Therapie

meer genieten, minder moeten Iedereen 'pleaset': je maakt het een ander naar de zin, maar vergeet wat je zelf nodig hebt. Dat kan uit de hand lopen en leiden tot vermoeidheid, stress en frustratie. Je denkt dat je niet genoeg doet en anderen je eigenlijk niet mogen. Dat is de 'please disease'. Carianne Ros en Michelle van Dusseldorp zijn ervaren therapeuten en zien het in hun praktijk keer op keer. Op basis van gesprekken met honderden mensen en grondige literatuurstudie ontdekten ze zeven 'pleasetypes'. In dit boek leggen ze deze uit. Via een eenvoudige test kan de lezer ontdekken welk type bij hem of haar hoort. Nee is oké biedt vele concrete adviezen om te groeien, zodat de lezer zelfbewuster in het leven kan staan en kan genezen van de please disease. Het boek geeft talrijke handreikingen voor een leven met minder moeten en meer vreugde. Carianne Ros en Michelle van Dusseldorp schreven allebei zeer succesvolle boeken. Carianne werd vooral bekend met Rust, waarin ze adviezen geeft om minder stress te ervaren. Michelle schreef Ik kan veranderen, met elf stappen voor innerlijke heling.

'De kracht van familieopstellingen' van Vincent van der Burg is een praktisch handboek dat de methode van de familieopstelling helder uitlegt zodat je er zelf mee aan de slag kunt. Waarom doe je wat je doet? Waarom lopen je relaties steeds vast, of voelt de relatie met je familie zo moeizaam? Waar komt dat schuldgevoel of die onzekerheid vandaan? Al die bewuste en onbewuste gevoelens komen voort uit een systeem waarvan je je vaak niet eens bewust bent: de onlosmakelijke band met je familie. In elke familie worden gewoontes en gedragingen doorgegeven. Dat ingesleten patroon (het familiesysteem) kan je dromen in de weg staan. In ‘De kracht van familieopstellingen’ legt Vincent van der Burg uit hoe je je bewust kunt worden van die onbewuste patronen met behulp van familieopstellingen. Met de praktische informatie, verhelderende casussen en oefeningen kun je direct zelf aan de slag. Zo krijg je meer inzicht in jezelf, en werk je aan meer rust, balans en verbinding met jezelf en anderen. Zo leef je je leukste leven! “Dit boek leest meeslepend. Verhelderende theorie wordt invoelbaar gemaakt met herkenbare voorbeelden, gebaseerd op betrouwbare ervaring.” – Jan Jacob Stam, opsteller en oprichter van het Bert Hellinger Instituut.

Na het plotseling overlijden van zijn vader en later ook zijn schoonvader kreeg Leo Heuvelman te maken met angst- en paniekstoornissen. Zijn leefwereld werd in korte tijd erg klein en zijn leven veranderde ingrijpend. Door intensieve therapie en gesprekken heeft hij geleerd om te gaan met zijn emoties. De zoektocht naar herstel liet hem voelen in zijn hart. De Heere opende zo een stroom van woorden en gevoelens. Hij liet hem talent voor dichten ontdekken waarmee hij nu Zijn kerk op aarde mag dienen. Het resultaat ligt voor u.'Dichter bij God', christelijke gedichten uit het hart. 'Het staat vast dat de Heere met ons wegen gaat die we soms moeilijk begrijpen. Maar wat brengen ze ons ook mooie dingen en op plaatsen waar we anders nooit zouden komen! De Heilige Geest heeft mij gebracht op de weg van het schrijven van gedichten. Hij geeft mij elke keer weer inspiratie en woorden uit het hart. Ik hoop dat deze gedichten uw hart mogen raken en zo een bijdrage mogen leveren aan de bouw van Gods koninkrijk.'

