Grenzen stellen kan een sociaal mijnenveld zijn, maar met de juiste handvatten wordt het een stuk eenvoudiger. Dit boek biedt praktische tips en onderbouwde technieken die je helpen om effectief je grenzen te bewaken. Je leert hoe je op een soepele manier nee zegt, lastige onderwerpen aanpakt en egosparende tikjes uitdeelt. Daarnaast krijg je inzicht in hoe je ontspannen kunt omgaan met weerwoord en je eigen schuldgevoelens. Dit boek richt zich op iedereen die moeite heeft met het stellen van grenzen, of je nu in een professionele omgeving werkt of in je persoonlijke leven. De unieke combinatie van praktische adviezen en herkenbare situaties maakt het toegankelijk voor een breed publiek. Het voelt alsof je met een goede vriend(in) praat die je begrijpt en samen met jou zoekt naar oplossingen. Met een heldere structuur en direct toepasbare technieken, is dit een waardevolle gids voor iedereen die grip wil krijgen op zijn of haar grenzen zonder gedoe. De positieve feedback van lezers, waaronder bekende namen, benadrukt de impact en bruikbaarheid van de inhoud. Als je op zoek bent naar een boek dat je helpt om sterker in je schoenen te staan en je communicatie te verbeteren, dan is dit de ideale keuze. Laat je niet langer tegenhouden door ongemakkelijke situaties en leer hoe je met zelfvertrouwen je grenzen kunt stellen.