Mindfullness (Zelfbewustzijn)

Dit boek neemt je mee op een diepgaande reis door complexe thema's en menselijke emoties. Met meeslepende verhaallijnen en rijke karakterontwikkeling biedt het een indringende reflectie op het leven, relaties en de maatschappij. Bij elke pagina word je uitgedaagd om na te denken over je eigen ervaringen en perspektieven. Ideaal voor liefhebbers van literatuur die verhalen waarderen die blijven hangen.

Ontdek de kracht van een gebalanceerd brein met 'Overprikkeld brein' door Charlotte Labee. Leer hoe je symptomen van overprikkeling herkent en breng je brein in balans met de 7 Brain Balance-pijlers. Inclusief een concreet 10-wekenplan en praktische oefeningen voor een rustiger en gezonder leven.

Aankloten Kloot Jezelf Succesvol biedt praktische inzichten en strategieën om persoonlijke en professionele obstakels te overwinnen. Het boek leert je de kracht van zelfreflectie en actiegerichte mindset, waardoor je richting kunt geven aan je leven en succes kunt behalen op je eigen voorwaarden. Een must-read voor iedereen die effectiever en gelukkiger wil leven.

Kook! biedt een vernieuwende kijk op koken, waarbij plezier en creativiteit centraal staan. Maarten van den Biggelaar inspireert je met De Twaalf Smaakmakers om zonder strikte recepten heerlijke gerechten te bereiden. Met smakelijke recepten, persoonlijke verhalen en praktische tips is dit boek jouw gids voor een vrolijker en gezonder leven met goed eten aan tafel.

Mind & Bowl biedt je een toegankelijke kennismaking met mindful eten en koken. Leer bewust omgaan met eetgewoonten en geniet van inspirerende tips, reflecties en eenvoudige bowl-recepten voor een gezonde relatie met voeding.

Ontdek hoe John Mark Comer je inspireert om haast uit je leven te bannen in zijn bestseller. Deze gids biedt een routekaart naar emotionele en geestelijke welzijn door een langzamer, eenvoudiger leven te omarmen. Ideaal voor iedereen die wil ontsnappen aan de hectiek van de moderne wereld met een verfrissend christelijk perspectief.

De Beste Weg biedt inzicht in persoonlijke ontwikkeling en welzijn. Het boek combineert praktische technieken met inspirerende verhalen, gericht op het vinden van balans en geluk in het dagelijks leven. Met een heldere schrijfstijl en toepasbare tips helpt het je om effectieve keuzes te maken voor een betere toekomst. Essentieel voor iedereen die streeft naar groei en harmonie.

Healing is the New High biedt praktische technieken voor innerlijke rust, het loslaten van pijn en trauma, en het versterken van veerkracht. Met inspirerende inzichten en heldere stappen helpt Vex King je op weg naar meer vrijheid, balans en vreugde in je leven.

In dit aangrijpende boek word je meegesleept in een verhaal vol emotie en intrige. De hoofdpersoon strijdt met persoonlijke demonen en zoekt naar zingeving in het leven. Dit verhaal verkent thema's van liefde, verlies en de zoektocht naar identiteit, waardoor het een meeslepende leeservaring biedt die je niet snel vergeet. Perfect voor liefhebbers van pakkende fictie.

Marian Mudder deelt haar persoonlijke ervaringen en praktische tips over omgaan met angst, het versterken van zelfliefde en acceptatie. Met oefeningen, theorie en inzichten biedt ze handvatten voor een zorgelozer leven en meer veerkracht.

Het kleine-dingen-boek van Bonnie Nottroth biedt 240 vragen verdeeld over 4 seizoenen om stil te staan bij de kleine momenten in het leven. Met vragen als 'Welke feestoutfit draag je te weinig?' helpt het boek je om herinneringen vast te leggen en elk jaar opnieuw te koesteren. Ideaal als cadeau of voor zelfreflectie.

Prachtig koffietafelboek van Bas Meelker met adembenemende landschapsfoto’s uit Nederland. Beleef de rust, het licht en de ruimte van het noorden, met persoonlijke verhalen achter de beelden. Voor liefhebbers van fotografie, natuur en verstilling.

