Mentaal & Emotioneel

Adagio van Kees Boele onderzoekt de oorzaken van stress en depressie bij studenten in onze prestatiemaatschappij. Dit boek biedt muzikale remedies en streeft naar meer sereniteit in onderwijs en opvoeding. Het is onmisbaar voor ouders, onderwijsleiders en beleidsmakers die de stress onder jongeren willen aanpakken.

De rivier van Ariel Lawhon onthult de ware gebeurtenissen rondom Martha Ballard, een 18e-eeuwse vroedvrouw die als detective optreedt nadat een man dood wordt gevonden. Door haar dagboek en kennis van dorpsgeheimen ontrafelt ze een moordzaak en de harde realiteit voor vrouwen in een door mannen geregeerde wereld.

Als Vlammen in de Nacht onthult een meeslepende mix van passie en conflicten in een duistere wereld. De hoofdpersoon worstelt met zijn verleden en de gevolgen van keuzes die zijn leven bepalen. Dit spannende verhaal neemt je mee op een emotionele reis vol intriges, waar de kracht van liefde en vergeving centraal staat. Perfect voor liefhebbers van aangrijpende literatuur.

In het familiedrama 'Geluk te over' van Simone Foekens staat Fie, een gepensioneerde wereldreizigster, centraal. Nu ze haar eenzaamheid met wijn probeert te verdrijven, komt de familie met Peter en Lianne terug in haar leven. Terwijl ieder met eigen problemen worstelt, ontstaat een ontroerend verhaal van wederzijdse steun en hoop.

Full Focus van Björn Deusings helpt je helder te krijgen wat écht belangrijk is, je doelen te structureren en prioriteiten te stellen. Met praktische strategieën voor meer focus, grip op afleidingen en ruimte voor wat je energie geeft, krijg je rust en overzicht in je dag.

30 Planten Per Week Eten biedt 100 inspirerende recepten vol groenten, fruit, noten, zaden en peulvruchten. Met handige tips om meer variatie op je bord te brengen, ondersteunt dit boek een gezonde darmflora en geeft het je gezondheid en energie een natuurlijke boost.

Werk Slimmer, Niet Harder helpt je stress en tijdverspilling te verminderen en meer overzicht, controle en rust te krijgen. Met praktische tips en oefeningen leer je efficiënter werken en creëer je ruimte voor wat echt belangrijk is in werk en leven.

Empathisch Leiderschap is een essentiële gids voor leiders die cultuurverandering willen bevorderen. Petra Kuipers onthult hoe empathie verbinding en menselijkheid bevordert, wat leidt tot gelukkige, betrokken medewerkers en een veerkrachtige organisatie. Het boek biedt praktische inzichten en voorbeelden om een omgeving te creëren waarin medewerkers zich gewaardeerd en gehoord voelen.

Leer hoe je effectief samenwerkt met collega’s die verschillen in leeftijd, achtergrond en karakter. Op dezelfde golflengte geeft praktische inzichten in communicatie, begrip en het overbruggen van verschillen voor een prettige werksfeer.

Leer hoe je met de peakperformancemethode van Sanne van Paassen topprestaties levert in werk en privé. Krijg meer energie en succes zonder je gezin, relatie of sociale leven op te offeren. Praktische tools uit de topsport voor een energiek en ontspannen leven.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van centrale thema's en ideeën, met een focus op de emotionele en intellectuele reis van de hoofdpersoon. Het verbindt persoonlijke verhalen met bredere maatschappelijke vraagstukken en biedt unieke inzichten in menselijke relaties en existentiële vragen. Een krachtige leeservaring die prikkelt en tot nadenken stemt.

Zij Werden Steeds zijn Hulp Gewaar onthult de bijzondere band tussen mens en dier, met aangrijpende verhalen van steun, compassie en onvoorwaardelijke liefde. Dit boek verkent de impact van dieren op ons leven en hoe zij ons helpen in moeilijke tijden. Een inspirerende en ontroerende leeservaring die de waarde van deze unieke relaties benadrukt.

