Eet als een expert is een inspirerend handboek dat je helpt om de waarheid achter de voedselhypes te ontrafelen. Geschreven door de deskundigen van I'm a foodie, biedt dit boek praktische inzichten in wat een gezond eetpatroon werkelijk inhoudt. Met meer dan 150 heerlijke recepten voor ontbijt, lunch en diner, en handige weekschema's, maakt dit boek gezond eten toegankelijk en leuk. Dit boek richt zich op iedereen die geïnteresseerd is in voeding en gezondheid, van drukke ouders tot gezondheidsbewuste jongeren. De auteurs, Marijke Berkenpas, Gaby Herweijer, Jolien Klamer en Liesbeth Smit, combineren wetenschappelijke kennis met praktische tips, zodat je zelfverzekerd gezonde keuzes kunt maken. Ze scheiden feit van fictie en geven je de tools om voedselhypes kritisch te benaderen. Eet als een expert is niet alleen een kookboek, maar ook een waardevolle gids die je helpt om bewuste voedingskeuzes te maken. Met zijn duidelijke uitleg en smakelijke recepten, is dit boek een must-have voor iedereen die van lekker en gezond eten houdt. Of je nu op zoek bent naar een origineel cadeau voor een verjaardag, Sinterklaas of Kerstmis, of gewoon jezelf wilt verwennen met nieuwe recepten, dit boek is de perfecte keuze. Maak van gezonde voeding een plezierige ervaring en geniet van de voordelen van een evenwichtig dieet.