Kosmos Uitgevers

Jan Versteegh geeft in "Doodmoe en dolgelukkig' met veel humor een eerlijk inkijkje in de eerste jaren van zijn vaderschap. Hét ideale kraamcadeau voor (aanstaande) jonge vaders. Jan Versteegh, presentator, columnist bij Ouders van Nu én vader van twee dochters, beschrijft in Doodmoe en dolgelukkig op hilarische en eerlijke wijze wat je als aanstaande vader allemaal staat te wachten. Vanaf het moment dat de test twee streepjes aangeeft tot de dag dat je huilend voor de eerste keer op het schoolplein staat. En vergeet alles daartussenin niet. Jan neemt je mee langs de bevalling – zonder foto’s –, de kraamtijd, de eerste papadag, de nachtelijke uurtjes beneden, het contact met andere ouders en de wallen; die onder je ogen welteverstaan. Jan put uit zijn eigen leven en schroomt daarbij niet zijn blunders en missers te delen. Zodat ze jou niet overkomen. Of wel, maar dan ben je in ieder geval gewaarschuwd. Met tips, niet over hoe je een luier verschoont of je baby stil krijgt, maar wel hoe je zorgt dat je je vrouw niet in de weg loopt tijdens de bevalling en hoe je zo veel mogelijk uurtjes slaap bij elkaar sprokkelt tijdens die eerste maanden. Met vaderlijk advies en anekdotes van: Dominic Seldis, Jim Bakkum, Dennis Weening, Giel de Winter, Leo Alkemade en Wietze de Jager. ‘Met een trappelende baby in mijn buik dit boek gelezen. Gelachen én geleerd. Wat staat ons een boel te wachten en wat schrijft Jan het heerlijk op!’ Marieke Elsinga

In de bestseller Temperamentvolle kinderen geeft dé opvoedexpert Eva Bronsveld ouders tips hoe ze een temperamentvol kind goed kunnen begeleiden en ondersteunen. Eva Bronsveld geeft ouders tips hoe ze hun temperamentvolle kinderen goed kunnen begeleiden en ondersteunen. Deze editie van het boek is volledig herzien en inhoudelijk up-to-date. Als je een temperamentvol kind goed begeleidt en ondersteunt, zullen de voordelen steeds vaker de bovenhand voeren. Maar dat vraagt vaak wel meer van jou als ouder dan de opvoeding van een niet-temperamentvol kind. Heb jij een kind dat opvliegender lijkt te zijn dan andere kinderen? Lijkt jouw kind soms koppiger dan anderen of kan hij van slag raken van iets waarvan je het totaal niet had verwacht? Dan lijkt het er op dat je te maken hebt met een temperamentvol kind. Het boek vol handreikingen en tips verandert het kind niet, maar de opvoeder wel.

Door slechts tweemaal drie minuten per dag tijd aan jezelf te besteden sta je positiever in het leven. Leer hoe een simpele dagelijkse methode je leven ingrijpend kan veranderen. Kristen Butler deelt in haar 60 dagen omvattende motiverende positiviteitsdagboek de tools die haar hebben geholpen een gelukkiger en positiever leven te leiden. Drie minuten ochtendintenties en drie minuten reflectie in de avond houden iedereen op het goede spoor qua (mentale) gezondheid, gewoonten, eigenwaarde en doelen. Negativiteit, stress, zelftwijfel en uitstelgedrag staan het leven niet langer in de weg. Geluk is slechts een paar dagelijkse gewoonten verwijderd.

Het handboek 'Overprikkeld brein' van Brain Balance Expert Charlotte Labee biedt concrete handvatten voor meer rust en balans. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste wetenschappelijke kennis over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein. Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen. Ze laat zien hoe je door aan de slag te gaan met voeding, beweging, ontspanning en verbinding binnen 10 weken meer rust ervaart en je energie terugkrijgt. Met: - inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft - belangrijke en bruikbare theorie over overprikkeling - 10-wekenplan om alle kennis toe te passen - aanvullende opdrachten voor je brein via online platform

Architect Carla Kamphuis laat je in Huisportretjes tekenen zien hoe je de leukste huisportretjes tekent met je potlood, fineliner of brushpen. Laat je inspireren door de (oud-)Hollandse architectuur en teken de leukste huisportretjes! Als architect tekent Carla Kamphuis al jaren strakke plattegronden en realistische gevels. Maar in je vrije tijd is het des te leuker om de teugels te laten vieren en huizen te tekenen die niet perfect in verhouding zijn – en die juist hun charme ontlenen aan een scheve lijn. In dit boek laat ze zien hoe ook jij de leukste huisportretjes tekent. Kun je een rechthoek en een cirkel tekenen? Dan kan je ook een huis tekenen! Pak je potlood, fineliner of brushpen en ga aan de slag. De (oud-)Hollandse architectuur – maar ook jouw eigen huis – vormt een bron van inspiratie! Teken mee als een echte architect.

