In Het Nieuwe Mentaal neemt neuropsychologe Elke Geraerts je mee op een inspirerende reis naar mentale groei en veerkracht. Na haar bestseller Mentaal Kapitaal gaat ze verder dan ooit en pleit ze voor een samenleving die is afgestemd op de behoeften van ons brein. Dit boek is een absolute must-read voor iedereen die mentaal sterker wil staan en beter wil omgaan met stress, burn-out en andere mentale uitdagingen. Geraerts baseert haar inzichten op recent wetenschappelijk onderzoek en biedt praktische handvatten om bewuster keuzes te maken die leiden tot meer mentale groei. Ze ontmaskert de mythe van time management en legt uit waarom de zoektocht naar een perfecte work-life balans vaak tevergeefs is. Daarnaast laat ze zien hoe empathie kan bijdragen aan succes en schetst ze de toekomst van leiderschap in de 21ste eeuw. Uniek aan dit boek zijn de 26 uitdagende opdrachten die je helpen om jouw eigen lef te vergroten en je mentale kracht te versterken. Of je nu een professional bent die zijn carrière wil verbeteren, een student die beter wil presteren, of gewoon iemand die op zoek is naar meer balans in het leven, dit boek biedt waardevolle inzichten en praktische tips. Met een aantrekkelijke en informatieve schrijfstijl is Het Nieuwe Mentaal niet alleen leerzaam, maar ook motiverend. Dit boek helpt je om de regie over je leven terug te nemen en keuzes te maken die je op lange termijn gelukkiger en succesvoller maken. Laat je inspireren en versterk je mentale kapitaal met Elke Geraerts.