In Ik ben oké Jij bent oké deelt psychiater Thomas Harris inzichten die je helpen om vrijer en volwassener in het leven te staan. Dit boek biedt niet alleen een diepgaande analyse van menselijk gedrag, maar ook praktische handvatten om effectiever om te gaan met relaties, opvoeding en maatschappelijke conflicten. Harris legt helder uit waarom we handelen zoals we doen en hoe we onze reacties kunnen begrijpen en verbeteren. Dit boek richt zich op iedereen die zijn persoonlijke groei wil bevorderen, of je nu worstelt met relatieproblemen, opvoedvragen of bredere sociale kwesties. De tijdloze en actuele thema's maken het toegankelijk voor een breed publiek, van jonge ouders tot professionals in de geestelijke gezondheidszorg. Met een voorwoord van Els van Steijn, auteur van De fontein, biedt dit werk niet alleen theoretische inzichten, maar ook praktische tips die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Ik ben oké Jij bent oké is meer dan alleen een zelfhulpboek; het is een gids naar een beter begrip van jezelf en anderen. De combinatie van psychologische theorieën en praktische adviezen maakt het een waardevolle aanvulling op je boekenkast. Laat je inspireren door de krachtige boodschap van dit boek en begin vandaag nog aan je reis naar een vrijer en gelukkiger leven.