Bak pizza’s op je BBQ! ‘Easy Pizza op de BBQ’ is de nieuwe zomerhit voor elke tuin of balkon. De lekkerste pizza eet je echt niet alleen in Italië. Met de meer dan 50 recepten en 60 tips uit Easy Pizza op de BBQ kun jij direct aan de slag met het bakken van de allerbeste pizza’s op je eigen BBQ. Met simpelweg een pizzasteen tover je je BBQ met deksel zo om tot je eigen superhete, snelle pizza-oven. Van het beste deeg, klassiek Italiaans of Amerikaans tot flammkuchen en lahmacun, en de leukste toppings, hartig én zoet. Voor een zwoele zomer vol pizza party’s, sticky fingers gegarandeerd! En heb je geen keramische BBQ of ben je van plan alleen pizza’s te maken? Dan is het gebruik van een pizza-oven ideaal! Eerder verscheen in deze reeks: Easy BBQ, Every Moment.

'De Zoete Zusjes zoeken een schat' is een vrolijk avonturenverhaal met veel humor om voor te lezen vanaf 4 jaar, of om zelf te lezen vanaf 7 jaar. Bekend van YouTube (@dezoetezusjes). Hanneke de Zoete vertelt in De Zoete Zusjes zoeken een schat hoe Saar en Janna op avontuur gaan om een schat te vinden. Ze zien het helemaal zitten, want terwijl ze aan het zoeken zijn bedenken ze wat ze allemaal zullen doen als ze rijk zijn. Wonen in een kasteel, een eigen frietkraam, en een zwembad! Maar schatzoeken is nog helemaal niet zo makkelijk als het lijkt… Een heerlijk boek om voor te lezen vanaf 4 jaar of voor kinderen vanaf 7 jaar die lekker zelf willen lezen. En de uitvoering van dit voorleesboek is al een schat op zich: mooi gebonden, vrolijk geïllustreerd door Iris Boter en met glitters op het omslag. De Zoete Zusjes Saar en Janna (4 en 8 jaar) maken al sinds 2016 filmpjes voor YouTube waarin ze de leukste dingen doen en ontdekken (@dezoetezusjes). Samen met hun moeder Hanneke maakten ze eerder Woensdagmiddag met de Zoete Zusjes en De Zoete Zusjes Vriendenboekje.

Hoe kun je als zzp’er je inkomen vergroten? Suzanne van Duijn ging je voor en legt in De route naar 100.000 euro per jaar uit hoe zij door persoonlijke groei aanzienlijk meer ging verdienen. Suzanne van Duijn werkte 3 jaar de longen uit haar lijf als freelancer voor een inkomen onder modaal toen in 2019 de maat vol was. Het moest anders. In 2020 verdiepte ze zich in de psychologie van geld, nam een businesscoach in de arm en interviewde meer dan 20 ervaringsdeskundigen die ruim een ton per jaar verdienen. In De route naar een ton per jaar deelt ze hoe ze die inzichten in de praktijk bracht en haar inkomsten verdrievoudigde. Belangrijkste les: om je inkomen te laten groeien, moet je eerst zelf groeien.

Lorna Scobie geeft je in Pocket Art 100 leuke en laagdrempelige opdrachten voor je dagelijkse portie creativiteit! Lorna Scobie nodigt je uit om creativiteit te vinden in het alledaagse. Tekenen is ontspannend, mindful en gewoon erg leuk om te doen. Lorna Scobie is daarbij je perfecte coach: ze moedigt aan, enthousiasmeert en houdt van de ‘kleine vergissinkjes’ die nou eenmaal bij tekenen en schetsen horen. Tekenplezier en nieuwe technieken, maar ook mindfulness en dankbaarheid vormen de vaste kern van de opdrachten. Pocket Art vergoot je vertrouwen als creatieveling en is de perfecte springplank naar jouw persoonlijke schetsboek. Inspiratie is overal!

