Mindfullness (Zelfbewustzijn)

Ontdek in Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent hoe emoties en ervaringen je dagelijkse leven beïnvloeden zonder dat je het merkt. Tom De Prest leert je de impact van gedachten op je lichaam te begrijpen en biedt inzichten om onbewuste patronen te doorbreken, wat leidt tot een krachtiger leven.

1 Minute Insights voor Mannen biedt krachtige, beknopte inzichten die jou helpen persoonlijke groei en zelfbewustzijn te bevorderen. Dit praktische boek biedt tips en tools die je in slechts één minuut kunt toepassen om effectiever te communiceren, relaties te verbeteren en doelen te bereiken. Perfect voor de moderne man die zijn leven wil optimaliseren.

Elke dag met God biedt jonge vrouwen inspiratie en structuur om hun relatie met God te verdiepen. Dit journal ondersteunt je dagelijkse ritueel met ruimte voor dankbaarheid, gebed en reflectie, aangevuld met motiverende bijbelteksten. Perfect voor wie meer wil ervaren van Gods liefde in het dagelijks leven.

Ontsnap aan de dagelijkse stress met dit inspirerende boek vol doodles. Geniet van eenvoudige, leuke opdrachten die je creativiteit stimuleren en je helpen tot rust te komen. Perfect voor momenten offline, tijdens vergaderingen of als ontspanning, gevuld met activiteiten die je hoofd leegmaken.

Dit boek biedt een meeslepende verkenning van de complexe thema's van menselijkheid, relaties en de zoektocht naar zingeving. Met diepgaande personages en een krachtige verhaallijn word je meegenomen in een wereld vol emotie en reflectie. Geschikt voor lezers die willen nadenken over hun eigen leven en keuzes. Een must-read voor liefhebbers van hedendaagse literatuur.

Puur! Magazine, Nr. 2, 2021 verkent het thema Leven is Kunst. In dit nummer wordt de verbinding tussen kunst en het dagelijks leven belicht, waarbij creativiteit als essentiële levensbron wordt gepresenteerd. Inspirerende verhalen en visuele kunst nodigen je uit om op een nieuwe manier naar jezelf en de wereld om je heen te kijken. Dit boek biedt perspectieven die je kunnen helpen bij je persoonlijke ontwikkeling.

De Essencio Agenda 2025 biedt rust en ruimte met betekenisvolle quotes, reflectievragen en natuur geïnspireerd ontwerp. Geniet van een praktische structuur met links inspiratie en rechts een weekoverzicht. De luxe afwerking en beschrijfbaar papier maken het een ideale metgezel voor jouw notities en planning.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van de thema's liefde, verlies en zelfontdekking. De hoofdpersoon gaat op een emotionele reis door de complexe relaties in zijn leven, waardoor je wordt uitgedaagd om na te denken over je eigen ervaringen. Het verhaal is meeslepend, met krachtige karakterontwikkeling en een bevredigende plotontwikkeling die je bijblijft.

Ontdek hoe je rust kunt vinden binnen het gezin met Stiltetrainer Mirjam van der Vegts praktische en humoristische gids. Lucht in je gezin biedt unieke inzichten en oefeningen om samen met je kinderen innerlijke rust te ervaren en te groeien, aangevuld met waardevolle tekentherapie. Ideaal om ouder en kind dichterbij elkaar te brengen.

Ademtocht 53 Meditaties biedt een unieke verzameling van 53 meditatie-oefeningen die je helpen om innerlijke rust en balans te vinden. Dit boek combineert praktische technieken met diepgaande inzichten, waardoor je moeiteloos verbinding maakt met jezelf. Laat je meevoeren in een wereld van bewustzijn en zelfreflectie. Perfect voor iedereen die zijn of haar mentale welzijn wil verbeteren.

Vrede en Vreugde: De Zegen van de Wijsheid biedt diepe inzichten in de kracht van wijsheid voor een leven vol harmonie en vreugde. Dit boek verkent de essentiële waarden van innerlijke rust en balans, en hoe deze bij te dragen aan persoonlijke groei. Het nodigt je uit om de wijsheid in jezelf te omarmen en een leven van vreedzame vervulling te creëren.

In dit meeslepende verhaal worden thema's van liefde, verlies en de zoektocht naar identiteit verkend. De protagonist confronteert innerlijke demonen en externe conflicten terwijl hij/zij probeert de juiste weg te vinden in een complexe wereld. Met rijke personages en een diepgaande plot biedt dit boek een krachtig inzicht in de menselijke ervaring en de keuzes die ons vormen. Een must-read voor liefhebbers van emotionele en inspirerende literatuur.

Kook! biedt een vernieuwende kijk op koken, waarbij plezier en creativiteit centraal staan. Maarten van den Biggelaar inspireert je met De Twaalf Smaakmakers om zonder strikte recepten heerlijke gerechten te bereiden. Met smakelijke recepten, persoonlijke verhalen en praktische tips is dit boek jouw gids voor een vrolijker en gezonder leven met goed eten aan tafel.

Boris Konrad onthult de geheimen van ons geheugen en laat zien dat een goed geheugen niet aangeboren is, maar trainbaar. Met inzichten over vergeten, technieken voor beter onthouden en fascinerende vergelijkingen zoals met de zeeslak, biedt dit boek een boeiende blik op de werking en training van een superbrein.

In dit boeiende boek leer je de complexe wereld van menselijke emoties en gedragingen begrijpen. Met praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing biedt het handvatten om jezelf en anderen beter te begrijpen. Dit waardevolle leesmateriaal is een must voor iedereen die dieper wil ingaan op psychologie en persoonlijke ontwikkeling.

Ervaar innerlijke rust te midden van een druk bestaan met Stoppen met moeten. John Lapré onthult hoe je door stilte en innerlijk gebed stress vermindert. Laat je inspireren door de weg van Jezus naar vrede en stilte in jezelf. Perfect voor wie verlangt naar kalmte in een hectische wereld.

Nog even geen tijd Loslaten om opnieuw te beginnen vertelt over een vrouw die worstelt met longcovid en een onverwachte diagnose van een ongeneeslijke ziekte. Balancerend tussen herstel en acceptatie, ervaart ze de emotionele achtbaan van een veranderend leven te midden van een pandemie.

Lichtende Sterren biedt vijf meditaties die je verbinden met de mystiek van de sterrenhemel. Dit boek nodigt je uit om stil te staan bij de schoonheid en betekenis van de sterren, en biedt inzichten voor innerlijke rust en reflectie. Laat je meevoeren door de poëtische taal en de diepgaande ervaringen die het universum te bieden heeft. Perfect voor iedereen die op zoek is naar spiritualiteit en sereniteit.

Een meeslepende roman die de complexe relaties en innerlijke strijd van de hoofdpersonages onthult. Terwijl ze navigeren door een labyrint van emoties en keuzes, worden thema's van liefde, verlies en verzoening diepgaand verkend. Deze pakkende vertelling biedt niet alleen een reflectie op menselijke ervaringen, maar houdt je ook vast tot de laatste pagina. Een must-read voor liefhebbers van ontroerende verhalen.