Voeding en hormonen is het derde boek van Marjolein Dubbers, een expert op het gebied van voeding en gezondheid. Dit boek biedt inzicht in de cruciale rol die voeding speelt in de balans van je hormonen en hoe dit je energieniveau beïnvloedt. Voel je je niet fit, heb je last van gewichtsschommelingen of ervaar je extreme honger vlak voor je menstruatie? Dan is het tijd om je voeding onder de loep te nemen. Marjolein, bekend van haar bestsellers Het Energieke Vrouwen Voedingskompas en Eet meer energie, laat je zien dat kleine aanpassingen in je dieet al een groot verschil kunnen maken. In Voeding en hormonen vind je niet alleen uitgebreide theorie over de relatie tussen voeding en hormonen, maar ook 12 heerlijke en eenvoudige recepten die je helpen je voeding aan te passen. Dit maakt het niet alleen makkelijk, maar ook smakelijk om je hormonen in balans te brengen en een gezonde basis voor je algehele welzijn te leggen. Dit boek is een waardevolle gids voor iedereen die zijn of haar vitaliteit wil verbeteren en meer energie wil ervaren. Met Marjolein Dubbers als je coach, krijg je de tools aangereikt om een uitgebalanceerd leven te leiden. Laat je inspireren en maak de eerste stap naar een gezonder en energieker leven.