Bijbelse verhalen over angst, paniek en psychisch lijden God is altijd bij je. In vreugde en verdriet. Hij laat je nooit alleen. Meer dan driehonderdvijftig keer heeft Hij het in de Bijbel gezegd: ‘Wees niet bang! Ik ben met je!’ Deze bemoedigende belofte is het centrale thema van dit boek. Aan de hand van verhalen uit de Bijbel over het thema angst en psychisch lijden wil Leo Heuvelman je bemoedigen en inspireren. Hij heeft zelf vijf jaar te maken gehad met een ingrijpende angst- en paniekstoornis waardoor het zijn verlangen is dat jij door dit boek ontdekt: Gods trouw is groter dan jouw angst Jij mag er zijn Je bent niet alleen De auteur geeft je een waardevol inzicht in een persoonlijk proces, gespiegeld aan Bijbelse geschiedenissen. De korte hoofdstukken worden afgesloten met een gedicht, liedtekst of quote. Het is dicht op het hart geschreven. Achterin het boek is een vragenlijst opgenomen, waardoor het boek uitstekend geschikt is om te gebruiken bij therapiesessies, Bijbelkringen en verenigingen.

Nederlandse vertaling van 'The Body Keeps the Score' – pocketeditie Huiselijk geweld, misbruik, verwaarlozing, verslaving, ongelukken, (oorlogs)misdrijven… trauma verandert je leven radicaal. Bessel van der Kolk – een van ’s werelds meest vooraanstaande traumadeskundigen – geeft inzicht in de oorzaken en gevolgen van trauma. Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek toont hij nieuwe wegen naar herstel, waarbij lichaam en geest worden gereguleerd. Dit boek biedt hoop voor iedereen die de verwoestende effecten van traumatische ervaringen op jonge of latere leeftijd heeft leren kennen. Bessel van der Kolk is een baanbrekend onderzoeker en heeft bijna veertig jaar ervaring in het werken met getraumatiseerde mensen. Hij is hoogleraar psychiatrie aan de universiteit van Boston. Van zijn boek werden wereldwijd al bijna drie miljoen exemplaren verkocht. ‘Door trauma ontstaat vaak een splitsing van lichaam en geest. Veel therapieën zijn gericht op praten, op ratio en logica, maar in het lichaam staat de tijd stil. Dát begrijpen, door het werk van Van der Kolk, kan het verschil betekenen tussen vastzitten in een pijnlijk verleden, of leven in een geïntegreerd heden: 'Traumasporen' is een boek dat levens kan veranderen.’ Roxane van Iperen ‘Trauma’s gaan ons allemaal aan, want ze hebben invloed op een samenleving. Burn-out, misbruik, mishandeling, huiselijk geweld en verslaving hebben vaak hun oorsprong in trauma’s die iemand heeft opgelopen. Van der Kolks boek is het beste dat ik hierover heb gelezen.’ Esther Verhoef ‘Een onmisbaar boek voor iedereen die wil weten wat trauma is, wat het doet, hoe we daar als mensen op reageren. Voor wie wil weten wat het betekent om mens te zijn, een organisme, waarin lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden. Wat had ik dit boek graag eerder in mijn leven kunnen lezen. Bessel van der Kolk geeft de mens met een trauma zijn/haar autonomie terug.’ Manon Uphoff

Boek Autonomie En Gemeenschap Verantwoording geschreven door Bert Loonstra uitgegeven door Buijten En Schipperheijn B.V. D Psychotherapie en andere therapieën

Over zingeving en hoe we met tegenslag kunnen omgaan. Viktor Frankl vond in het concentratiekamp de kracht om te overleven. Uitgebreide editie met een nieuw voorwoord, essays en toespraken. Met niet eerder gepubliceerde foto’s.