Ontdek met deze nieuwe, absolute BBQ classic van Jord Althuizen, ‘Smokey Goodness Brand New BBQ’, het BBQ’en USA-style In dit nieuwste boek van Jord Althuizen neemt hij je mee naar de USA, de bakermat van de Smokey Goodness style barbecueën. Hij laat in zijn boek zien hoe je met oude technieken nieuwe smaken kan creëren. We gaan back to basic maar blijven verrassen. Jord geeft in dit boek veel tips, leert nieuwe technieken en uiteraard geeft hij tientallen lekkere recepten. Van briskets, spare-ribs en pulled pork tot burgers en tex mex. Waar zet jij je tanden in?

Op basis van de Emotionally Focused Couple Therapy geeft dr. Sue Johnson tips voor een veilige en hechte relatie. Dat willen we toch allemaal? Dr. Sue Johnson schreef Houd me vast, een bestseller voor relatietherapeuten en stellen die aan hun relatie willen werken. We zijn allemaal op zoek naar liefde, steun en verbondenheid, maar soms hebben we daar een beetje hulp bij nodig. Die hulp komt van dr. Sue Johnson, ontwikkelaar van Emotionally Focused Couple Therapy. In Houd me vast maakt Sue Johnson de lezer deelgenoot van haar baanbrekende en buitengewoon succesvolle programma voor het creëren van hechte en veilige relaties. Nu eenmalig als feestelijke jubileumuitgave.

Maak kennis met De acht avonturiers! Een spannende avonturenserie voor jonge lezers vanaf 7 jaar, boordevol interessante weetjes en informatie. In ‘De kometenregen’ leidt ruimte-expert Roshni een missie die niet van deze wereld is - letterlijk! Met regenwoudexpert Ollie krijgt ze de taak om de ruimtesonde te repareren die in een baan om Jupiter vliegt - vóórdat een komeet de planeet treft. Ze moeten asteroïden ontwijken en maken gewaagde ruimtewandelingen. In een spannende race tegen de klok moeten de acht avonturiers al hun vaardigheden inzetten om de missie te voltooien. In de kinderboekenserie ‘De acht avonturiers’ komen kinderen uit alle hoeken van de wereld samen om problemen op te lossen, mysteries te ontrafelen en kennis te verzamelen over de planeet – en de wereld daarbuiten. Van dinosaurussen tot ruimtevaart en van geschiedenis tot natuur: elk lid van de acht avonturiers heeft zijn eigen expertise. Maak kennis met de hele club kinderen en kom meer te weten over wat elk van hen speciaal maakt! Het perfecte boek voor leergierige kinderen vanaf 7 jaar.

Met Intuïtief eten van Sharon Numan en Henrike Weerstand leer je hoe je geniet van eten, lekker in je vel zit en afvalt zonder dat je op dieet hoeft! Bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf! Stel je eens voor: Je eet precies waar je zin in hebt, zonder daar moeite voor te doen. Je maakt vanzelfsprekend gezonde keuzes. Je geniet van je eten, ook van het gezonde. Je verliest je niet in een voorraadkast vol lekkers. Je bent niet de hele dag met eten bezig. Je hebt geen schuld en schaamte over je eetgewoontes. Je bent gewoon vrij om te genieten van het leven en je energie te besteden aan de belangrijke dingen die er toe doen! Dat kan. Dit boek gaat je dit leren!

Met meer dan 75 recepten uit de Turkse keuken! Maak samen met Karsu een culinaire droomreis langs tafels vol mezze tot simpele snelle maaltijden, van vega tot vis en vlees. In Karsu’s Kitchen, haar eerste kookboek, deelt Karsu meer dan 75 van haar favoriete gerechten uit de rijke Turkse keuken. Van vega tot vis en vlees, van tafels vol mezze tot simpele snelle maaltijden: iedereen kan Turks koken met Karsu. Met persoonlijke verhalen, een culinaire reis van Istanbul naar Hatay en prachtige fotografie van topfoodfotograaf Remko Kraaijeveld en Elvan Ünlü. Ontdek het beste dat Hatay (Unesco Culinair Werelderfgoed-regio in Turkije) te bieden heeft en natuurlijk ook Karsu’s family favorites. “Al jaren ben ik fan van de Turkse keuken. Eindelijk is er iemand die de vertaalslag maakt zoals ik die het makkelijkste kan verteren. Karsu’s enthousiasme, authenticiteit en kookkunsten zijn aanstekelijk.” – Miljuschka Witzenhausen “Karsu’s gerechten zijn zoals zij zelf is, praat, zingt en beweegt: bubbly, fantasierijk, comforting, mooi, vol passie en het smaakt vooral naar méér!” – Chantal Janzen “De Sophia Loren van Turkije heeft eindelijk haar eigen kookboek! Mij zie je komende weken even op pagina sarmiçi, tepsi kebabi en çökelek, want stiekem vind ik de echte Turkse keuken één van de lekkerste ter wereld.” – Joris Bijdendijk Over Karsu Karsu heeft naast koken, nog een andere passie: muziek produceren. Ze is zangeres, pianiste, componiste en presentatrice en trad op in meer dan 20 landen, van het Concertgebouw tot Carnegie Hall en staat voor uitverkochte stadions in Turkije. Met haar deelname aan De Beste Zangers veroverde ze de harten van het grote Nederlandse publiek. Daarnaast heeft ze al enkele jaren haar eigen kookprogramma op 24Kitchen.

