Ga doen wat je moet doen om te zijn wie je wilt zijn en maak ruimte voor ongemak en pijn. Coachen 3.0 – Acceptatie en commitment biedt een diepgaande verkenning van de kunst van het leven en coaching. Dit boek is een onmisbare gids voor coaches, therapeuten en iedereen die zijn mentale veerkracht wil vergroten. Het combineert wetenschappelijke inzichten met praktische vaardigheden om effectief om te gaan met negatieve gedachten en pijnlijke emoties. Het thema van acceptatie en commitment (ACT) staat centraal in dit leerboek. Je leert niet alleen hoe je jezelf en je coachees kunt ondersteunen in het omgaan met uitdagingen, maar ook hoe je helderheid kunt krijgen over wat echt belangrijk is in het leven. Dit boek helpt je om idealen te verwezenlijken en biedt concrete stappen om deze te vertalen naar actie. Coachen 3.0 is het derde deel van een trilogie die eerder al bestsellers opleverde over motiverende gespreksvoering en oplossingsgericht coachen. Dit deel is uniek in zijn focus op de acceptatiekant van coaching, waardoor je een holistische benadering krijgt die je helpt om zowel persoonlijke als professionele groei te stimuleren. Met een aantrekkelijke en informatieve schrijfstijl is dit boek toegankelijk voor een breed publiek. Het biedt niet alleen waardevolle inzichten, maar ook praktische tools die je direct kunt toepassen. Laat dit boek je inspireren om de moed en helderheid te ontwikkelen die nodig zijn om een zinvol bestaan op te bouwen, ongeacht de omstandigheden.