Kwetsbaarheid

Hoe kun je geloven in een goede God als het leven pijn doet? Juist als het leven pijn doet, wil je Gods nabijheid ervaren, wil je zeker weten dat Hij er is en wil je erop kunnen vertrouwen dat Hij je gebeden beantwoordt. In zijn nieuwe boek Hoop schuwt Craig Groeschel het opnieuw niet om ook zijn eigen kwetsbaarheid en pijn te tonen. Hij en zijn vrouw Amy hebben grote zorgen (gehad) over de gezondheid van hun dochter. Hij kent de vragen die we stellen in onze diepste pijn: Waar is God? Geeft Hij wel om mij? Waar was Hij toen ik werd verkracht? Waarom heeft mijn kind deze handicap? Waarom is de kanker terug? Waarom heb ik nooit een levenspartner kunnen vinden? Als er één vraag uit de Bijbel is die wij allemaal herkennen op de bodem van het leven, is het de vraag van die vader uit het Nieuwe Testament: 'Ik geloof, Heer, maar kom in vredesnaam mijn ongeloof te hulp!?' Te midden van de pijn volstaan goedkope, theologisch in elkaar geflanste antwoorden niet. Dan heb je houvast nodig. Woorden van echt medeleven, echte hoop en echt perspectief. Zodat je te midden van de overweldigende realiteit van het leven zeker weet dat er nóg een realiteit is: God is werkelijk goed, en Hij is bij mij en voor mij!

Oude wijsheden voor de moderne mens: een gesprek met Augustinus over mentale gezondheid en het goede leven. In ‘Heb lief en doe wat je wilt’ laat Hans Alderliesten Augustinus spreken tot de moderne mens over zijn zoektocht naar het goede leven en de mentale worstelingen die daar veelal bij komen kijken. Eenzaamheid, kwetsbaarheid, stress: als we eerlijk zijn, kampen we er allemaal mee. In dit boek ontmoeten we de kerkvader-filosoof in de rol van therapeut. Vanuit een ver verleden reikt hij geen makkelijke antwoorden aan, wel rijke adviezen. Over hoe je meer in contact kunt komen met jezelf en de ander, hoe je beter tot de kern kunt komen. Zijn raadgevingen gaan over heel het leven. Het belangrijkste is dat we leren liefhebben – God, de naaste én onszelf. Een bijzonder waardevol boek.

Brené Brown beschrijft in haar boek wat het betekent om je kwetsbaar op te stellen in een wereld die gericht is op perfectionisme en het nemen van risico’s zonder dat succes gegarandeerd is. Of het nu om werk, relaties of opvoeding gaat: het is eng en moeilijk om je kwetsbaar op te stellen, maar het is nog veel moeilijker om het niet te doen en jezelf af te blijven vragen: wat als ik het wel had geprobeerd? We verwachten van onszelf en van anderen dat we elke dag de schijn ophouden om anderen te laten zien hoe goed we alles voor elkaar hebben. Kwetsbaarheid is een emotie waar bijna niemand zich prettig bij voelt. We associëren het met onzekerheid en risico’s. Toch zegt Brené Brown dat juist kwetsbaarheid de basis is van alle mooie dingen in het leven als liefde, vertrouwen en vreugde. Ze moedigt de lezer in De kracht van kwetsbaarheid aan om perfectionisme te laten varen, kwetsbaarheid te omarmen en uitdagingen aan te gaan.

'Ik wist wel dat Brené Brown een erg goede schrijfster is, maar ik vind echt dat ze zichzelf met dit boek overtreft. Kortom, Sterker dan ooit is een regelrechte aanrader!' - Degroenemeisjes.nl 'Ze is zelf sterker dan ooit in dit boek, omdat ze veel van zichzelf laat zien.' - NBD Biblion

Muren van mijn hart Mensen kunnen zo vaak gekwetst worden, dat ze muren om hun hart bouwen. Maar die muren worden hun gevangenis. Ze verhinderen vervolgens een gezonde persoonlijkheidsontwikkeling, met allerlei relationele en lichamelijke schade tot gevolg. Dr. Bruce Thompson laat zien hoe je uit die gevangenis kunt komen. Vanuit de Bijbel reikt hij daarvoor sleutels aan. Bruce Thompson is geboren in Nieuw-Zeeland. Als arts stond hij aan de wieg van het College of Counseling and Health Care van de YWAM University of the Nations. Zijn vrouw Barbara is altijd intensief bij zijn werk betrokken geweest; ze stond hem terzijde als verpleegkundige, adviseur en co-auteur van meerdere boeken. Bruce en Barbara wonen in Nieuw-Zeeland. Muren van mijn hart is een wereldwijde bestseller en in Nederland zijn al meer dan 25.000 exemplaren van het boek verkocht. 'Toe ik Bruce Thompson voor het eerst hoorde spreken, stond voor mij vast dat hier een man sprak die werkelijk wandelde met God. Een man met een bewogen hart voor mensen die innerlijk beschadigd zijn door hun verleden.' Henk Binnendijk

