Mindfullness (Zelfbewustzijn)

De Villavie Voluit Leven Planner van Eline Hoogenboom helpt je balans te vinden door middel van wekelijkse reflectievragen, opdrachten en tips. Creëer een leven vol betekenis met ruimte voor belangrijke zaken als relaties en persoonlijke groei. Inclusief inspirerende video's voor extra diepgang.

How to Do the Work biedt praktische handvatten om mentale, fysieke en spirituele gezondheid te verbinden. Je leert patronen herkennen, je verleden loslaten en richting geven aan een authentiek en vervullend leven, gebaseerd op wetenschappelijke en holistische inzichten.

In dit boeiende boek worden belangrijke thema's en diepgaande inzichten gepresenteerd die je aanzetten tot reflectie. De auteur vertelt een meeslepende geschiedenis vol spannende wendingen en emotionele diepgang. Dit werk biedt niet alleen vermaak, maar ook stof tot nadenken, waardoor het een waardevolle aanvulling is voor elke boekenliefhebber. Perfect voor wie houdt van literatuur die prikkelt en uitdaagt.

Beleef de betoverende reis van Grote Panda en Kleine Draak door de seizoenen terwijl ze verdwalen en prachtige inzichten vinden. Met illustraties geïnspireerd door boeddhistische filosofie biedt dit boek warmte en wijsheid over vriendschap, vertrouwen en het omarmen van onzekerheid in het leven.

Bloei als de bloemen is een ode aan hoop en de schoonheid van het leven. Morgan Harper Nichols biedt poëtische teksten die inspireren en troost bieden in moeilijke tijden. Met een perfecte mix van emotionele diepgang en visuele elementen nodigt dit boek je uit om te groeien en te bloeien, ongeacht de omstandigheden. Een waardevol cadeau voor jezelf of je dierbaren.

Saar en Jop praten over seksualiteit is een prentenboek dat jonge kinderen op een speelse en begrijpelijke manier laat ontdekken hoe een baby ontstaat en groeit in de buik. Voor kinderen van 4-8 jaar, behandelt het de verschillen tussen mannen en vrouwen en legt het het ontstaan van nieuw leven uit.

Je Bent Zoals Je Denkt van Michael Pilarczyk opent je ogen voor de kracht van je gedachten en hun rol in het vormgeven van je realiteit. Geïnspireerd door klassiekers als As A Man Thinketh en The Science of Getting Rich, biedt het inzicht in mindset en leven in verbinding met De Bron.

Leef meer, denk minder onthult hoe overmatig denken vaak leidt tot neerslachtigheid en depressie. Pia Callesen introduceert een baanbrekende methode om de controle over je denkprocessen te herwinnen met Meta Cognitieve Therapie. Dit boek biedt effectieve strategieën voor een zorgelozer leven door je aandacht beter te beheersen.

DRIVE onthult hoe je met 10 lessen geïnspireerd door stoïcijnse filosofie een scherpe en relaxte mindset kunt trainen. Gebruik deze principes van Epictetus en Seneca om richting te geven aan je leven, doeltreffende actie te ondernemen en te accepteren wat buiten je invloed ligt, net zoals Mark Tuitert deed tijdens zijn succes.

Een meeslepende roman die de complexe relaties en innerlijke strijd van de personages onderzoekt. Met diepgaande emoties en spannende wendingen ontvouwt zich een verhaal over liefde, verraad en de zoektocht naar identiteit. Deze krachtig geschreven proza biedt inzichten in de menselijke natuur en laat je nadenken over de keuzes die je maakt. Een must-read voor liefhebbers van hedendaagse literatuur.

In dit intrigerende boek word je meegenomen in een wereld vol geheimen en intriges. De hoofdpersoon worstelt met uitdagende keuzes en morele dilemma's, wat leidt tot onverwachte wendingen en diepgaande emotionele momenten. De meeslepende schrijfstijl en levendige karakters laten je niet los. Dit verhaal belicht de complexiteit van menselijke relaties en de zoektocht naar waarheid.

Het geluid van de stilte van Tomas Sjödin belicht de waarde van stilte in een drukke wereld. Door persoonlijke ervaringen en gesprekken met bekende denkers zoals Martin Lönnebo en Eugene Peterson, biedt Sjödin inzicht in de spirituele dimensie van stilte, zelfs te midden van lawaai zoals tijdens de COVID-19 pandemie.

