Psychologie

Nee is oké meer genieten, minder moeten biedt inzichten in het herkennen en overwinnen van de please disease. Therapeuten Carianne Ros en Michelle van Dusseldorp onthullen zeven pleasetypes en geven praktische adviezen voor meer zelfbewustzijn en vreugde. Kies voor minder stress en meer vrijheid in je leven.

De fontein, vind je plek biedt praktische handvatten om hardnekkige patronen en uitdagingen in je leven te doorbreken. Ontdek je unieke plek binnen je familiesysteem en krijg meer rust en grip op je leven. Met inzichten uit de fontein creëer je betere relaties en persoonlijke groei. Els van Steijn helpt je grenzen te stellen en verantwoordelijkheid te nemen voor je keuzes.

Durf te leiden van Brené Brown biedt een diepgaand inzicht in moedig leiderschap. Het onthult hoe je leiderschap met hart en moed kunt integreren in je organisatiecultuur. Met rijke lessen uit onderzoek en persoonlijke verhalen is dit boek onmisbaar voor elke leider die authentiek en veerkrachtig wil zijn.

De moed van imperfectie van Brené Brown biedt een bevrijdende reis naar zelfacceptatie. Laat perfectionisme los en omarm intuïtie, creativiteit en verbinding. Dit boek onderzoekt de weg van zorgen over wat anderen denken naar het gevoel dat je goed genoeg bent, met humor en empathie als gids. Ideaal voor zelfontwikkeling.

In De kracht van kwetsbaarheid verkent Brené Brown het belang van jezelf kwetsbaar opstellen in een prestatiegerichte wereld. Ze benadrukt dat kwetsbaarheid de sleutel is tot liefde, vertrouwen en vreugde. Het boek nodigt je uit om perfectionisme los te laten en de schoonheid van risico's omarmen zodat je authentiek kunt leven.

Ontdek de kracht van emotionele vaardigheden in "Emotionele intelligentie" van Daniel Goleman. Dit baanbrekende boek legt uit hoe zelfkennis, zelfbeheersing en het vermogen om emoties te herkennen, cruciaal zijn voor succes in werk, relaties en gezondheid. Ideaal voor wie meer uit leven en carrière wil halen.

Ervaar praktische strategieën in Hoe overleef ik moeilijke mensen? van Jörg Berger. Leer omgaan met grensoverschrijders, praatjesmakers, negatievelingen en meer. Dit waardevolle boek biedt inzicht in persoonlijkheidstypen, tips en praktijkvoorbeelden om je leven aangenamer te maken zonder zelf lastig te worden.

Handboek pastoraat bij psychische problemen biedt een diepgaand inzicht in veelvoorkomende psychische stoornissen en hun invloed op geloof en pastoraal contact. Deskundigen als Hanneke Schaap-Jonker delen waardevolle inzichten en praktische do’s en don’ts voor pastoraal werk, essentieel voor iedere pastor en betrokkenen bij geestelijke zorg.

Dit wordt jouw jaar! biedt twaalf krachtige lessen voor persoonlijke verandering, met praktische technieken om je doelen te bereiken en je werk- en privéleven een positieve impuls te geven. Geïnspireerd door onderzoek laat het boek zien wat succesvolle mensen anders doen, en biedt het inspirerende en motiverende inzichten voor een succesvol jaar.

Troost voor werkende mensen biedt inzicht in stressvolle levens en werkdruk door onbewuste patronen en sociale verwachtingen te ontrafelen. Met nuchtere humor deelt Busscher zijn ervaringen en biedt herkenning en relativering. Perfect voor wie op zoek is naar een hartverwarmend en geestverrijkend perspectief.

Leer persoonlijkheidstypen herkennen en begrijp menselijke gedragingen met Willem van der Does' boek. Rijk geïllustreerd met tekeningen van Peter van Straaten, biedt het inzicht in hoe persoonlijkheidstrekken kunnen doorwerken in ons dagelijks leven. Perfect voor zowel professionals als nieuwsgierige lezers.

Leef meer, denk minder onthult hoe overmatig denken vaak leidt tot neerslachtigheid en depressie. Pia Callesen introduceert een baanbrekende methode om de controle over je denkprocessen te herwinnen met Meta Cognitieve Therapie. Dit boek biedt effectieve strategieën voor een zorgelozer leven door je aandacht beter te beheersen.

Het kleine egeltje Emèl leert met hulp van oom Mano en zijn vriend Leo, de kameleon, dat jezelf durven zijn belangrijker is dan altijd aanpassen. Dit boek biedt herkenning en handvatten voor (hoog)gevoelige kinderen en hun omgeving en is prachtig geïllustreerd met gespreksvragen waarmee je samen op ontdekking gaat.

Kracht uit geweld toont de weg naar herstel na huiselijk geweld en seksueel misbruik door middel van kunst. Vijftien getuigenissen en deskundigen verduidelijken de therapeutische waarde van creatief uiten. Dit inspirerende boek legt de nadruk op de veerkracht en hoop van overlevenden.

Ontdek de kracht van zelfacceptatie met Gemaakt tot Gods eer, een zelfhulpboek voor christelijke vrouwen die worstelen met zelf- en lichaamsbeeld. Deborah Monfils biedt eerlijke inzichten en een praktisch driestappenplan om schoonheid van binnenuit te omarmen en je waarde voor God te realiseren.

Ontdek je diepste drijfveren met De kracht van familieopstellingen. Leer onbewuste patronen herkennen en transformeer je relaties en familiebanden. Door oefeningen en casussen krijg je direct toepasbare inzichten voor meer balans en verbinding, zodat je werkelijk leuker kunt leven.

Leer de geheimen van het omgaan met volwassenen op een grappige manier. Dit boek onthult de bizarre gewoontes van volwassenen en biedt slimme tips voor kinderen om hun zin te krijgen. Ideaal voor jonge lezers die willen begrijpen waarom grote mensen zo anders denken en doen.

Miracle Morning van Hal Elrod biedt zes gewoontes om je leven voor 8 uur ’s ochtends succesvol en verrijkend te maken. Leer hoe je in 30 dagen focus, positiviteit, regelmaat en bewustzijn creëert. Inclusief verhalen uit de community en inzichten van Robert Kiyosaki. Perfect voor een druk leven.

Ontketen leiderschap vanuit eigen kracht met De sweet spot van leiderschap. Dit boek onthult hoe persoonlijk, gedeeld en empowering leiderschap samenkomen om werkplezier, autonomie en motivatie te verhogen. Leer de sweet spot te benutten voor maximale samenwerking en organisatorisch succes.

Verslaafd aan liefde onthult hoe onze zoektocht naar liefde en erkenning vaak voortkomt uit zelfafwijzing. Jan Geurtz biedt met humor en praktische voorbeelden inzichten om deze vicieuze cirkel te doorbreken, waardoor je authentieke vrijheid en geluk in relaties kunt ervaren, vrij van afhankelijkheid en onzekerheid.

Het enneagram onthult diepere zelfkennis door negen karaktertypen te beschrijven, zoals gepresenteerd in het populaire boek van Richard Rohr en Andreas Ebert. Deze gids biedt inzicht in je talenten en interne uitdagingen, en belicht hoe de types elkaar beïnvloeden. Inclusief een test om jouw dominante type te identificeren.

In Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn biedt psycholoog Chantal van der Leest inzichten en praktische tips om perfectionisme te beheersen. Verken de impact van hoge eisen, stress en frustratie, en leer balans te vinden tussen goed presteren en ontspannen leven. Ideaal voor iedereen die worstelt met perfectionistische neigingen.