Stress & Burn-out

In deze meeslepende roman worden emotionele diepgang en spannende wendingen prachtig verweven. Het verhaal volgt de complexe relaties van de hoofdpersonages, die strijden met hun verleden en hoop op een betere toekomst. Met rijke karakters en een intrigerende plot biedt dit boek een onvergetelijke leeservaring die je nog lang bijblijft. Ideal voor liefhebbers van hedendaagse fictie.

De familiegids van Lonely Planet biedt praktische tips en inspiratie voor reizen met kinderen, inclusief topbestemmingen voor verschillende leeftijden en budgetten. Ontdek gezinsvriendelijke plekken, cruises, avonturen en strandvakanties. Met inpaklijsten en tips over lokale gerechten en financiën, bevordert het onafhankelijk reizen.

Ontwikkel risicoleiderschap en creëer waarde in een onzekere wereld. Leer omgaan met risico’s en kansen dankzij inzichten uit neurowetenschappen en psychologie. Geschreven door Dr. ir. Martin Th. van Staveren, begeleidt dit boek je naar expliciet, realistisch en gestructureerd risicomanagement. Perfect voor professionals die ambitieus willen bijdragen aan duurzaamheid, veiligheid en winstgevendheid.

Verbonden Risico's analyseert hoe digitalisering in Nederland nieuwe kwetsbaarheden en kansen voor criminaliteit creëert. Het boek onderzoekt de balans tussen technologische vooruitgang, maatschappelijke veiligheid en individuele digitale vrijheid.

Volg Fars, de avontuurlijke ondergrondse ontdekkingsreiziger, op zijn zoektocht naar een betoverende woonplek met heerlijk eten. Ontsnap aan de benauwde wereld onder de grond en beleef spannende avonturen vol verrassingen, met prachtige illustraties van Emma de Zwaan. Perfect voor jonge lezers met fantasie.

Wijzer in de Toekomst biedt praktische methoden en actuele inzichten voor het werken met toekomstscenario’s. Leer strategisch denken, scenario’s ontwikkelen en monitoren, en krijg toepasbare tips uit de praktijk voor een toekomstgerichte aanpak.

In dit intrigerende verhaal volg je de hoofdpersoon op een meeslepende reis vol onverwachte wendingen en emotionele diepgang. Thema's van liefde, verlies en zelfontdekking komen samen in een prachtig geschreven narratief dat je raakt en aanzet tot nadenken. Laat je meeslepen door de krachtige beelden en authentieke dialogen die je bijblijven.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van de thema's van liefde, verlies en zelfontdekking. Met meeslepende verhalen en krachtige personages neemt het je mee op een emotionele reis. De pakkende schrijfstijl en de indringende situaties maken het tot een must-read voor liefhebbers van aangrijpende literaire fictie. Laat je raken door de oprechte emoties en de rijke vertelkunst.

Dromen, Durven, Doen van Ben Tiggelaar onthult hoe je persoonlijke verandering kunt bereiken. Met psychologische inzichten en praktische ervaringen leer je effectieve gewoontes te ontwikkelen en dromen om te zetten in doen. Een essentiële gids voor persoonlijke groei en het managen van jezelf.

Beleef een avontuurlijker en betekenisvoller leven met Man. Zijn. van Wouter de Vos. Dit inspirerende boek daagt mannen uit om hun unieke rol in Gods plan te vervullen en de wereld te helpen helen, voorbij de grenzen van hun comfortzone. Geniet van humor, ontroerende verhalen en meeslepende inzichten.

Leven in Gods ritme nodigt vrouwen uit om rust te vinden in hun drukke leven door middel van vijf bijbelstudies en ondersteunende videolessen. Ontdek de kracht van de sabbat en ontvang praktische tips voor groepsleiders. Een inspirerend boek dat bijdraagt aan persoonlijke groei en rust.

Prikkels bijten niet! biedt inzichten in het leven van hoogsensitieve High Sensation Seekers die hunkeren naar dynamiek en variatie. Het boek combineert theorie en praktijk om bewustwording en zelfacceptatie te bevorderen, waardoor je grip krijgt op de balans tussen prikkels en rust.