In Zin en onzin over coaching nemen Eefje Rondeel en Aveline Dijkman je mee in de wereld van coaching, met een mix van wetenschappelijke inzichten en praktische ervaringen. Dit boek behandelt mythes en vragen over coaching, zoals de effectiviteit van online coaching en de rol van leidinggevenden. Een must-have voor iedereen die coaching serieus neemt, biedt het een frisse kijk op professionele ontwikkeling en besluitvorming in coaching.

Hoe We Breken laat zien hoe je omgaat met tegenslagen en stress, en hoe verandering, rust en herstel je helpen bij moeilijke tijden. Vincent Deary verbindt psychologie, filosofie en religie tot een inspirerende gids voor veerkracht en balans in het moderne leven.

Herbeslissen biedt een effectieve methode om oude patronen los te laten en duurzame groei te omarmen, zowel persoonlijk als professioneel. Mil Rosseau presenteert wetenschappelijk onderbouwde inzichten en praktische oefeningen die je helpen bij het maken van betere keuzes en het verbeteren van leiderschap en coaching in organisaties. Dit boek is een waardevolle gids voor iedereen die zijn potentieel wil benutten en stappen wil zetten richting succes.

Autobiografie van Mijn Lichaam biedt een indringende kijk op de persoonlijke relatie tussen de spreker en zijn lichaam. Door emotionele en fysieke ervaringen onthult het boek thema's van identiteit, kwetsbaarheid en acceptatie. Het nodigt je uit om na te denken over je eigen lichaam en de impact hiervan op je leven. Een krachtige reflectie op menselijkheid en zelfacceptatie.

In dit boek wordt een meeslepende reis door de menselijke emoties en relaties verteld. Je verkent thema's als liefde, verlies en de kracht van verzoening. Door rijke karakterontwikkeling en een intrigerende plot biedt het verhaal een unieke kijk op de complexiteit van het leven. Een must-read voor iedereen die geïnteresseerd is in diepgaande psychologische inzichten en aangrijpende verhalen.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van menselijk gedrag en emoties, verrijkt met praktische inzichten en verhalen. Het onthult de complexe dynamiek van relaties en persoonlijke groei, en helpt je om beter te begrijpen hoe je deze in je leven kunt toepassen. Een waardevolle gids voor iedereen die wil groeien en verbinding wil maken.

Beleef de intense en waargebeurde reis van een moeder in 'Als de hemel openscheurt' na het verlies van haar zesjarige dochter. Dit rauwe verhaal biedt troost en hoop in de diepste duisternis, en laat zien hoe liefde en geloof onmogelijke hindernissen kunnen overwinnen.

Dertien vrouwen vertellen waarom ze na hun pensioen blijven werken. Hun verhalen laten zien hoe langer doorwerken bijdraagt aan geluk, gezondheid en identiteit. Inspirerende inzichten over werkplezier, betekenis en ouder worden in een veranderende samenleving.

Innerlijke kracht van Mark Tuitert biedt praktische stoïcijnse lessen van Marcus Aurelius voor meer rust, mentale weerbaarheid en focus in een drukke wereld. Ideaal voor wie persoonlijk leiderschap wil ontwikkelen en krachtig met stress en tegenslag wil omgaan.

Levenslust helpt je naar een energieker leven. Het combineert inspirerende verhalen, levenslessen en gezonde recepten, zodat je met kleine stappen je vitaliteit kunt vergroten. Perfect voor iedereen die 's avonds uitgeput is en meer wil halen uit elke dag.

De Biografie van Vertrouwen onthult hoe je als leider en team bouwt aan vertrouwen binnen organisaties. Met inzichten uit psychologie en praktijkvoorbeelden leer je hoe vertrouwen de basis vormt voor effectief bestuur en samenwerking.