Genieten van lekker eten terwijl je gezonder, blijer en slanker wordt, dat is de belofte van Gezonder met Viv. Dit boek biedt een praktische en inspirerende gids voor iedereen die zijn leefstijl wil verbeteren, met een focus op het hele gezin. Vivians 10 gouden regels helpen je om op een eenvoudige manier gezonde keuzes te maken, zowel voor jezelf als voor je kinderen. Met duidelijke adviezen over gezond eten en tips voor moeders die willen afvallen, is dit boek een waardevolle bron voor drukke gezinnen. De 80 recepten zijn zorgvuldig samengesteld om suiker-, tarwe- en koemelkvrij te zijn, zodat je zonder schuldgevoel kunt genieten van heerlijke maaltijden. Elk recept is ontworpen om snel en makkelijk te bereiden te zijn, perfect voor de hectiek van alledag. Daarnaast vind je handige weekmenu's die je helpen om je maaltijden te plannen en variatie aan te brengen in je dieet. Gezonder met Viv is niet alleen een kookboek, maar ook een levensstijlboek dat je inspireert om gezonder te leven. Het biedt praktische tips en inzichten die je helpen om je doelen te bereiken, of je nu wilt afvallen, gezonder wilt eten of gewoon meer plezier wilt hebben in de keuken. Dit boek is een must-have voor iedereen die de gezondheid van zichzelf en zijn gezin serieus neemt. Maak de eerste stap naar een gezonder leven en laat je inspireren door de heerlijke recepten en waardevolle adviezen in Gezonder met Viv.