Ontdek hoe je door een holistische benadering van gezondheid chronische ziektes kunt voorkomen of je levenskwaliteit kunt verbeteren. Je levensstijl als medicijn belicht zeven pijlers: stressvermindering, lichaamsbeweging, gezonde voeding, sociale steun, slaap, positieve mindset en een gezonde omgeving, met praktische inzichten en wetenschappelijke kennis voor een langer, gezonder en gelukkiger leven.

Carianne Ros biedt in "Rust in drie maanden ontspannen en genietend leven" een inspirerende reis naar meer innerlijke rust. Als therapeut en christen neemt ze je 100 dagen mee om liefde te laten doordringen in je leven, wat leidt tot een rustiger en gelukkiger bestaan. Ideaal voor wie balans zoekt.

Schaap met Vijf Poten biedt een indringende blik op de ervaringen van een dominee die worstelt met burn-out. Dit aangrijpende verhaal verkent de impact van werkdruk en interne strijd, en biedt inzichten in herstel en zelfontdekking. Een must-read voor iedereen die de uitdagingen van mentale gezondheid en religieuze roeping wil begrijpen.

Anne Marije's reis naar zelfontdekking onthult de kracht van kwetsbaarheid. In haar zoektocht naar authenticiteit leert ze omgaan met burn-outs en depressies, omarmt ze haar autisme, en vindt ze vrijheid in minimalisme. Dit inspirerend verhaal laat zien hoe je jezelf kunt herontdekken en oude ballast los kunt laten.

Verlangen naar vrijheid vertelt het inspirerende verhaal van Jorieke Eijlers-Fredrikze's zoektocht naar identiteit en vrijheid in God na een diepe burn-out. Ontdek boeiende levenslessen en spirituele groei, verweven met de Bijbelse reis van Israël naar het beloofde land, met bijdragen van Arie de Rover en Marieke Meijer.

Ervaar innerlijke rust te midden van de dagelijkse drukte met de 10-serie Van stress naar stilte. Deze bijbelstudies bieden inzichten in de ware betekenis van stilte. Via praktische en creatieve opdrachten leer je hoe je Gods rust kunt ervaren, zelfs in een hectisch bestaan. Ideaal voor wie balans zoekt.

Inleiding Risicomanagement biedt je een helder overzicht van de basisprincipes en het proces van risicomanagement, met aandacht voor actuele risico’s, praktijkvoorbeelden en toepasbare raamwerken. Ideaal voor studenten en professionals in finance en bedrijfsvoering.

Voorbij de Bewoonde Wereld neemt je mee op een meeslepende reis door onbekende regio's en ongekende situaties. Het boek verkent thema's als ontdekking, overleven en de grenzen van menselijke ervaringen. Met een combinatie van avontuurlijke verhalen en diepgaande reflecties, biedt het een krachtige blik op de wereld buiten de gebaande paden. Laat je inspireren door nieuwe perspectieven en mogelijkheden.

Maak van Je Team een Eenheid biedt een unieke combinatie van inzichten uit de marine en psychologie om teams te transformeren. Leer hoe je openhartige gesprekken kunt voeren, kwetsbaarheid omarmt en diep vertrouwen opbouwt binnen je team. Met praktische lessen en strategieën is dit boek essentieel voor iedereen die de kracht van samenwerking en verbinding wil ervaren. Perfect voor leiders en teamleden die willen groeien.

Handboek bij burn-out biedt praktische inzichten en bemoedigende adviezen voor iedereen die een burn-out ervaart. Met een christelijke benadering, korte hoofdstukken en zelfreflectievragen helpt het je om steun en balans te vinden tijdens deze uitdagende periode.

In Natuurlijk gezond ontdek je de weg naar een betere gezondheid in 50 dagen. Dr. Don Colbert deelt bijbelse inzichten en praktische principes zoals hydratatie, slaap, onbewerkt voedsel, beweging, en stressbeheer. Verbeter je welzijn door gezonde levenskeuzes en verminder risico's op ziekten significant.

Ervaar controle over burn-outklachten met praktische oefeningen. Dit werkboek begeleidt je in 30 dagen met eenvoudige vragenlijsten en opdrachten om stress effectief te beheersen. Monitor je vooruitgang en hervind enthousiasme en zelfvertrouwen in je leven.