Wat ik eerder had willen weten is een waardevol handboek voor iedereen die op zoek is naar een zorgelozer leven. Marian Mudder, bekend van haar rollen in Baantjer en Flikken Maastricht, deelt haar persoonlijke reis door de wereld van angst en onzekerheid. Na jaren van worstelen met haar eigen angsten, heeft ze niet alleen haar ervaringen omgezet in kennis, maar ook haar inzichten als therapeut gebundeld in dit boek. Dit boek richt zich op zowel ervaren zelfhulpboeklezers als beginners in persoonlijke ontwikkeling. Het biedt een schat aan praktische tips, oefeningen en technieken zoals EFT en stressmanagementstrategieën. De combinatie van theorie over de werking van je brein en zelfonderzoek maakt het een unieke gids voor zelfreflectie en groei. De ondersteunende website marianmudder.nl biedt instructiefilmpjes die de inhoud van het boek verder versterken. Met een mix van liefdevolle duwtjes en diepgaande inzichten, helpt Marian je om de controle over je leven terug te krijgen. Haar openhartige benadering en persoonlijke verhalen geven een extra dimensie aan de inhoud, waardoor je je niet alleen gesteund voelt, maar ook geïnspireerd om stappen te zetten richting een gelukkiger bestaan. Wat ik eerder had willen weten is meer dan een zelfhulpboek; het is een uitnodiging om jezelf beter te leren kennen en de uitdagingen van het leven met vertrouwen tegemoet te treden. Dit boek is een must-have voor iedereen die klaar is om te investeren in persoonlijke groei en welzijn.