In dit inspirerende boek laat Claudia Hammond je zien hoe krachtig vriendelijkheid kan zijn en hoe je deze waardevolle eigenschap in je eigen leven kunt toepassen. Met zeven tegendraadse lessen overtuigt ze je dat er meer vriendelijkheid in de wereld is dan je denkt en dat het tonen van vriendelijkheid niet alleen anderen, maar ook jezelf ten goede komt. Hammond, die het grootste wetenschappelijke onderzoek naar vriendelijkheid ter wereld heeft uitgevoerd aan de University of Sussex, biedt een fascinerende kijk op de impact van vriendelijkheid op ons welzijn en onze relaties. Dit boek richt zich op iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke ontwikkeling, psychologie en sociale interactie. Het is een waardevolle gids voor zowel individuen die hun eigen vriendelijkheid willen vergroten als voor professionals die werken met groepen en gemeenschappen. De unieke combinatie van wetenschappelijk onderzoek en praktische tips maakt het toegankelijk en toepasbaar in het dagelijks leven. Met een heldere en prikkelende schrijfstijl biedt Hammond niet alleen inzichten, maar ook handvatten om vriendelijkheid te integreren in je dagelijkse routine. Dit boek is meer dan alleen een theoretische verhandeling; het is een uitnodiging om actief bij te dragen aan een vriendelijkere wereld. Laat je inspireren door de alledaagse wijsheid en de verrassende bevindingen in dit boek. Het is een waardevolle aanvulling voor iedereen die streeft naar een positievere levenshouding en een betere verbinding met anderen.