Mindfullness (Zelfbewustzijn)

Nog even geen tijd Loslaten om opnieuw te beginnen vertelt over een vrouw die worstelt met longcovid en een onverwachte diagnose van een ongeneeslijke ziekte. Balancerend tussen herstel en acceptatie, ervaart ze de emotionele achtbaan van een veranderend leven te midden van een pandemie.

Coach jezelf met NLP laat zien hoe je met inzichten uit psychologie en neurowetenschappen je mindset, gedachten en gedrag kunt veranderen. Praktische handvatten en oefeningen helpen je om meer controle te krijgen over je geluk en het beste uit jezelf te halen.

Het boek biedt een diepgaand inzicht in de complexe thema's van menselijke relaties en zelfontdekking. Met meeslepende verhaallijnen en gelaagde personages, verkent het de strijd tussen verlangen en verantwoordelijkheid. Deze krachtige roman daagt je uit om na te denken over je eigen keuzes en de impact ervan op de wereld om je heen. Een must-read voor liefhebbers van moderne literatuur.

In dit boek word je meegenomen in een meeslepende verhaallijn waar intriges en onverwachte wendingen centraal staan. De personages zijn diepgaand en herkenbaar, wat je elke pagina opnieuw weet te boeien. Het verhaal verkent thema's van vriendschap, keuzes en de impact van verleden op de toekomst. Een aanrader voor liefhebbers van literaire fictie die houden van rijke storytelling.

In deze meeslepende roman worden complexe thema's van liefde, verlies en identiteit verkent. De hoofdpersoon doorloopt een emotionele reis vol uitdagingen en inzichten, wat leidt tot onvergetelijke ontmoetingen en levensveranderende keuzes. Dit boek biedt een diepgaande kijk op menselijke relaties en de kracht van persoonlijke groei. Perfect voor liefhebbers van aangrijpende verhalen.

Jouw Krachtige Brein helpt je door zelfliefde, bewustzijn en de verbinding tussen hoofd en hart meer grip te krijgen op je leven. Met persoonlijke inzichten, oefeningen en praktische handvatten voor rust, energie, groei en het vinden van je eigen kracht.

Psychologe Heidi Stiegelis laat zien hoe een gezonde leefstijl begint in je hoofd. Met het Vat van Zelfwaardering en Kleine Goede Daden krijg je praktische handvatten om op jouw manier mentaal en fysiek fit te worden en te blijven, zonder druk of moeten.

Kalmte biedt wetenschappelijk onderbouwde strategieën om stress te verminderen en innerlijke rust te herstellen. Dit boek helpt je begrijpen hoe constante prikkels ons vermogen tot kalmte ondermijnen en hoe je een bewust rustiger en tevredener leven kunt leiden, essentieel voor moderne productiviteit en welzijn.

Hyperfocus van Chris Bailey onthult hoe je je aandacht effectief inzet met hyperfocus voor diepe concentratie en snipperfocus voor creatieve reflectie. Door neurowetenschap, psychologie en mindfulness te combineren, biedt dit boek praktische inzichten en tactieken om je productiviteit te verhogen in een wereld vol afleidingen.

Leven is leren biedt praktische lessen voor een gebalanceerd leven vol rust en veerkracht. Mirjam van der Vegt combineert inspirerende inzichten uit psychologie en spiritualiteit met persoonlijke verhalen. Ontdek Hoe kwetsbaarheid en moed je gezondheid en innerlijke rust bevorderen.

Echt Gelukkig Zalig Zijn biedt inzicht in de zoektocht naar geluk en zingeving. Het boek verkent de rol van persoonlijke groei, mindfulness en verbinding met anderen. Aan de hand van praktische tips en inspirerende verhalen, helpt het je om een diepere tevredenheid en vervulling in je leven te vinden. Laat je raken door de krachtige boodschap van vreugde en welzijn.

Tijd met God van Eline Hoogenboom is een inspirerend invulboek dat je helpt om meer kwalitatieve tijd met God door te brengen. Met tien geloofsthema's, praktische tips en 100 vragen biedt het structuur voor spirituele groei en verdieping in je dagelijkse leven. Perfect voor drukke vrouwen die balans zoeken.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van thema's als liefde, verlies en zelfontdekking. Door krachtige karakters en meeslepende verhalen krijg je een indringende kijk op de menselijke ervaring. De schrijfstijl is toegankelijk en prikkelend, waardoor je door de pagina's wordt gezogen. Een must-read voor iedereen die wil reflecteren op zijn of haar eigen leven.

