Adem de dag biedt je 365 momenten van verstilling en bezieling, perfect voor iedereen die verlangt naar rust en reflectie in een druk leven. Dit inspirerende boek van stiltetrainer Mirjam van der Vegt is een waardevolle gids die je helpt om elke dag bewust stil te staan bij wat echt belangrijk is. Met dagelijkse inzichten, aanmoedigingen en anekdotes nodigt het je uit om de schoonheid van het moment te ervaren en je innerlijke rijkdom te ontdekken. Het thema van dit boek draait om onthaasting en het creëren van ruimte voor jezelf. Of je nu een drukke professional bent, een ouder die balans zoekt of iemand die simpelweg meer rust in het leven wil brengen, Adem de dag biedt je handvatten om stil te staan bij je gedachten en gevoelens. De aanvullende bijdragen van herder Sjoerd Stellingwerf en Alex van Pelt verrijken de teksten met unieke perspectieven op stilte, zowel vanuit de natuur als op de werkvloer. Dit boek is een vervolg op het veelgeprezen Koester je hart en maakt deel uit van de Stiltelijn, die in een grote behoefte voorziet. Mirjam van der Vegt, bekend om haar toegankelijke en actuele schrijfstijl, weet met haar woorden een warme en uitnodigende sfeer te creëren. Adem de dag is niet alleen een boek, maar een dagelijkse uitnodiging om te vertragen, te ademen en te genieten van de kleine momenten. Laat dit boek je begeleiden op een reis naar meer innerlijke rust en bezieling.