Rust Ritme Ruimte biedt een waardevolle gids voor iedereen die op zoek is naar meer rust en stabiliteit in het dagelijks leven. Esther Kouw neemt je mee op een inspirerende reis door de benedictijnse levenskunst, een traditie die praktische handvatten biedt om de drukte van het moderne leven te doorbreken. In een tijd waarin we vaak overweldigd worden door prikkels, helpt dit boek je om stil te staan bij de essentie van je bestaan. Het thema van het boek draait om vier kernwoorden: Stil, Luister, Acceptatie en Kies. Deze woorden vormen de basis voor een leven in balans en harmonie. Door jezelf te ontmoeten in de stilte, te luisteren naar je innerlijke stem, je eigen realiteit te accepteren en bewuste keuzes te maken, leer je de kracht van de benedictijnse spiritualiteit toepassen in je dagelijkse routine. Het boek bevat ook praktische oefeningen die je helpen om stilte, ademhaling en aandacht te integreren in je leven. Rust Ritme Ruimte is ideaal voor iedereen die behoefte heeft aan reflectie en verdieping, of je nu nieuw bent in de spiritualiteit of al bekend bent met de benedictijnse traditie. Dit boek biedt niet alleen inzichten, maar ook concrete tools om je leven te transformeren. Laat je inspireren door de wijsheid van de benedictijnen en ontdek hoe je meer rust en ruimte kunt creëren in je leven. Dit boek is een waardevolle aanvulling voor je persoonlijke ontwikkeling en welzijn.