Zelfzorg is het begin van alles biedt inzichten om beter naar jezelf te luisteren, oude patronen te doorbreken en je grenzen te bewaken. Leer hoe zelfzorg zorgt voor meer veerkracht, mildheid en verbinding met jezelf en anderen. Voor wie kiest voor echte persoonlijke groei.

In dit boek volg je een meeslepende reis vol spannende wendingen en diepgaande thema's. De karakters zijn levendig en complex, terwijl hun interacties je intrigeren en aanzetten tot nadenken. Met een sterke verhaallijn en verrassende inzichten biedt dit verhaal een rijke leeservaring die lang bij je blijft. Perfect voor liefhebbers van literatuur die houdt van krachtige verhalen.

De berg, dat ben jij biedt inzicht in zelfontplooiing en emotionele intelligentie, en helpt zelfsabotage te overwinnen. Leer je eigen barrières te doorbreken, trauma's te verwerken en veerkracht te ontwikkelen voor persoonlijke groei. Sluit aan bij wie je werkelijk wilt zijn en transformeer je leven.

Ontdek in Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent hoe emoties en ervaringen je dagelijkse leven beïnvloeden zonder dat je het merkt. Tom De Prest leert je de impact van gedachten op je lichaam te begrijpen en biedt inzichten om onbewuste patronen te doorbreken, wat leidt tot een krachtiger leven.

Lijfkracht biedt een nuchtere gids om je lichaamsbewustzijn te herwinnen en pijn- en spanningsklachten te verminderen. Het boek presenteert praktische tips en doorleefde inzichten over ontspanning, heling en ruimtelijkheid, waardoor je intuïtie en innerlijke kracht versterkt zonder zweverig te worden.

Beleef een hartverwarmend avontuur in De jongen, de mol, de vos en het paard – het geanimeerde verhaal van Charlie Mackesy. Een jongen ontmoet een wijze mol, een bedachtzame vos en een krachtig paard. Geïnspireerd op de bekroonde BBC animatiefilm. Een prachtig geïllustreerd verhaal dat jong en oud raakt en thuisbrengt.

In dit boek komen belangrijke thema's aan bod die je uitnodigen tot reflectie en inzicht in menselijke relaties en persoonlijke groei. Met meeslepende verhalen en diepgaande analyses biedt het een vernieuwende kijk op de complexiteit van emoties en de invloed daarvan op ons dagelijks leven. Perfect voor lezers die op zoek zijn naar verdieping en ideeën voor zelfontwikkeling.

Dit boek biedt een meeslepende reis door complexe thema's en emoties, verweven met actuele maatschappelijke kwesties. De krachtige personages en hun strijd zorgen voor een indringende leeservaring. Dit verhaal daagt je uit om na te denken over de betekenis van menselijkheid en verbondenheid in een veranderende wereld. Een must-read voor liefhebbers van aangrijpende literatuur.

Een meeslepende roman waarin thema's als liefde, verlies en hoop centraal staan. De protagonist navigeert door complexe relaties en persoonlijke groei, terwijl diepere levensvragen worden onderzocht. Met indringende schrijfstijl en herkenbare emoties biedt dit boek een onvergetelijke leeservaring die je aan het denken zet over jezelf en de wereld om je heen. Perfect voor liefhebbers van aangrijpende verhalen.

In "De trage superheld" leert Maud dat echte kracht ligt in kalmte en genieten van het moment. Als ze zich door het bos haast en een wijze boom ontmoet, ontdekt ze dat snelheid niet alles is. Deze hartverwarmende fabel inspireert je om de wereld in al zijn schoonheid te waarderen terwijl je het leven in jouw eigen tempo beleeft.

Dit boek biedt een diepgaande kijk op thema's van menselijkheid, identiteit en de uitdagingen van de moderne samenleving. Met scherpe observaties en meeslepende verhalen daagt het je uit om na te denken over je eigen plek in de wereld. Een must-read voor iedereen die geïnteresseerd is in de complexe relaties tussen mensen en hun omgeving.