Dit boek is als een steen in de vijver van vastgeroeste ideeën en overtuigingen. Het biedt een onbevangen en frisse kijk op Jezus en zijn radicale boodschap van liefde en kwetsbaarheid. Dit boek is niet geschreven om zieltjes te winnen, maar om de lezer aan te moedigen zijn eigen ziel serieus te nemen en werk te maken van een zinvol bestaan. De auteur is wars van vlaggen en vaandels en werpt een eigenzinnig en optimistisch licht op oude woorden en verhalen. Dit boek is een persoonlijk en vrijmoedig verslag van een zoektocht naar ruimte en licht. Zoekers naar zin en betekenis – gelovend en niet (meer) gelovend – kunnen hun hart ophalen aan deze krachtige oproep in liefde te leven. Dit boek is een ode op de mens en haar mogelijkheden. Dirk van de Glind (1959) wordt gewaardeerd om zijn heldere en uitnodigende schrijfstijl. Van zijn hand verschenen eerder Leef wat je bent, Volwassen geloven en denken, Het lef om op te staan en Het eerste Boek van Sjaak.

De zoektocht naar perfectie is vermoeiend en meedogenloos. We worden constant opgejaagd door sociale verwachtingen die ons leren dat imperfect zijn synoniem is aan niet goed genoeg zijn. Overal wordt ons verteld wie, wat en hoe we moeten zijn. Hierdoor laten we niet zien waar we mee worstelen en beschermen we onszelf tegen schaamte, oordelen, kritiek en verwijten door te doen alsof we het allemaal perfect voor elkaar hebben. Op basis van haar jarenlange onderzoek en honderden interviews komt Brené Brown in Gelukkig ben ik niet de enige met een belangrijke waarheid: we zijn juist met elkaar verbonden door onze onvolmaaktheden. Kwetsbaarheid is geen zwakte, maar een reminder om ons hart en verstand open te houden voor de realiteit dat we allemaal in hetzelfde schuitje zitten.

In Wat ik houden wil neemt de bijna dertiger Anne Marije je mee in haar zoektocht. Minder controle en meer zichzelf worden is haar missie. Ze heeft het voor het oog prima voor elkaar: afgestudeerd als theoloog, influencer via Instagram voor ruim 25000 volgers, getrouwd en mama van een lieve dochter. Maar achter de perfecte plaatjes worstelt ze met burn-outs en depressies. Totdat ze de diagnose autisme krijgt en steeds meer gaat ontdekken dat ze juist als zichzelf mooi is. Dat in kwetsbaarheid kracht te vinden is, ook al doet het soms pijn en moet je spullen en mensen laten gaan, die niet langer meer passen bij wie jij bent. Lees mee, over haar zoektocht naar authenticiteit en hoe minimalisme hierbij kan helpen.

Zet al je zintuigen op scherp. Leef met een open hart. Een nieuwsgierige geest. Want wie zich durft te laten raken, durft te leven. In dit nummer van Sestra magazine breken we de muren die we zorgvuldig om ons leven gebouwd hebben (een klein beetje) af. Omdat we geloven in de kracht van kwetsbaarheid. Proef, voel, hoor, zie en ruik. Lees over pijn en herstel. Duik met ons een maand lang in de psalmen en ontdek hoe God je wil raken met Zijn liefde en zorg. Neem de tijd voor een massage. En ga aan de slag met je winterdip. Een eerlijk winternummer boordevol inspiratie, inter- views, DIY, recepten, de nieuwste boeken, etc. over echt (samen) leven in vrijheid.

Hoe kunnen we God in het donker vertrouwen? Tish Warren, de schrijfster van Liturgie van het alledaagse (3e druk oktober 2020), behandelt in haar nieuwe boek thema’s als menselijke kwetsbaarheid, lijden en Gods schijnbare afwezigheid. Ze doet dat aan de hand van de nachtelijke liturgische gebeden van de kerk, de completen. In een tijd van twijfel en verlies gaven de gebeden van de kerk haar grond onder de voeten. ‘Ieder gebed dat ik ooit gebeden heb is deels een belijdenis geweest: “Ik geloof, kom mijn ongeloof te hulp.” Dat was mijn gebed, terwijl ik de versleten woorden van de completen bad. En de kerk antwoordde te midden van mijn zwakheid, met haar oude stem: “Hier zijn een paar woorden. Bid ze. Ze zijn sterk genoeg om je te dragen. Ze zullen je helpen in je ongeloof.”’ Waar vinden we troost als we ’s nachts piekerend wakker liggen? Dit boek biedt een gelovige en openhartige benadering van de moeilijkheden in ons gewone leven, in een wereld vol onzekerheid. "Ik ken maar weinig hedendaagse schrijvers die zo pastoraal, profetisch en poëtisch schrijven als Tish Warren. Ik ken maar weinig schrijvers die met zoveel hoop, gratie en schoonheid over de diepe, duistere dingen van het leven schrijven." (Karen Swallow Prior) Janneke Burger-Niemeijer over Warrens eerste boek: "Dit heb ik nodig: schrijvers die eerlijk zijn over zichzelf, het leven en God. En-toch-boeken." Tish Harrison Warren is priester in de Anglicaanse kerk in Noord-Amerika. Ze is verbonden aan de Church of the Ascension in Pittsburgh, Pennsylvania. Ze schreef eerder Liturgie van het alledaagse (3e druk). Haar artikelen en essays verschijnen in de New York Times, Christianity Today, Comment Magazine en elders. Ze woont met haar man en drie kinderen in Pittsburgh, Pennsylvania.

