Wil je meer vreugde en lichtheid ervaren in je dagelijks leven? Dit inspirerende dagboek biedt je 21 weken lang korte, praktische overdenkingen, tips en oefeningen die je helpen om stap voor stap een positieve mindset te ontwikkelen. De auteur, Ruth van Mierlo, neemt je mee in haar persoonlijke zoektocht naar blijheid en laat zien hoe Gods vreugde een bron kan zijn van hoop en kracht, ook als je worstelt met perfectionisme of negatieve gedachten. Het boek is opgebouwd rondom de kracht van herhaling en reflectie: wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat nieuwe gewoonten in 21 dagen kunnen ontstaan, maar met 21 weken krijg je de kans om echt duurzame verandering te ervaren. Elke dag ontvang je een bemoedigende boodschap die je stimuleert om positiever te denken, je hart te openen voor God én je omgeving, en te groeien in dankbaarheid en hoop. Dit dagboek is ideaal voor iedereen die verlangt naar meer blijdschap, zingeving en balans in het leven. Of je nu jong of oud bent, veel of weinig ervaring hebt met geloofsboeken, de toegankelijke stijl en praktische handvatten maken het geschikt voor een breed publiek. Het boek nodigt uit tot persoonlijke groei, maar is ook uitstekend te gebruiken binnen een groep of samen met een vriend(in). Laat je inspireren tot een leven waarin vreugde de boventoon voert, en ervaar hoe God je elke dag opnieuw uitnodigt om Zijn blijdschap te omarmen. Een waardevol cadeau aan jezelf of aan iemand die je dierbaar is.