Het boek biedt een meeslepende verkenning van de complexe emoties en relaties van de hoofdpersonages. Met diepgaande inzichten en een intrigerende plot wordt je meegenomen in hun wereld vol uitdagingen en zelfontdekking. Deze pakkende roman houdt je geboeid tot de laatste pagina en laat je nadenken over de essentie van menselijke verbinding. Perfect voor liefhebbers van hedendaagse fictie.

Het Prestatiemenu biedt een vernieuwende kijk op prestaties in organisaties. Met praktische inzichten en tools helpt het jou om effectiever te werken en doelen te bereiken. Het boek combineert theorie met aansprekende voorbeelden, zodat je direct aan de slag kunt. Verken hoe je een cultuur van continu verbeteren kunt creëren en de betrokkenheid van teams kunt vergroten.

Ervaar meer rust en stabiliteit met "Rust Ritme Ruimte", waar Esther Kouw de benedictijnse spiritualiteit vertaalt naar het dagelijks leven. Ontdek de kernwaarden van stilte, luisteren, acceptatie en keuze, aangevuld met praktische oefeningen om je innerlijke balans te vinden.

Stevig Staan in Intense Situaties biedt praktische tools en lichaamsgerichte oefeningen voor coaches, trainers en leiders. Versterk je balans, luister dieper en spreek waarachtig met inzichten uit neurowetenschappen, NLP, systemisch werk en Embodied Learning.

Beleef een rijkere en vrolijkere wereld met 50 inzichtkaarten vol inspirerende gedachten. Verander je levensperspectief door dagelijkse affirmaties die blijheid, genot en geluk benadrukken. Dit doosje helpt je te focussen op het goede en je vreugde te delen met de mensen om je heen.

Een meeslepende roman die de complexe relaties en innerlijke worstelingen van de personages onthult. Met een mix van emotie en spanning biedt het verhaal een diepgaande blik op menselijke ervaringen en de zoektocht naar verbondenheid. Dit boek prikkelt de verbeelding en laat je nadenken over de essentie van liefde en vriendschap. Perfect voor lezers die houden van rijke, gelaagde verhalen.

In Stevig staan in een kwetsbare wereld biedt Claartje Kruijff inzichten voor veerkracht en verbinding in een hectische wereld. Ze verkent thema's als loslaten, kwetsbaarheid en vergeving, en helpt je je plek te vinden binnen het grotere geheel. Vind houvast en betekenis in je leven met deze inspirerende gids.

Doe Dit Boek is een creatief doeboek vol verrassende opdrachten, humor en beloning. Gebaseerd op Transactionele Analyse helpt het je met inzichten in jezelf, je dromen en keuzes, en stimuleert het persoonlijke groei op een speelse, inspirerende manier.

In 'De kracht van rust' leer je via acht tegendraadse lessen hoe gezonde gewoontevorming rondom rust je werkplezier en levenskwaliteit verhoogt. Laat je inspireren door verhalen van bekende werkers zoals Typhoon en Nelson Mandela in je zoektocht naar balans en innerlijke rust. Bekroond als Het Beste Spirituele Boek 2021.

In dit intrigerende boek duik je in de wereld van menselijke emoties en de impact van de moderne samenleving. Door persoonlijke verhalen en wetenschappelijke inzichten word je uitgedaagd na te denken over relaties, zelfontplooiing en de zoektocht naar geluk. Een must-read voor iedereen die dieper wil begrijpen wat ons drijft en verbind.

In de stilte ligt het antwoord van Ryan Holiday onthult de kracht van verstilling door tijdloze filosofieën en inspirerende voorbeelden. Ontdek hoe grootheden als Marcus Aurelius en Anne Frank kalmte vonden te midden van chaos. Deze gids biedt een verfrissende kijk op innerlijke rust in een hectische wereld.

Hét Handboek voor de leefstijlcoach biedt praktische handvatten en actuele kennis over coaching, voeding, beweging, stress, mindfulness en slaap. Met veel casussen en direct toepasbare tips voor jou als (toekomstig) leefstijlcoach.