Beïnvloeden en veranderen van gedrag biedt een diepgaande verkenning van de psychologische theorieën achter gedragsverandering, met praktische inzichten voor zowel studenten als professionals. Dit boek laat zien hoe je effectief invloed kunt uitoefenen op het gedrag van anderen en jezelf, en biedt handvatten om gedragsverandering te realiseren in diverse contexten, van sollicitatiegesprekken tot het bevorderen van een gezonde levensstijl. In drie delen behandelt Carina Wiekens, een ervaren psycholoog en expert op het gebied van gedragsverandering, de fundamenten van ons gedrag, de technieken voor zelfverandering en de strategieën om anderen te beïnvloeden. Elk deel is verrijkt met actuele casussen en praktijkvoorbeelden, waardoor je de theorie direct kunt toepassen in je eigen omgeving. De tweede editie is grondig herzien en biedt een volledig overzicht van de gedragsveranderingstheorieën die essentieel zijn voor toekomstige professionals. Dit boek is niet alleen bedoeld voor studenten en professionals in de psychologie en sociale wetenschappen, maar ook voor iedereen die geïnteresseerd is in het verbeteren van hun invloed op anderen. De toegankelijke schrijfstijl maakt complexe theorieën begrijpelijk en toepasbaar. Beïnvloeden en veranderen van gedrag is een waardevolle gids voor iedereen die zijn of haar impact op anderen wil vergroten en effectievere gedragsverandering wil realiseren. Laat je inspireren door de inzichten en technieken die dit boek biedt en verbeter je vaardigheden in gedragsbeïnvloeding.