Traumasporen in lichaam, brein en geest is de Nederlandse vertaling van het baanbrekende boek 'The Body Keeps the Score' van Bessel van der Kolk, een van de meest vooraanstaande experts op het gebied van trauma. Dit boek biedt een diepgaand inzicht in de impact van trauma op ons leven, van huiselijk geweld en misbruik tot verslaving en oorlogstrauma. Van der Kolk combineert wetenschappelijk onderzoek met bijna veertig jaar ervaring in de behandeling van getraumatiseerde mensen, en biedt nieuwe wegen naar herstel door lichaam en geest met elkaar te verbinden. Het thema van dit boek is de onlosmakelijke relatie tussen trauma en ons lichamelijk en geestelijk welzijn. Het richt zich op iedereen die te maken heeft gehad met de verwoestende effecten van trauma, of dit nu op jonge of latere leeftijd is gebeurd. De unieke benadering van Van der Kolk benadrukt dat veel traditionele therapieën zich richten op praten en logica, terwijl het lichaam vaak de ware bron van pijn en stagnatie is. Met krachtige inzichten en praktische handvatten biedt Traumasporen hoop en herstel voor iedereen die worstelt met de gevolgen van trauma. Dit boek is een onmisbare gids voor iedereen die meer wil begrijpen over trauma, de impact ervan op ons leven en hoe we weer in verbinding kunnen komen met onszelf. Laat je inspireren door de kennis en ervaring van Bessel van der Kolk en ontdek hoe je de weg naar genezing kunt inslaan.