Stress & Burn-out

Christelijke enkele kaart "Don't be stressed, you are blessed." gedrukt op duurzaam en stevig 300 grams papier met een matte look. Op de goed beschrijfbare achterkant van de kaart staat het logo van DagelijkseBroodkruimels en een kleine streepjescode. De achterkant is verder volledig blanco. Lekker veel schrijfruimte dus. Het papierformaat van de kaart is A6 (afmetingen 14,8 cm × 10,5 cm × 0,1 cm). De kaart wordt geleverd met een passende geribbelde kraft envelop met puntklep. De puntklep is voorzien van een gegomde strip die nat gemaakt moet worden om de envelop dicht te plakken. Tip: Kaarten zijn niet alleen leuk om te versturen, maar ook om thuis in je interieur te zetten. Het papier is stevig genoeg om de kaarten zonder hulpmiddelen tegen een wand of ander voorwerp te laten staan. Toch iets leuks kopen om kaarten mee neer te zetten of op te hangen? Bekijk dan onze [klemborden](/producten/klemborden) en [kaartenhouders](/producten/hangers-en-houders).

Christelijke enkele kaart aan de hand van Jeremia 31:25 "Ik wens je kracht!" gedrukt op duurzaam en stevig 300 grams papier met een matte look. Op de goed beschrijfbare achterkant van de kaart staat het logo van DagelijkseBroodkruimels en een kleine streepjescode. De achterkant is verder volledig blanco. Lekker veel schrijfruimte dus. Het papierformaat van de kaart is A6 (afmetingen 14,8 cm × 10,5 cm × 0,1 cm). De kaart wordt geleverd met een passende geribbelde kraft envelop met puntklep. De puntklep is voorzien van een gegomde strip die nat gemaakt moet worden om de envelop dicht te plakken. Tip: Kaarten zijn niet alleen leuk om te versturen, maar ook om thuis in je interieur te zetten. Het papier is stevig genoeg om de kaarten zonder hulpmiddelen tegen een wand of ander voorwerp te laten staan. Toch iets leuks kopen om kaarten mee neer te zetten of op te hangen? Bekijk dan onze [klemborden](/producten/klemborden) en [kaartenhouders](/producten/hangers-en-houders).

Nee is oké meer genieten, minder moeten biedt inzichten in het herkennen en overwinnen van de please disease. Therapeuten Carianne Ros en Michelle van Dusseldorp onthullen zeven pleasetypes en geven praktische adviezen voor meer zelfbewustzijn en vreugde. Kies voor minder stress en meer vrijheid in je leven.

Ontdek hoe John Mark Comer je inspireert om haast uit je leven te bannen in zijn bestseller. Deze gids biedt een routekaart naar emotionele en geestelijke welzijn door een langzamer, eenvoudiger leven te omarmen. Ideaal voor iedereen die wil ontsnappen aan de hectiek van de moderne wereld met een verfrissend christelijk perspectief.

Verlangen naar vrijheid vertelt het inspirerende verhaal van Jorieke Eijlers-Fredrikze's zoektocht naar identiteit en vrijheid in God na een diepe burn-out. Ontdek boeiende levenslessen en spirituele groei, verweven met de Bijbelse reis van Israël naar het beloofde land, met bijdragen van Arie de Rover en Marieke Meijer.

In Natuurlijk gezond ontdek je de weg naar een betere gezondheid in 50 dagen. Dr. Don Colbert deelt bijbelse inzichten en praktische principes zoals hydratatie, slaap, onbewerkt voedsel, beweging, en stressbeheer. Verbeter je welzijn door gezonde levenskeuzes en verminder risico's op ziekten significant.

Ervaar verlichting van burn-out binnen een maand met deze praktische gids. Uit je burn-out biedt een effectief 30-dagenprogramma vol achtergrondinformatie, praktijkvoorbeelden, oefeningen en tips. Herwin je zelfvertrouwen, plezier en enthousiasme in slechts 30 hoofdstukken. Ideaal voor iedereen die snel weer aan de slag wil.

Heb lief en doe wat je wilt biedt waardevolle inzichten van Augustinus over het goede leven. Hans Alderliesten legt de focus op liefde, zelfinzicht en verbinding, terwijl hij thema's zoals eenzaamheid en stress behandelt. Ontdek Augustinus als therapeut voor de moderne mens en vind rijke adviezen voor het leven.