‘EEN’ van Jamie Oliver is het ultieme kookboek voor wie van gemak houdt. Ruim 120 heerlijke, simpele gerechten die je maakt in één pan of ovenschaal. Jamie Oliver, de favoriete chef van de lage landen, biedt met EEN: simpel & lekker uit 1 pan het ultieme gemakskookboek met simpele eenpansgerechten. Met meer dan 120 simpele, snelle recepten die allemaal te maken zijn in één (koeken)pan of ovenschaal. Dus elke dag lekker eten zonder uren in de keuken te staan en geen berg afwas. Elk recept maak je met maximaal acht ingrediënten en meer dan 50% van de gerechten bevat weinig tot geen vlees. Eén kookboek, heerlijk eten en blije gezichten gegarandeerd.

Met ‘Easy BBQ, Every moment’ ontdek je de lekkerste recepten voor elke BBQ en elk moment. Met 101 tips & tricks was BBQ’en nog nooit zo eenvoudig In Easy BBQ, Every Moment van Grill Guru ontdek je de lekkerste, makkelijkste recepten voor elke BBQ en elk moment. 101 tips & tricks maken barbecuën extra easy. Zowel een hele middag plezier met vuur als lekker-snel-klaar na een drukke dag. Van een classic Sunday roast, een snelle Friday Night burger tot een bewuste groentetopper voor meatless Monday. Zelfs feestelijke desserts maak je vanaf nu op de BBQ. Ontdek het plezier van buiten koken. Easy BBQ, Every moment!

Nelson Mandela 15 lessen over leven, liefde en leiderschap bevat zijn persoonlijke ervaringen in de politiek en zijn huwelijk. Deze heruitgave is een prachtige herinnering aan een groot man met een groots, ongeëvenaard leven. Een unieke nalatenschap gebaseerd op de vele en intieme gesprekken die Richard Stengel met Mandela heeft gevoerd.

BBQ-koning Jord Althuizens allerbeste BBQ-recepten voor kip, kalkoen, eend en meer vind je in Smokey Goodness – The Best of BBQ Birds. Voor een zinderend lekkere zomer of een winterbarbecue. Bij Smokey Goodness weten ze het als de beste: kip is niet voor niets een van de populairste BBQ-topics en heel het jaar door lekker. Jord Althuizen verzamelde voor Smokey Goodness – The Best of BBQ Birds de lekkerste recepten voor crispy wings, juicy kebabs of de inmiddels klassieke beercan chicken. Een spectaculaire smokin’ hot kalkoen voor Thanksgiving of kerst? We got you covered. Inclusief gloeinieuwe recepten voor kip, kalkoen en ander gevogelte.

Wim Hof vertelt op aangrijpende en gepassioneerde wijze in zijn nieuwe boek ‘De Wim Hof Methode’ dat een ijsbad niet alleen goed is voor body en mind, maar óók voor de spirit. In het allesomvattende boek ‘De Wim Hof Methode’ vertelt Wim Hof in eigen woorden zijn verhaal en legt zijn methode uit met aandacht voor: Adem Kou Mindset Spiritueel ontwaken Wetenschap Hij schrijft dat een ijsbad goed is voor mind en body, maar óók voor de spirit. Wim Hof is bekend geworden met baden of douchen met ijskoud water. Wim Hof, ook wel The Ice Man genoemd, vertelt in ‘De Wim Hof Methode’ op aangrijpende en gepassioneerde wijze hoe hij deze methode heeft ontwikkeld en over de verbluffende resultaten uit wetenschappelijk onderzoek naar zijn methode. In ‘De Wim Hof Methode’ leer je hoe je kou, ademhaling en mindset kunt benutten om leiding te nemen over je geest en stofwisseling. Maar de methode van Wim gaat verder dan verbeterde gezondheid of prestaties – het is ook een spiritueel pad om je te verbinden met je innerlijke kracht. "Deze methode is heel eenvoudig, zeer toegankelijk en wordt door de wetenschap onderschreven. Iedereen kan het, en er is niks dogmatisch aan. Er is alleen maar acceptatie. Alleen maar vrijheid. " - Wim Hof