Mirjam Karssen heeft haar eigen praktijk voor christelijke psychosociale therapie, zij is contextueel, lichaamsgericht en pastoraal onderlegd. Vanuit haar praktijk geeft ze ook trainingen en groepstherapie. Kenmerkend hierin is dat ze ook lichaamsgericht werkt waardoor herstel en groei ontstaat voor ziel, geest én lichaam. Krachtig in het leven staan samen met Jezus maar ook kunnen ontspannen in het hier-en-nu met Hem, zodat je als een boom stevig geworteld Leeft vanuit Zijn Liefde. We verlangen er allemaal naar maar hoe doe je dat? Groeikracht is een boek voor iedereen. In een maatschappij waarin hoge eisen worden gesteld aan wie je zou moeten zijn, waarin het regelmatig meer een overleven kan zijn dan een werkelijk leven, waar steeds meer mensen met burn-out verschijnselen te maken krijgen, waar depressie volksziekte nummer een is, is het belangrijk in verbinding te blijven met Jezus, met jezelf en van daaruit met de ander. Met dit boek ga je op een spannende ontdekkingsreis. Op jouw manier en tijd mag je groeien dwars door twijfels, stress, spanning en tegenslagen heen. De overdenkingen en oefeningen zijn vitamines voor ziel, geest en lichaam. Hij is erbij, door het stil worden, ontvangen en opstaan mag jij werkelijk leven.

Nieuwe editie van 'Hulpeloos maar schuldig', het boek dat vele ogen opende. De gereformeerde kerk legt sterk de nadruk op de zondigheid van de mens en op onze onmacht om goede dingen te doen. Het spanningsveld dat ontstaat door een onaanvaardbaar Godsbeeld en een ziekmakend mensbeeld leidt bij (ex-)gereformeerden tot depressieve gevoelens. Therapeut Aleid Schilder gaat in 'Hulpeloos maar schuldig' in op de hulpverlening aan cliënten met een gereformeerde achtergrond. Aleid Schilder groeide op in het klimaat van de gereformeerde kerken. Na haar jeugd in Kampen studeerde ze klinische psychologie in Groningen. Deze studie rondde ze af met de scriptie 'Hulpeloos maar schuldig', die 25 jaar geleden insloeg als een bom. De nieuwe uitgave van dit werk is aangevuld met nieuwe inzichten.

De kracht van oplossingen kan met recht het handboek voor oplossingsgericht werken genoemd worden. Deze vertaling van de internationale herziene editie bouwt voort op eerder verschenen uitgaven. Sinds de verschijning van de eerste Engelstalige versie in 1998, die vooral gericht was op de (geestelijke) hulpverlening, heeft het oplossingsgericht werken een enorme vlucht genomen. Het oplossingsgericht werken wordt inmiddels toegepast in een groot aantal verschillende beroepen en in organisaties waarin werken met mensen van groot belang is. De Engelstalige versie is vertaald in het Chinees, Deens, Duits, Fins, Frans, Hongaars, Japans, Koreaans, Noors, Pools en Zweeds. De kracht van oplossingen heeft een toegankelijke opzet. De vaardigheden die nodig zijn om oplossingsgericht te werken, worden toegelicht met praktische en inzichtgevende casuïstiek, waaraan regelmatig verwerkingsvragen worden gekoppeld. Daarnaast bevat het verdiepende theoretische hoofdstukken. Het boek is geschikt voor studies en trainingen op hbo- en academisch niveau en ook als naslagwerk voor werkers in de praktijk. In deze derde herziene druk worden uitgebreide en bruikbare beschrijvingen gegeven van oplossingsgericht werken binnen verschillende werkvelden, zoals geestelijke en somatische gezondheidszorg, onderwijs, justitie, en bij (andere) overheidsinstellingen. De evidence-based protocollen zijn goede hulpmiddelen bij het (verder) ontwikkelen van de vaardigheden. De uitgebreide hoofdstukindeling, het Nederlands en Engelstalig literatuuroverzicht en het register verhogen het gebruikersgemak en maken het een uitermate geschikt handboek. Vertaling: mr. Gerda ter Haar en drs. Herman de Hoogh