In een periode van burn-out voelt elke dag vaak lang en leeg. Over hoop van Arjanne de Gier-van de Pol is geschreven voor iedereen die zich daarin herkent. Dit boek is een warme metgezel tijdens een moeilijke tijd, waarin je op zoek bent naar jezelf en houvast nodig hebt. Arjanne schrijft openhartig over haar eigen ervaringen met burn-out en deelt de verhalen van anderen, waardoor je herkenning en steun vindt. Je bent niet alleen. Over hoop biedt niet alleen persoonlijke verhalen, maar ook waardevolle, korte informatie over alles wat komt kijken bij een burn-out. In samenwerking met psychosociaal therapeut Esther van der Weerd worden thema’s als vermoeidheid, onzekerheid en herstel helder en praktisch besproken. Speciaal is ook het hoofdstuk voor omstanders, zodat zij beter leren begrijpen wat jij doormaakt. Uniek aan dit boek zijn de korte, inspirerende opdrachten bij elk hoofdstuk. Deze helpen je om invulling en structuur aan je dag te geven, zonder te streven naar snel herstel. Het doel is niet om je zo snel mogelijk weer op de been te krijgen, maar juist om je te ondersteunen en bemoedigen tijdens deze periode. Over hoop is geschikt voor iedereen die zelf een burn-out doormaakt, maar ook voor familieleden, vrienden of collega’s die een dierbare willen begrijpen en bijstaan. Dankzij de toegankelijke en persoonlijke stijl is het boek prettig leesbaar en laagdrempelig. Arjanne is naast auteur werkzaam in een christelijke boekhandel en deelt haar passie voor lezen op sociale media. Met Over hoop haal je een betrokken gids in huis die je stap voor stap begeleidt in een periode waarin steun en herkenning zo belangrijk zijn.