Kosmos Uitgevers

Miracle Morning onthult zes krachtige ochtendgewoontes waarmee je in 30 dagen meer focus, positiviteit en balans creëert. Leer hoe succesvolle mensen hun dag beginnen en haal het maximale uit je ochtend, voor meer succes en voldoening in je leven.

Dit boek biedt een diepgaande kijk op de menselijke ervaring, met thema's als liefde, verlies en de zoektocht naar zingeving. De levendige personages en meeslepende verhaallijn brengen je naar reflectie en emotionele betrokkenheid. Een onweerstaanbaar verhaal dat je uitdaagt om de complexiteit van het leven te omarmen. Perfect voor liefhebbers van literatuur die raakt.

Eet als een Expert biedt meer dan 150 makkelijke en gezonde recepten, praktische weekschema’s en heldere uitleg over voeding. Diëtisten en voedingswetenschappers van I’m a foodie scheiden feiten van hypes en geven betrouwbare adviezen voor een gezond eetpatroon.

Voedzaam & Snel Gezonde Weekmenu’s biedt je meer dan 80 snelle, gezonde recepten en 12 overzichtelijke weekmenu’s. Inclusief handige boodschappen- en koelkastlijst en calorieëntabel, zodat je eenvoudig gevarieerd en lekker eet doordeweeks en in het weekend.

Dit boek biedt een meeslepende kijk op de complexe wereld van menselijke relaties, vol emotie en intrige. Het vertelt het verhaal van verbindingen, conflicten en de zoektocht naar begrip tussen verschillende karakters. Met een vlotte schrijfstijl en scherpe observaties biedt het een reflectie op de moderne samenleving en persoonlijke groei. Een must-read voor liefhebbers van diepgaande fictie.

Ervaar controle over burn-outklachten met praktische oefeningen. Dit werkboek begeleidt je in 30 dagen met eenvoudige vragenlijsten en opdrachten om stress effectief te beheersen. Monitor je vooruitgang en hervind enthousiasme en zelfvertrouwen in je leven.

Gezonder met Viv biedt 80 snelle, slanke en makkelijke recepten zonder suiker, tarwe en koemelk. Met praktische tips voor moeders, duidelijke adviezen voor gezonder eten bij kinderen en Vivians 10 gouden regels voor een blij en energiek gezin.

Sla Easy biedt je snelle, toegankelijke salade-recepten van SLA, ideaal voor elke dag. Met inspiratie van Ida de Haart maak je eenvoudig gezonde, verrassende salades. Perfect voor wie houdt van lekker, gevarieerd en voedzaam eten uit de populaire saladebar.

Grip op Koolhydraten biedt praktische dagmenu’s, recepten en heldere richtlijnen voor een eiwitrijk, koolhydraatbeperkt dieet. Dankzij het dagelijkse koolhydraten-uurtje is deze methode goed vol te houden, ook bij overgewicht of diabetes type 2.

Het Energieke Vrouwen Voedingskompas geeft inzicht in de invloed van voeding op je hormonen en energie. Praktische tips en heldere uitleg helpen je om fysiek en mentaal vitaal te blijven, speciaal afgestemd op de gezondheid en vitaliteit van vrouwen.

Luisteren naar kinderen van Dr. Thomas Gordon biedt een vernieuwende kijk op opvoeding met de Gordon-methode. Dit boek benadrukt gelijkwaardigheid en communicatie binnen het gezin, waardoor kinderen zich gehoord en gewaardeerd voelen. Het biedt praktische handvatten voor het opbouwen van sterke, respectvolle relaties en bevordert de emotionele en sociale ontwikkeling van kinderen. Een waardevolle aanvulling voor elke opvoeder.

Het nieuwe kookboek is jouw ultieme gids voor culinaire creativiteit, met bijna 1500 recepten van nationale en internationale gerechten. Dit praktische basiskookboek biedt duidelijke instructies, handige tips en waardevolle informatie over kooktechnieken, kruiden en wijnen, perfect voor zowel beginners als ervaren koks. Maak van elke maaltijd een bijzondere gelegenheid met deze onmisbare aanvulling op je keuken.

Dit boek biedt een diepgaande kijk op de thema's van liefde, verlies en verzoening. De krachtige karakterontwikkeling en meeslepende plot trekken je in een emotionele reis die je aan het denken zet. Perfect voor lezers die houden van aangrijpende verhalen die zowel hartverwarmend als confronterend zijn. Een must-read voor vorennoemde thema's in literatuur.