Soulfulness helpt je vanuit de christelijke traditie rust en compassie te vinden te midden van dagelijkse drukte. Brian Draper biedt praktische inzichten om bewust en creatief te leven, voorbij eenvoudige mindfulness. Ideaal voor wie verdieping zoekt in gevoel, rust en vertrouwen.

Ervaar een leven vol wijsheid en rust met De Best Yes van Lysa TerKeurst. Leer het verschil tussen een ja voor iedereen en een ja voor God. Ontdek hoe je met de kracht van simpele beslissingen, gebaseerd op bijbelse wijsheid en persoonlijke ervaringen, dichter bij je ware doel komt te staan.

Ervaar controle over burn-outklachten met praktische oefeningen. Dit werkboek begeleidt je in 30 dagen met eenvoudige vragenlijsten en opdrachten om stress effectief te beheersen. Monitor je vooruitgang en hervind enthousiasme en zelfvertrouwen in je leven.

Ervaar Annegreet van Bergen's strijd met burn-out door persoonlijke ervaringen te delen over overbelasting en herstel. Dit boek biedt inzicht in de oorzaken, gevolgen en het genezingsproces. Perfect voor wie herkenning zoekt en wil begrijpen dat burn-out een nieuw begin kan zijn.

Kalmte biedt wetenschappelijk onderbouwde strategieën om stress te verminderen en innerlijke rust te herstellen. Dit boek helpt je begrijpen hoe constante prikkels ons vermogen tot kalmte ondermijnen en hoe je een bewust rustiger en tevredener leven kunt leiden, essentieel voor moderne productiviteit en welzijn.

Dromen, Durven, Doen van Ben Tiggelaar onthult hoe je persoonlijke verandering kunt bereiken. Met psychologische inzichten en praktische ervaringen leer je effectieve gewoontes te ontwikkelen en dromen om te zetten in doen. Een essentiële gids voor persoonlijke groei en het managen van jezelf.

Ontdek de kracht van veerkracht met Paul Donders. Leer hoe je tegenslagen doorstaat, stress vermindert en een gezonder, gelukkiger leven leidt. Veerkracht is de sleutel tot betere prestaties en sterke relaties. Vergroot je mentale weerbaarheid en optimaliseer je leven met dit inspirerende boek.

Ontdek hoe je digitale technologie en cyberrisico's kunt omzetten in kansen. Roel van Rijsewijk biedt een helder perspectief op cyberrisicomanagement dat innovatie bevordert en waarde uit data haalt. Leer vertrouwen op te bouwen terwijl je verbonden blijft in deze kwetsbare digitale wereld.

Volg Caroline de Vente's reis van persoonlijke crisis naar bevrijding, terwijl ze onbewuste overtuigingen confronteert die haar leven beperken. Met persoonlijke verhalen, wetenschappelijke inzichten en bijbelse waarheden inspireert dit boek je om een leven in vrijheid te omarmen.

Ontdek de kracht van een gebalanceerd brein met 'Overprikkeld brein' door Charlotte Labee. Leer hoe je symptomen van overprikkeling herkent en breng je brein in balans met de 7 Brain Balance-pijlers. Inclusief een concreet 10-wekenplan en praktische oefeningen voor een rustiger en gezonder leven.

Vitaal leven met de Bijbel biedt praktische tips en bijbelse inspiratie voor een gezonde leefstijl binnen 24 weken. Focus op voeding, beweging, stressmanagement en welzijn. Ontdek meer over evenwichtige voeding, ontspanningsoefeningen en bijbelse inzichten voor een vitaal lichaam en geest. Beschikbaar met de FAMILY7-serie.

De toekomst is jong biedt een verhelderend inzicht in de uitdagingen van jongeren rond keuzes, stress en zelfontplooiing. Coach Willem van der Horst gaat in gesprek met twaalf jonge mensen over hun leven en de rol van God te midden van hoge verwachtingen en eindeloze mogelijkheden. Ideaal voor wie meer wil begrijpen over jong zijn in een veeleisende wereld.

Handboek bij burn-out biedt praktische inzichten en bemoedigende adviezen voor iedereen die een burn-out ervaart. Met een christelijke benadering, korte hoofdstukken en zelfreflectievragen helpt het je om steun en balans te vinden tijdens deze uitdagende periode.

In de stilte ligt het antwoord van Ryan Holiday onthult de kracht van verstilling door tijdloze filosofieën en inspirerende voorbeelden. Ontdek hoe grootheden als Marcus Aurelius en Anne Frank kalmte vonden te midden van chaos. Deze gids biedt een verfrissende kijk op innerlijke rust in een hectische wereld.