Wat is mentaliseren? Dit boek biedt een heldere en toegankelijke uitleg over deze krachtige vaardigheid die je helpt om beter te begrijpen wat er in jezelf en anderen omgaat. Herken je dat je soms prikkelbaarder reageert dan je zou willen? Of dat je steeds dezelfde discussies met je partner voert? De kracht van mentaliseren laat zien hoe je door meer aandacht te geven aan je eigen gevoelens, behoeften en bedoelingen, en die van anderen, je relaties kunt verbeteren. Dit boek richt zich op iedereen die zijn of haar sociale interacties wil verdiepen, of je nu ouder, partner, collega of vriend bent. De auteurs, geworteld in de ontwikkelingspsychologie, gebruiken rijke literatuur over hechting en epistemisch vertrouwen om je te helpen echt contact te maken. Met tientallen praktische voorbeelden dagen ze je uit om bij jezelf stil te staan en een betere versie van jezelf te worden. De kracht van mentaliseren is niet alleen een gids voor persoonlijke groei, maar ook een waardevol hulpmiddel voor het verbeteren van de relaties met de mensen om je heen. Of je nu worstelt met misverstanden, frustraties of een gevoel van eenzaamheid, dit boek biedt inzichten en handvatten om je communicatie te verrijken en je verbindingen te versterken. Maak de stap naar meer begrip en verbinding in je leven en ervaar de positieve impact van mentaliseren.