Mindfullness (Zelfbewustzijn)

Ontdek in Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent hoe emoties en ervaringen je dagelijkse leven beïnvloeden zonder dat je het merkt. Tom De Prest leert je de impact van gedachten op je lichaam te begrijpen en biedt inzichten om onbewuste patronen te doorbreken, wat leidt tot een krachtiger leven.

1 Minute Insights voor Mannen biedt krachtige, beknopte inzichten die jou helpen persoonlijke groei en zelfbewustzijn te bevorderen. Dit praktische boek biedt tips en tools die je in slechts één minuut kunt toepassen om effectiever te communiceren, relaties te verbeteren en doelen te bereiken. Perfect voor de moderne man die zijn leven wil optimaliseren.

Ontdek hoe John Mark Comer je inspireert om haast uit je leven te bannen in zijn bestseller. Deze gids biedt een routekaart naar emotionele en geestelijke welzijn door een langzamer, eenvoudiger leven te omarmen. Ideaal voor iedereen die wil ontsnappen aan de hectiek van de moderne wereld met een verfrissend christelijk perspectief.

Tijd met God van Eline Hoogenboom is een inspirerend invulboek dat je helpt om meer kwalitatieve tijd met God door te brengen. Met tien geloofsthema's, praktische tips en 100 vragen biedt het structuur voor spirituele groei en verdieping in je dagelijkse leven. Perfect voor drukke vrouwen die balans zoeken.

Puur! Magazine, Nr. 2, 2021 verkent het thema Leven is Kunst. In dit nummer wordt de verbinding tussen kunst en het dagelijks leven belicht, waarbij creativiteit als essentiële levensbron wordt gepresenteerd. Inspirerende verhalen en visuele kunst nodigen je uit om op een nieuwe manier naar jezelf en de wereld om je heen te kijken. Dit boek biedt perspectieven die je kunnen helpen bij je persoonlijke ontwikkeling.

Bevrijd van Angst biedt inzichten en technieken om angst te overwinnen en weer grip op je leven te krijgen. Het boek behandelt de oorzaken van angst en biedt praktische tools om deze te transformeren naar kracht. Met persoonlijke verhalen en effectieve strategieën leer je jezelf bevrijden en een leven met meer vertrouwen op te bouwen. Perfect voor iedereen die wil groeien en bloeien zonder angst.

Duik in de kunst van het alleen-zijn met Anselm Grün. Leer hoe alleen-zijn niet alleen positief kan zijn, maar zelfs noodzakelijk voor zelfontwikkeling en spirituele groei. Vind de schat van innerlijke rust door te mediteren of wandelen en ontdek de vruchtbare kracht van stilte zonder eenzaamheid.

Nee is oké meer genieten, minder moeten biedt inzichten in het herkennen en overwinnen van de please disease. Therapeuten Carianne Ros en Michelle van Dusseldorp onthullen zeven pleasetypes en geven praktische adviezen voor meer zelfbewustzijn en vreugde. Kies voor minder stress en meer vrijheid in je leven.

In dit intrigerende boek word je meegenomen in een wereld vol geheimen en intriges. De hoofdpersoon worstelt met uitdagende keuzes en morele dilemma's, wat leidt tot onverwachte wendingen en diepgaande emotionele momenten. De meeslepende schrijfstijl en levendige karakters laten je niet los. Dit verhaal belicht de complexiteit van menselijke relaties en de zoektocht naar waarheid.

Het kleine-dingen-boek van Bonnie Nottroth biedt 240 vragen verdeeld over 4 seizoenen om stil te staan bij de kleine momenten in het leven. Met vragen als 'Welke feestoutfit draag je te weinig?' helpt het boek je om herinneringen vast te leggen en elk jaar opnieuw te koesteren. Ideaal als cadeau of voor zelfreflectie.

Elke dag met God biedt jonge vrouwen inspiratie en structuur om hun relatie met God te verdiepen. Dit journal ondersteunt je dagelijkse ritueel met ruimte voor dankbaarheid, gebed en reflectie, aangevuld met motiverende bijbelteksten. Perfect voor wie meer wil ervaren van Gods liefde in het dagelijks leven.

Ontsnap aan de dagelijkse stress met dit inspirerende boek vol doodles. Geniet van eenvoudige, leuke opdrachten die je creativiteit stimuleren en je helpen tot rust te komen. Perfect voor momenten offline, tijdens vergaderingen of als ontspanning, gevuld met activiteiten die je hoofd leegmaken.

Ademtocht 53 Meditaties biedt een unieke verzameling van 53 meditatie-oefeningen die je helpen om innerlijke rust en balans te vinden. Dit boek combineert praktische technieken met diepgaande inzichten, waardoor je moeiteloos verbinding maakt met jezelf. Laat je meevoeren in een wereld van bewustzijn en zelfreflectie. Perfect voor iedereen die zijn of haar mentale welzijn wil verbeteren.

Vrede en Vreugde: De Zegen van de Wijsheid biedt diepe inzichten in de kracht van wijsheid voor een leven vol harmonie en vreugde. Dit boek verkent de essentiële waarden van innerlijke rust en balans, en hoe deze bij te dragen aan persoonlijke groei. Het nodigt je uit om de wijsheid in jezelf te omarmen en een leven van vreedzame vervulling te creëren.

In dit meeslepende verhaal worden thema's van liefde, verlies en de zoektocht naar identiteit verkend. De protagonist confronteert innerlijke demonen en externe conflicten terwijl hij/zij probeert de juiste weg te vinden in een complexe wereld. Met rijke personages en een diepgaande plot biedt dit boek een krachtig inzicht in de menselijke ervaring en de keuzes die ons vormen. Een must-read voor liefhebbers van emotionele en inspirerende literatuur.

Kook! biedt een vernieuwende kijk op koken, waarbij plezier en creativiteit centraal staan. Maarten van den Biggelaar inspireert je met De Twaalf Smaakmakers om zonder strikte recepten heerlijke gerechten te bereiden. Met smakelijke recepten, persoonlijke verhalen en praktische tips is dit boek jouw gids voor een vrolijker en gezonder leven met goed eten aan tafel.

Levensmoed biedt 52 inspirerende meditaties die je helpen om kracht en veerkracht te vinden in het dagelijks leven. Elk hoofdstuk nodigt je uit om stil te staan bij je gedachten en gevoelens, waardoor je meer inzicht krijgt in jezelf. Dit boek is een gids naar innerlijke rust en moed, perfect voor iedereen die op zoek is naar verdieping en groei.

Boris Konrad onthult de geheimen van ons geheugen en laat zien dat een goed geheugen niet aangeboren is, maar trainbaar. Met inzichten over vergeten, technieken voor beter onthouden en fascinerende vergelijkingen zoals met de zeeslak, biedt dit boek een boeiende blik op de werking en training van een superbrein.

In dit boeiende boek leer je de complexe wereld van menselijke emoties en gedragingen begrijpen. Met praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing biedt het handvatten om jezelf en anderen beter te begrijpen. Dit waardevolle leesmateriaal is een must voor iedereen die dieper wil ingaan op psychologie en persoonlijke ontwikkeling.

Ervaar innerlijke rust te midden van een druk bestaan met Stoppen met moeten. John Lapré onthult hoe je door stilte en innerlijk gebed stress vermindert. Laat je inspireren door de weg van Jezus naar vrede en stilte in jezelf. Perfect voor wie verlangt naar kalmte in een hectische wereld.