Psychologie

Ontdek in Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent hoe emoties en ervaringen je dagelijkse leven beïnvloeden zonder dat je het merkt. Tom De Prest leert je de impact van gedachten op je lichaam te begrijpen en biedt inzichten om onbewuste patronen te doorbreken, wat leidt tot een krachtiger leven.

In "Ik kan het niet loslaten!" deelt Annemarie van Heijningen-Steenbergen haar strijd met perfectionisme, controledrang en slapeloosheid. Dit eerlijke en herkenbare boek biedt psychologische adviezen en praktische tips, ideaal voor wie worstelt met prestatiedruk en zelfwaarde. Een must-read voor wie zoekt naar kracht en stabiliteit.

In een wereld vol ongelijkheid biedt breien rust en verbinding, zoals Loretta Napoleoni beschrijft. Het verhaalt de geschiedenis van breien als troostrijk ambacht dat sociale, economische en politieke veranderingen overbrugt. Napoleoni verbindt eeuwenoude tradities met moderne inzichten en deelt persoonlijke levenslessen.

In De vier liefdes onderzoekt C.S. Lewis de essentie van liefde in haar vele vormen: Genegenheid, Vriendschap, Eros en Caritas. Met herkenbare inzichten onthult hij hoe deze liefdes elkaar beïnvloeden en zich verhouden tot zowel menselijke als goddelijke liefde. Een diepzinnig klassiek werk over liefde en relaties.

Suïcide Als leven een loden last wordt biedt inzichten en herkenbaarheid voor wie worstelt met suïcidale gedachten en hun omgeving. Ervaringsdeskundigen en hulpverleners delen verhalen om het isolement rond zelfdoding te doorbreken. Het boek helpt het taboe te doorbreken en bevordert erkenning en verbinding.

In dit meeslepende verhaal volg je een hoofdpersoon die worstelt met zijn innerlijke demonen en de complexiteit van relaties. Met een krachtige schrijfstijl en diepgaande karakterontwikkeling, verkent het boek thema's als liefde, verraad en zelfontdekking. Een must-read voor iedereen die houdt van emotionele diepgang en intrigerende plotwendingen.

De tweede berg van David Brooks verkent de zoektocht naar een zinvol leven door relaties, gemeenschap en zingeving centraal te stellen. Terwijl de eerste berg om persoonlijke doelen draait, benadrukt de tweede berg de kracht van verbinding met anderen en het nastreven van een hoger doel in een egocentrische wereld.

Traumasporen in lichaam, brein en geest biedt een diepgaand inzicht in de impact van trauma op lichaam en geest. Bessel van der Kolk legt op basis van wetenschappelijk onderzoek uit hoe trauma levens beïnvloedt en wijst nieuwe wegen naar herstel. Een essentiële gids voor iedereen die de gevolgen van trauma wil begrijpen en overwinnen.

Ontdek de kracht van communicatie en bevredigende seks met Kevin Lemans praktische gids. 'Zo verbeter je je seksleven' onderzoekt verschillen tussen mannen en vrouwen, biedt antwoorden op prangende vragen over seksualiteit, en versterkt huwelijksbanden met humor en inzicht, voor meer intimiteit en plezier.

Dit boek biedt jongeren vanaf 15 jaar essentiële inzichten in seksualiteit en relaties. Geschreven door Arjet Borger, specialist in seksuele gezondheid, behandelt het onderwerpen als seks, relaties, porno en zelfidentiteit. Een waardevolle gids vol kennis om eigen keuzes weloverwogen te maken.

Dichter bij God biedt een indrukwekkende reis door christelijke gedichten die emoties van verdriet en vernieuwing omarmen. Na groot persoonlijk verlies vond Leo Heuvelman inspiratie in geloof en dichtkunst. Laat de woorden je raken en bijdragen aan je spirituele groei.

Edith Eva Eger deelt in De keuze haar aangrijpende oorlogsherinneringen en haar reis naar innerlijke vrijheid. Als psycholoog helpt ze anderen hun gedachten te bevrijden, met inspiratie en levenslessen die je raken. Egers verhaal is een krachtige getuigenis van veerkracht en persoonlijke groei.

Bevrijd van Angst biedt inzichten en technieken om angst te overwinnen en weer grip op je leven te krijgen. Het boek behandelt de oorzaken van angst en biedt praktische tools om deze te transformeren naar kracht. Met persoonlijke verhalen en effectieve strategieën leer je jezelf bevrijden en een leven met meer vertrouwen op te bouwen. Perfect voor iedereen die wil groeien en bloeien zonder angst.