Levend Woord 2go - Wandelen met de Schepper biedt een unieke stap-voor-stap gids om je geloof te verdiepen en een intieme relatie met God op te bouwen. Dit boek nodigt je uit om dagelijks te wandelen in Zijn aanwezigheid, met praktische inzichten en geestelijke inspiratie. Verrijk je geestelijke leven en ervaar de vreugde van het samen zijn met de Schepper.

How to Do the Work biedt praktische handvatten om mentale, fysieke en spirituele gezondheid te verbinden. Je leert patronen herkennen, je verleden loslaten en richting geven aan een authentiek en vervullend leven, gebaseerd op wetenschappelijke en holistische inzichten.

In dit boeiende boek worden belangrijke thema's en diepgaande inzichten gepresenteerd die je aanzetten tot reflectie. De auteur vertelt een meeslepende geschiedenis vol spannende wendingen en emotionele diepgang. Dit werk biedt niet alleen vermaak, maar ook stof tot nadenken, waardoor het een waardevolle aanvulling is voor elke boekenliefhebber. Perfect voor wie houdt van literatuur die prikkelt en uitdaagt.

Beleef de betoverende reis van Grote Panda en Kleine Draak door de seizoenen terwijl ze verdwalen en prachtige inzichten vinden. Met illustraties geïnspireerd door boeddhistische filosofie biedt dit boek warmte en wijsheid over vriendschap, vertrouwen en het omarmen van onzekerheid in het leven.

Bloei als de bloemen is een ode aan hoop en de schoonheid van het leven. Morgan Harper Nichols biedt poëtische teksten die inspireren en troost bieden in moeilijke tijden. Met een perfecte mix van emotionele diepgang en visuele elementen nodigt dit boek je uit om te groeien en te bloeien, ongeacht de omstandigheden. Een waardevol cadeau voor jezelf of je dierbaren.

Saar en Jop praten over seksualiteit is een prentenboek dat jonge kinderen op een speelse en begrijpelijke manier laat ontdekken hoe een baby ontstaat en groeit in de buik. Voor kinderen van 4-8 jaar, behandelt het de verschillen tussen mannen en vrouwen en legt het het ontstaan van nieuw leven uit.

Je Bent Zoals Je Denkt van Michael Pilarczyk opent je ogen voor de kracht van je gedachten en hun rol in het vormgeven van je realiteit. Geïnspireerd door klassiekers als As A Man Thinketh en The Science of Getting Rich, biedt het inzicht in mindset en leven in verbinding met De Bron.

Leef meer, denk minder onthult hoe overmatig denken vaak leidt tot neerslachtigheid en depressie. Pia Callesen introduceert een baanbrekende methode om de controle over je denkprocessen te herwinnen met Meta Cognitieve Therapie. Dit boek biedt effectieve strategieën voor een zorgelozer leven door je aandacht beter te beheersen.

DRIVE onthult hoe je met 10 lessen geïnspireerd door stoïcijnse filosofie een scherpe en relaxte mindset kunt trainen. Gebruik deze principes van Epictetus en Seneca om richting te geven aan je leven, doeltreffende actie te ondernemen en te accepteren wat buiten je invloed ligt, net zoals Mark Tuitert deed tijdens zijn succes.

Een meeslepende roman die de complexe relaties en innerlijke strijd van de personages onderzoekt. Met diepgaande emoties en spannende wendingen ontvouwt zich een verhaal over liefde, verraad en de zoektocht naar identiteit. Deze krachtig geschreven proza biedt inzichten in de menselijke natuur en laat je nadenken over de keuzes die je maakt. Een must-read voor liefhebbers van hedendaagse literatuur.

In dit intrigerende boek word je meegenomen in een wereld vol geheimen en intriges. De hoofdpersoon worstelt met uitdagende keuzes en morele dilemma's, wat leidt tot onverwachte wendingen en diepgaande emotionele momenten. De meeslepende schrijfstijl en levendige karakters laten je niet los. Dit verhaal belicht de complexiteit van menselijke relaties en de zoektocht naar waarheid.

Het boek biedt een meeslepende verkenning van de complexe emoties en relaties van de hoofdpersonages. Met diepgaande inzichten en een intrigerende plot wordt je meegenomen in hun wereld vol uitdagingen en zelfontdekking. Deze pakkende roman houdt je geboeid tot de laatste pagina en laat je nadenken over de essentie van menselijke verbinding. Perfect voor liefhebbers van hedendaagse fictie.