Mindfullness (Zelfbewustzijn)

Een onmisbare gids waarin complexe thema's op een toegankelijke manier worden verkend. Het boek biedt diepgaande inzichten in menselijk gedrag, relaties en de impact van onze keuzes. Met praktijkvoorbeelden en heldere uitleg is dit werk essentieel voor iedereen die zijn eigen leven en omgeving beter wil begrijpen. Laat je inspireren door de krachtige boodschap en verrijk je kennis.

God Moments for Busy People biedt 30 korte meditaties, perfect voor je hectische leven. Elke meditatie is prachtig geïllustreerd en afgesloten met een gebed, waardoor je op elk moment van de dag rust en inspiratie kunt ervaren. Dit boek helpt je om even stil te staan, je gedachten te verhelderen en verbinding te maken met het spirituele in je dagelijks leven. Een waardevolle toevoeging voor wie zoekt naar betekenis in de drukte.

Ontdek jouw creativiteit met Pocket Art 100 dagen schetsen, tekenen en kleuren. Lorna Scobie inspireert je met ontspannende en mindful tekenopdrachten vol plezier en nieuwe technieken. Perfect voor iedereen die zijn schetsvaardigheden en creatieve zelfvertrouwen wil vergroten. Inspiratie op zakformaat!

Whispers and Wildflowers begeleidt je in 30 dagen om je ziel te verzorgen en Gods rust te vinden. Dit boek biedt inspiratie voor vrouwen die verlangen naar diepgang en eenvoud in hun dagelijkse leven, door je te helpen vertragen en de essentie van ware rust te herontdekken.

In De ziel analyseert Sabine Wery von Limont de essentie van de ziel en haar invloed op ons denken, voelen en ons leven. Aan de hand van praktijkvoorbeelden legt ze uit hoe de ziel je noden en behoeften communiceert en hoe deze in verbinding staat met je hersenen, hormonen en immuunsysteem. Het boek biedt inzichten in het bereiken van een evenwichtige ziel en oplossingen voor psychische klachten zoals paniekaanvallen en burn-out. Een waardevolle gids voor zelfbegrip en inzicht in psychische gezondheid.

De Spijze die Blijft biedt 52 meditaties die je helpen bij het vinden van rust en diepgang in het dagelijks leven. Elke meditatie is een uitnodiging om stil te staan bij de essentie van het bestaan, waardoor je meer verbinding kunt maken met jezelf en de wereld om je heen. Dit boek is een waardevolle gids voor wie zoekt naar innerlijke balans en inspiratie.

The Ruthless Elimination of Hurry biedt praktische inzichten om emotioneel gezond en spiritueel levend te blijven temidden van de chaos van de moderne wereld. Het boek verkent de gevolgen van een haastig leven en biedt strategieën om rust en balans te vinden in een drukke samenleving, waardoor je meer kunt genieten van het moment. Een must-read voor iedereen die zoekt naar verdieping en sereniteit.

In dit aangrijpende boek maak je kennis met de intrigerende levenswegen van de hoofdpersonen, die worden geconfronteerd met onverbiddelijke keuzes en de gevolgen daarvan. Het verhaal biedt een diepgaand inzicht in menselijke emoties, relaties en de zoektocht naar verlossing. Een meeslepende ervaring die je niet snel zult vergeten.

In God Walk neemt Mark Buchanan je mee op een reis waarin hij de fysieke, spirituele en relationele voordelen van wandelen verkent. Dit eeuwenoude gebruik verbindt ons met de aarde, onze omgeving en de schepper. Het boek inspireert je om te vertragen en in harmonie te leven met je ziel en omgeving.

Get Your Life Back biedt eenvoudige praktijken voor balans in een chaotische wereld. Ervaar vernieuwde rust en herstel je mentale gezondheid met alledaagse routines die stress verminderen en welzijn bevorderen. Ideaal voor iedereen die verloren is in de hectiek en verlangen heeft naar een evenwichtiger leven.

Van kramp naar kracht biedt inzichten en praktische oefeningen om mentale spanning te transformeren naar persoonlijke groei. Dit boek is een gids voor iedereen die zich vast voelt zitten in het leven, met herkenbare voorbeelden en technieken die je mentale veerkracht vergroten. Een waardevolle aanwinst voor je persoonlijke ontwikkeling en inspiratie.

To Hell with the Hustle biedt een krachtige kritiek op de moderne hustle cultuur, waarin overwerken en overconsumptie de norm zijn. Het boek moedigt je aan om rust te omarmen en een leven te leiden dat meer in lijn is met de vredige en trage levensstijl van Jezus. Door de oproep om te ontspannen en herprioriteren, biedt het inzichten voor een authentieker en betekenisvoller bestaan.

Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar biedt praktische technieken en inzichten om je concentratie te verbeteren in een drukke wereld. Verhoog je productiviteit, verminder stress en creëer rust met slimme brain hacks en het MTW-principe. Leer afleiding te minimaliseren en geniet van een leven met meer focus en welzijn.

Klooster! Vrede biedt een inspirerende kijk op de zoektocht naar innerlijke rust en verbondenheid. Het verkent de mystieke ervaringen en wijsheden binnen kloosters, en toont hoe deze levenswijsheid van toepassing is op het moderne leven. Een aanrader voor wie verlangen naar stilte en reflectie. Laat je meenemen op een reis naar spiritualiteit en harmonie.

Freedom Unlocked biedt praktische inzichten om de drukke ratrace te verlaten en jezelf te bevrijden van financiële en mentale beperkingen. Dit boek helpt je bij het creëren van een leven vol vrijheid, waarin je kunt genieten van ware voldoening en zelfontplooiing. Leer strategieën om je financiën te optimaliseren en je ongelimiteerde potentieel te bereiken.

Luister! Dagboek voor Kinderen 4+ biedt jonge lezers een speelse en betrokken manier om hun gedachten en gevoelens te verkennen. Dit kleurrijke dagboek is gevuld met creatieve prompts en ruimte voor originele expressie, waardoor kinderen aanmoedigd worden om hun verhaal vast te leggen. Een perfect hulpmiddel voor zelfreflectie en verbeelding.

De kracht van rust biedt acht tegendraadse levenslessen die inzicht geven in een gebalanceerd en betekenisvol leven. Met bijdragen van inspirerende figuren zoals Typhoon en Nelson Mandela laat dit boek zien hoe rust leidt tot persoonlijke groei en innerlijke rijkdom. Een must-read voor zoekers van het goede leven.

Gebruik je hersenen! onthult hoe gedachten je leven lichamelijk en emotioneel beïnvloeden en presenteert een 21-dagen Hersen-detoxplan om toxische gedachten te vervangen door gezonde. Dit boek combineert neurowetenschap en bijbelse inzichten voor een gelukkiger en gezonder leven. Perfect voor wie zijn denkpatronen wil transformeren.

Thuiskomen bij jezelf biedt een diepgaande verkenning van zelfacceptatie en persoonlijke groei. Het boek benadrukt het belang van innerlijke rust en het omarmen van jezelf, ongeacht de uitdagingen die je tegenkomt. Door praktische inzichten en inspirerende voorbeelden helpt het je de weg te vinden naar een authentiek en vervuld leven. Laat de kracht van zelfacceptatie je transformeren.

Miracle Morning laat zien hoe je met zes ochtendrituelen in 30 dagen je leven succesvoller en rijker kunt maken. Begin elke dag vóór acht uur met gewoontes die je focus, positiviteit en bewustzijn versterken. Dit boek biedt de tools voor persoonlijke groei, zelfs in een druk leven.

Wandelen als Christen biedt een inspirerende gids voor een leven in geloof door middel van dagelijkse wandelingen. Het boek verkent spirituele groei, verbinding met God en de natuur, en moedigt je aan om je geloof actief toe te passen in het dagelijks leven. Leer hoe je een diepere relatie met jezelf en anderen kunt opbouwen terwijl je de wereld om je heen verkent.

Houd de zaag scherp Van opbranden naar opladen leert je hoe je jezelf als belangrijkste tool kunt gebruiken om effectief te leven. Covey benadrukt zelfvernieuwing op lichamelijk, spiritueel, geestelijk en sociaal-emotioneel gebied, waardoor je beter kunt omgaan met uitdagingen en persoonlijke groei ervaart.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van thema's die de menselijke ervaring vormgeven. Met meeslepende personages en een intrigerende plot, wordt je meegenomen op een reis vol emotie en inzicht. De schrijfstijl is toegankelijk, waardoor je moeiteloos in de wereld van het verhaal wordt gezogen. Een must-read voor liefhebbers van literatuur die de diepte van het leven willen verkennen.

De Terdege agenda 2024 combineert gebruiksgemak met stijl. Geniet van een frisse vormgeving, weekoverzichten vanaf zondag, en ruimte voor notities. Beleef inspirerende Bijbelteksten en spreuken, vergezeld van prachtige foto's. Deze agenda wordt je favoriete metgezel voor een georganiseerd jaar.