In Kleed jezelf gelukkig laat Manon Meijers, een van Nederlands bekendste fashion stylisten, je zien hoe je met de juiste kleding zelfverzekerder, gelukkiger en succesvoller kunt worden. In Kleed Jezelf Gelukkig laat Manon Meijers, een van Nederlands bekendste fashion stylisten, je zien dat je kleding een stuk belangrijker is dan je in eerste instantie dacht. Volgens Manon onderschatten we de kracht van kleding en leren we die nooit goed in te zetten. En dat is zonde, want je kunt jezelf gelukkig kleden. Stap voor stap laat Meijers zien hoe je dat doet. Ze ontvouwt haar foolproof methode om tot een eigen stijl te komen die écht bij je past, zonder dat je daarvoor weekenden lang moodboards hoeft te plakken. Meijers staat ook wel bekend als The Style Shrink omdat ze de verbinding maakt tussen psychologie en styling. Haar missie is om vrouwen af te laten rekenen met een ongezond lichaamsbeeld en om het leuk te maken om ’s ochtends voor de spiegel en voor de kast te staan.

Met Intuïtief eten van Sharon Numan en Henrike Weerstand leer je hoe je geniet van eten, lekker in je vel zit en afvalt zonder dat je op dieet hoeft! Bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf! Stel je eens voor: Je eet precies waar je zin in hebt, zonder daar moeite voor te doen. Je maakt vanzelfsprekend gezonde keuzes. Je geniet van je eten, ook van het gezonde. Je verliest je niet in een voorraadkast vol lekkers. Je bent niet de hele dag met eten bezig. Je hebt geen schuld en schaamte over je eetgewoontes. Je bent gewoon vrij om te genieten van het leven en je energie te besteden aan de belangrijke dingen die er toe doen! Dat kan. Dit boek gaat je dit leren!

‘Ik ontsnapte uit Auschwitz’ is het indrukwekkende levensverhaal van Rudolf Vrba, een Slowaakse Jood die uit Auschwitz ontsnapte en het leven van ten minste 200.000 Joden wist te redden. Een minutieuze beschrijving van de verschrikkingen. In de morgen van 7 april 1944 klinkt alarm door vernietigingskamp Auschwitz. Het eerste teken dat twee gevangenen ontsnapt zijn. Samen met kampgenoot Alfred Wetzler slaagt Vrba erin als een van de vijf joodse gevangenen te ontsnappen. Vrba overleeft door zijn onvoorstelbare levenswil, zijn slimheid en soms door puur geluk. De bijna achteloze stijl waarin het boek geschreven is, maakt de beklemming ervan nog groter...

Voorkomen van en reïntegreren na een burn-out. Dertien procent van de werknemers krijgt burn-outklachten. In Omgaan met burn-out geven deskundigen hun visie op de fysieke en psychologische achtergronden van burn-out. Het boek maakt duidelijk dat bepaalde arbeidsomstandigheden ongemerkt tot chronische stress en daardoor tot uitputting kunnen leiden. Ook de juridische valkuilen van burn-out komen aan bod. Het boek is een pleidooi voor een evenwichtige levenshouding en bevat richtlijnen voor individuen en organisaties om het werk anders in te richten.

Little Tree groeit op bij zijn indiaanse grootouders in de bergen. Zij onderwijzen hem in de oude traditie van leven in harmonie met de natuur. Granpa leefde mèt het wild niet ervàn. Little Tree krijgt onderwijs van zijn grootmoeder. Zij lenen elke maand opnieuw het woordenboek uit de bibliotheek om de woordenschat van de jongen uit te breiden. Als de inspectie Little Tree op het spoor komt, wordt hij in een internaat gestopt. De blanken proberen hem met strenge tucht op te voeden maar Little Tree maakt andere keuzes. ‘Sommige stukken stemmen verdrietig, sommige zijn erg geestig, sommige bijna niet te geloven, maar alles ademt een grote charme en sympathie.’ Atlantic Een tedere herinnering aan de jeugd van de auteur wordt pleitbezorging voor een natuurlijke wijze van leven…een boek dat je bijblijft…warm, treffend, liefdevol...’ Booklist Deze klassieker, die voor alle leeftijden geschikt is, werd verkozen tot het meest geliefde boek van studenten en boekhandelaren in Amerika en won de de Abby Award en Book of the Year Award. Hij werd verfilmd als The Education of Little Tree met o.a. James Oliver.