Aan de hand van het verhaal van Jakob nodigt Steven Furtick ons uit om onze zwakheden onder ogen te zien en om ze door God te laten gebruiken. Vaak wordt onze grootste invloed geboren uit onze diepste gebrokenheid en pijn. Onze opleiding, welbespraaktheid en intelligentie zijn handig, maar anderen kunnen zich veel beter relateren aan onze zwakheden. Onze cultuur leert ons dat we onze gebreken aan moeten pakken. De oplossing voor onze mislukkingen is ze te verbergen. Het geheim van succes is zo perfect mogelijk voor de dag te komen. Maar Gods kwalificatiesysteem is anders dan die van de wereld. En dat is ook Zijn kijk op onze zwakheden, op onze bestemming en onze ware identiteit. In (On)Geschikt helpt Steven Furtick ons, aan de hand van het verhaal van Jakob, om onze zwakheden onder ogen te zien en ze door God te laten gebruiken. Niet iedereen hoeft de details van je zwakheden te weten. Het doel is niet om met je problemen te koop te lopen, zodat de hele wereld ze kan zien. Maar als we leren om kwetsbaar te zijn voor God en voor de juiste, betrouwbare mensen, dan ontdekken we dat elke zwakheid, met de juiste aanpak, een geheim wapen is. De waarheid is dat God ons gemaakt heeft om meer te zijn, meer voor elkaar te krijgen, het leven met een grotere passie te leven dan we hadden kunnen dromen. Maar Furtick laat ook zien dat we soms te snel gaan in het leven. We kunnen teveel hooi op onze vork nemen, te veel verantwoordelijkheden, te veel relaties, te veel activiteiten en zelfs teveel in de kerk. We kunnen zo hard groeien dat we ons eigen vermogen overtreffen. Het is niet altijd de duivel die ons afremt. God weet waar en wanneer we ergens klaar voor zijn. Beperkingen geven ons zowel de tijd als de motivatie om te groeien naar de mogelijkheden die Hij ons wil geven. Als je biografieën leest van mannen en vrouwen die de wereld hebben veranderd-of het nou Nelson Mandela is of Steve Jobs-lees je bijna altijd over een seizoen van "ballingschap". Met andere woorden, ze gingen door wat een periode van mislukking leek, wat hen uiteindelijk in staat stelde hun doel te bereiken. De periodes die het minst productief lijken, blijken achteraf vaak het allerbelangrijkst. Wat er in ons gebeurt, bereidt ons voor op de toekomst, bereidt ons voor op wat er met ons en door ons kan en zal gebeuren. God gebruikt gebroken en ongeschikte mensen om grote dingen te doen.

De schrijver van het Beste Spirituele Boek 2021 geeft in dit boek praktische tools hoe je meer rust in je leven kan brengen. Leven is leren is het praktische vervolg op de bestseller De kracht van rust (20.000 ex. verkocht). In dit boek laat stiltetrainer Mirjam van der Vegt aan de hand van thema’s zoals kwetsbaarheid, moed, balans en veerkracht zien hoe we kennis over het goede leven daadwerkelijk toepassen. Met inspiratie uit de psychologie, Westerse spiritualiteit en persoonlijke ontmoetingen en verhalen. Leven is leren is hét boek voor iedereen die zichzelf ruimte, rust en richting gunt. Uit het juryrapport van de Prijs Beste Spirituele Boek 2021: ‘Acht tegendraadse lessen die je laten inzien wat rust nemen doet met je gezondheid. Praktisch, verdiepend en nodigt uit tot zelfreflectie. Het boek wijst je de weg naar een mindset die innerlijke rust brengt en daarmee relativering, focus en overzicht.’

Leven is het omgekeerde van nevel, waar ben jij het liefst? BertWeter betekent niet dat Bert Reinds alles beter weet, of een wijsneus is, maar de auteur wil wel graag zijn kennis en levenservaring met je delen. De inhoud van dit boek bestaat uit columns en inspiratietips. Voor elke week is er wel iets te halen. De ene keer een beetje stekelig, dan weer humoristisch, overgoten met een flinke dosis zelfspot. Gebeurtenissen, anekdotes, en ‘familiedrama’s’ onder het mom van: ‘Doe maar gewoon dan is het al ingewikkeld genoeg’. Thema’s zijn onder andere: vaderschap, echtheid, kwetsbaarheid, zinvol leven, uitdagingen, gewoontevorming, geloof en opvoeding. Ik hoop dat het lezen een glimlach op je gezicht veroorzaakt, een traan wanneer het verhaal je raakt, een aanmoediging als je dreigt te verslappen, en een handen-uit-de-mouwen-steken reactie als je ontdekt dat jij het heel goed hebt en je naaste wat minder. Geniet ervan als je dit leest en even een moment met jezelf hebt.