genieten, minder moeten biedt inzichten in het herkennen en overwinnen van de please disease. Therapeuten Carianne Ros en Michelle van Dusseldorp onthullen zeven pleasetypes en geven praktische adviezen voor meer zelfbewustzijn en vreugde. Kies voor minder stress en meer vrijheid in je leven.

Omringd door narcisten biedt inzicht in narcistisch gedrag en de impact ervan op je leven. Thomas Erikson deelt praktische strategieën en tools om jezelf te beschermen tegen manipulatie, waardoor je sociale interacties verbeteren. Dit boek is een waardevolle gids voor een gelukkiger en succesvoller bestaan, of je nu op het werk, in vriendschappen of binnen de familie met narcisten te maken hebt.

Na het verlies van haar man Karel Glastra van Loon ervaart Karin een zware rouwperiode. In haar boek deelt ze de uitdagende reis van 1001 dagen rouw, waarin ze de balans vindt tussen herinneringen en nieuwe levensvreugde. Een empathische stem voor lotgenoten, waarin herkenning en veerkracht centraal staan.

Suïcide Als leven een loden last wordt biedt inzichten en herkenbaarheid voor wie worstelt met suïcidale gedachten en hun omgeving. Ervaringsdeskundigen en hulpverleners delen verhalen om het isolement rond zelfdoding te doorbreken. Het boek helpt het taboe te doorbreken en bevordert erkenning en verbinding.

Ontdek de impact van trauma op geest, ziel en lichaam en hoe liefde wonden kan helen in "Alleen liefde heelt" van Janna Beek. Met inzichtelijke lessen, oefeningen en het inspirerende narratief Het Zilverwoud biedt dit boek praktische hulp bij herstel en het toelaten van liefde voor een gelukkiger leven.

Ontdek de kracht van communicatie en bevredigende seks met Kevin Lemans praktische gids. 'Zo verbeter je je seksleven' onderzoekt verschillen tussen mannen en vrouwen, biedt antwoorden op prangende vragen over seksualiteit, en versterkt huwelijksbanden met humor en inzicht, voor meer intimiteit en plezier.

De Ontprikkelgids voor kids biedt meer dan 50 tips en ideeën om overprikkeling te herkennen en ermee om te gaan. Het boek helpt kinderen om te gaan met drukke gedachten, volle hoofden en emotionele uitdagingen. Ideaal voor jonge lezers die willen leren ontspannen en hun concentratie verbeteren.

In dit boek word je meegenomen in een meeslepende wereld vol intriges en onvergetelijke personages. De diepgaande thema's van liefde, verraad en verzoening komen aan bod, terwijl de spannende plotwendingen je op het puntje van je stoel houden. Een must-read voor iedereen die houdt van emotionele en krachtige verhalen met een blijvende impact.

Leer hooggevoeligheid bij kinderen herkennen en hoe ermee om te gaan in Hooggevoelige kinderen begrijpen en begeleiden. Dirk en Christa Lüling delen praktische inzichten en wetenschappelijke kennis om ouders te ondersteunen in het creëren van een begripvolle en ondersteunende omgeving voor hun gevoelige kinderen.

Rouw beïnvloedt niet alleen je geest maar ook je lichaam. "Van missen krijg je het koud" onderzoekt de fysieke impact van verlies, of het nu door overlijden, scheiding, of baandeel verlies is. Het boek benadrukt dat rouw hard werken is en moedigt bewustwording aan van de lichamelijke symptomen die het kan brengen.

Liefdesbang van Hannah Cuppen biedt inzichten in verlatings- en bindingsangst, en laat zien hoe je je hart kunt openen voor jezelf en anderen. Het boek combineert persoonlijke verhalen en praktische tips om liefde een eerlijke kans te geven. Perfect voor wie worstelt met intimiteit in relaties.

Met een psychologische en mindful benadering biedt dit 8 weken durende programma praktische stappen en voorbeelden om je relatie met eten blijvend te veranderen. Behaal een gezond gewicht zonder crash-diëten en ervaar tevredenheid en succes. Ideaal voor wie een duurzame oplossing zoekt voor blijvend resultaat.

Tamara worstelt met de dood van haar vader en wil haar moeder beschermen, waardoor nieuwe relaties stranden. De waarheid over zijn dood biedt pas ruimte voor de toekomst. Gevangen in liefde van Ietje Liebeek-Hoving is een aangrijpend verhaal over balans vinden tussen loslaten en vasthouden.

In het ruige Olympic National Forest wordt een zesjarig meisje gevonden met een wolvenjong. Kinderpsychiater Julia Cates probeert het mysterieuze kind, Alice, te helpen haar verleden te begrijpen. Kristin Hannah's roman verkent thema's van vertrouwen en herstel in een verhaal vol emotie en onthullingen.

Tijdens een onvrijwillig verblijf in een psychiatrische inrichting proberen Austin en Christy vast te houden aan hun identiteit. Hun ontsnappingspoging leidt tot meer verwarring. Wie kunnen ze vertrouwen en wat is de waarheid achter hun opname? Een meeslepende thriller vol intrige en psychologische spanning.

Een meeslepende reis door de complexe wereld van menselijke emoties en relaties. Dit boek biedt diepgaande inzichten in de drijfveren van mensen en behandelt thema's als liefde, verlies en zelfontdekking. Met krachtige verhalen en herkenbare situaties stelt het je in staat om te reflecteren op je eigen leven en verbindingen. Een onmisbare aanvulling voor liefhebbers van literatuur die aanzet tot nadenken.

Wat Niet Gezegd Werd onthult de diepere lagen van menselijke emotie en communicatie. Het verhaal verkent de onuitgesproken woorden die relaties beïnvloeden en de impact daarvan op persoonlijke groei. Door sterke karakterontwikkeling en aangrijpende situaties krijg je inzicht in de complexiteit van gevoelens, waardoor het boek je meeneemt op een emotionele reis.

Alles Gebeurt met een Reden En Andere Leugens die Ik Koester biedt een scherpe en onthullende blik op de verhalen die we onszelf vertellen. Het boek onderzoekt de mechanismen van waarheid en illusie, terwijl het je uitdaagt na te denken over de diepere betekenis van keuzes en gebeurtenissen in het leven. Een must-read voor iedereen die op zoek is naar inzicht en reflectie.

Schaap met Vijf Poten biedt een indringende blik op de ervaringen van een dominee die worstelt met burn-out. Dit aangrijpende verhaal verkent de impact van werkdruk en interne strijd, en biedt inzichten in herstel en zelfontdekking. Een must-read voor iedereen die de uitdagingen van mentale gezondheid en religieuze roeping wil begrijpen.