Therapie

Nee is oké meer genieten, minder moeten biedt inzichten in het herkennen en overwinnen van de please disease. Therapeuten Carianne Ros en Michelle van Dusseldorp onthullen zeven pleasetypes en geven praktische adviezen voor meer zelfbewustzijn en vreugde. Kies voor minder stress en meer vrijheid in je leven.

Ontdek je diepste drijfveren met De kracht van familieopstellingen. Leer onbewuste patronen herkennen en transformeer je relaties en familiebanden. Door oefeningen en casussen krijg je direct toepasbare inzichten voor meer balans en verbinding, zodat je werkelijk leuker kunt leven.

Dichter bij God biedt een indrukwekkende reis door christelijke gedichten die emoties van verdriet en vernieuwing omarmen. Na groot persoonlijk verlies vond Leo Heuvelman inspiratie in geloof en dichtkunst. Laat de woorden je raken en bijdragen aan je spirituele groei.

Leo Heuvelman deelt zijn persoonlijke ervaring met angst en paniekstoornissen in Wees niet bang. Aan de hand van Bijbelse verhalen inspireert hij lezers dat Gods trouw groter is dan angst. Met gedichten en quotes biedt dit boek bemoediging en is geschikt voor therapie en Bijbelstudiegroepen.

Traumasporen in lichaam, brein en geest biedt een diepgaand inzicht in de impact van trauma op lichaam en geest. Bessel van der Kolk legt op basis van wetenschappelijk onderzoek uit hoe trauma levens beïnvloedt en wijst nieuwe wegen naar herstel. Een essentiële gids voor iedereen die de gevolgen van trauma wil begrijpen en overwinnen.

Ontdek de kracht van zingeving met Viktor Frankl's De zin van het bestaan. Deze uitgebreide editie biedt inzichten in het omgaan met tegenslag door logotherapie, aangevuld met essays, toespraken en unieke foto's. Leer hoe betekenisvolle doelen je veerkracht en overlevingskracht kunnen bevorderen.

Hulpeloos maar schuldig verkent de gereformeerde paradox van zondigheid en onmacht, en hoe deze leidt tot depressieve gevoelens bij (ex-)gereformeerden. Aleid Schilder biedt inzichten en helpt je de impact van een strenge religieuze opvoeding te begrijpen, met nieuwe perspectieven en praktische hulpverleningstips.