Uitgeverij Nz

Grip door Rick Pastoor biedt praktische stappen voor het organiseren van je werkweek met meer rust, ruimte en richting. Leer efficiënter en effectiever werken, en creëer ruimte voor grotere plannen. Ideaal voor wie grip zoekt op een volle mailbox, een drukke agenda en een eindeloze takenlijst.

Patronen doorbreken biedt een praktische gids om hardnekkige negatieve gevoelens en gewoonten te begrijpen en te veranderen. Gericht op schematherapie, leert het je de invloed van je gedachten en emoties te onderzoeken. Deze waardevolle bron is ideaal voor persoonlijke groei en ondersteuning in de geestelijke gezondheidszorg, geschreven door ervaren professionals. Maak een start met het verbeteren van je leven en het doorbreken van negatieve patronen.