Mijn Dagen zijn bij U Geteld is een inspirerende verzameling meditaties speciaal ontworpen voor ouderen. Dit boek biedt een unieke gelegenheid om stil te staan bij de waarde van het leven, de wijsheid van de jaren en de schoonheid van het moment. Met een rustige en contemplatieve benadering nodigt het je uit om te reflecteren op je eigen ervaringen en gevoelens. Het thema van dit boek draait om de innerlijke rust en de spirituele groei die met de leeftijd komen. De meditaties zijn toegankelijk en eenvoudig te volgen, waardoor ze perfect zijn voor zowel ervaren mediteerders als beginners. De doelgroep omvat ouderen die op zoek zijn naar verdieping in hun leven, maar ook verzorgers en familieleden die hun dierbaren willen ondersteunen in hun geestelijke welzijn. Wat dit boek bijzonder maakt, is de combinatie van praktische meditatietechnieken met poëtische en inspirerende teksten die je aanzetten tot nadenken. De meditaties zijn ontworpen om je te helpen bij het vinden van rust in een drukke wereld en om de schoonheid van de dagelijkse momenten te waarderen. Met een focus op mindfulness en zelfreflectie, biedt Mijn Dagen zijn bij U Geteld niet alleen een bron van inspiratie, maar ook een waardevol hulpmiddel voor persoonlijke groei. Dit boek is een must-have voor iedereen die zijn of haar levenspad met meer bewustzijn en waardering wil bewandelen. Laat je meenemen op een reis van zelfontdekking en innerlijke vrede.