Verken je innerlijke wereld met Gevoelstaal Leef van binnenuit. Dit werkboek vol praktische stappen en oefeningen helpt je je gevoelens beter te begrijpen en te uiten. Versterk je band met jezelf, anderen en het goddelijke door minder te oordelen en meer liefde ruimte te geven. Ideaal voor persoonlijke en groepsontwikkeling.

Nee is oké meer genieten, minder moeten biedt inzichten in het herkennen en overwinnen van de please disease. Therapeuten Carianne Ros en Michelle van Dusseldorp onthullen zeven pleasetypes en geven praktische adviezen voor meer zelfbewustzijn en vreugde. Kies voor minder stress en meer vrijheid in je leven.

De Kernkwaliteiten van het Enneagram biedt inzicht in de negen typen van het Enneagram en hun unieke kwaliteiten. Dit boek helpt je jezelf en anderen beter te begrijpen, wat bijdraagt aan persoonlijke groei en effectievere interacties. Door de sterke focus op kernkwaliteiten, biedt het handvatten voor zelfreflectie en ontwikkeling in relaties en werk.

Tussen Vlucht en Verlangen verkent de dynamiek van eenzaamheid en bindingsangst en onthult de kracht van gezonde relaties. Dit boek biedt inzicht in emotionele patronen en helpt je om negatieve ervaringen te doorbreken. Leer hoe je liefdevolle verbindingen kunt aangaan en je verlangens kunt vervullen in plaats van te vluchten voor intimiteit. Een waardevolle gids voor persoonlijke groei en relaties.

In dit intrigerende boek word je meegenomen in een wereld vol geheimen en intriges. De hoofdpersoon worstelt met uitdagende keuzes en morele dilemma's, wat leidt tot onverwachte wendingen en diepgaande emotionele momenten. De meeslepende schrijfstijl en levendige karakters laten je niet los. Dit verhaal belicht de complexiteit van menselijke relaties en de zoektocht naar waarheid.

In dit boeiende boek word je meegenomen in een meeslepende verhaallijn vol intrige en complexe karakters. De thema's van liefde, verraad en groei worden op briljante wijze verkend, waardoor elke pagina aanvoelt als een nieuwe ontdekking. Perfect voor lezers die houden van diepgaande verhalen met een sterke emotionele impact. Laat je meeslepen door deze onvergetelijke leeservaring.

Gij Liet door Heerszucht Ons Vertreden verkent de duistere grenzen van ambitie en machtswellust. Het verhaal onthult de impact van hebzucht op menselijke relaties en de strijd tussen ethiek en verlangen. Met intrigerende personages en een meeslepende plot biedt het boek een scherpzinnig inzicht in de gevolgen van onverzadigbare honger naar controle en succes.

Verslaafd aan liefde onthult hoe onze zoektocht naar liefde en erkenning vaak voortkomt uit zelfafwijzing. Jan Geurtz biedt met humor en praktische voorbeelden inzichten om deze vicieuze cirkel te doorbreken, waardoor je authentieke vrijheid en geluk in relaties kunt ervaren, vrij van afhankelijkheid en onzekerheid.

In een meeslepende vertelling verkent dit boek de diepten van emoties en menselijke relaties. De hoofdpersoon wordt geconfronteerd met uitdagingen die niet alleen zijn leven, maar ook zijn kijk op de wereld veranderen. Een krachtig verhaal over groei, liefde en de zoektocht naar betekenis. Perfect voor liefhebbers van dramatische en diepgaande literatuur.

In Maarten Gunnik's Vergeefse Vlucht volg je een aangrijpend verhaal vol spanning en intrige. De protagonist worstelt met zijn verleden en de keuzes die zijn leven vormgeven. Terwijl hij zoekt naar antwoorden, ontvouwt zich een diepere zoektocht naar vergeving en zelfacceptatie. Dit boek neemt je mee op een emotionele reis die je niet snel zult vergeten.

De Ontprikkelgids voor kids biedt meer dan 50 tips en ideeën om overprikkeling te herkennen en ermee om te gaan. Het boek helpt kinderen om te gaan met drukke gedachten, volle hoofden en emotionele uitdagingen. Ideaal voor jonge lezers die willen leren ontspannen en hun concentratie verbeteren.