Marije van den Berg

Iedereen krijgt in zijn leven te maken met een portie rauwheid. Verlies, teleurstelling, verbroken relaties en ga zo maar door. De impact van deze rauwheid kan gigantisch zijn, waarbij we de neiging hebben om het vooral zelf te willen oplossen of om de confrontatie met onze rauwheid uit de weg te gaan. Marije van den Berg neemt ons in dit boek mee in haar reis van rauw naar wow. Na haar ongeluk in 2018 kon zij niet anders dan de pijn en het lijden in haar leven recht in de ogen kijken en het proces van herstel in gaan. Zij ontdekte het leven in al zijn volheid, waarover Jezus spreekt in Johannes 10 vers 10. Bovendien ontdekte Marije dat er absoluut een ‘wow’ verscholen ligt na het doorleven van de ‘rauw’. Dit boek is het antwoord op haar zoektocht.

Veel mensen hebben een druk leven: gezin, werk, vrijwillige taken, sporten en nog zoveel meer. Hoe vind je rust in een druk leven? In dit dagboek word je elke dag weer uitgedaagd om je rust bij God te vinden. De stukjes zijn bewust kort en nodigen uit om even niets te hoeven, maar gevuld te worden met de vrede van God. Rode draad vormen de namen en eigenschappen van God. Daardoor ligt de focus niet op iets dat lezers moeten doen, maar op stilte en verwondering. Aan dit dagboek werken mee: Marije van den Berg, Monique Boon, Linda Bruins Slot, Petra Butler, Sarianne van Daalen, Erica Duenk, Daniëlle Heerens, Annelies van Poelgeest, Carianne Ros, Judith Stoker, Margriet Terlouw, Miranda Tollenaar, Tineke Tuinder, Connie van de Velde, Nine de Vries, Lieneke van Vuuren, Joanneke Wiersema, Mariëtte Woudenberg, Hannah Zandbergen, Joline Zuidema, Esther Zwaan, Ineke Zuidhof.

Vergroot je geluk door het goed managen van je cyclus Hormoongeluk is jouw handleiding om je cyclus voor je te laten werken. Je hoeft je niet meer te frustreren over de ingewikkeldheid van je menstruatie, hormonen of wat dan ook. Leer vanuit positief respect je lichaam beter kennen en laat je cyclus bijdragen aan jouw (werk)geluk. Het boek zit boordevol advies en tips om jouw cyclus te verkennen én daarbij te ontdekken hoe jij jouw leven kunt inrichten om jouw cyclus als kracht in te zetten. Je krijgt de tools in handen om in de vier verschillende fases van je cyclus goed voor jezelf te zorgen én regie te houden op jouw leven. Hormoongeluk helpt je naar een goede work-life integratie, sterke relaties en het bereiken van jouw persoonlijke doelen. Marije neemt je op een Hollandse nuchtere, kwetsbare en eerlijke manier mee in het thema, waarbij ze je inspireert met de verhalen van andere vrouwen.

Ben jij er klaar voor om jouw vrouwelijke cyclus in te zetten als kracht? De Hormoongeluk Planner is speciaal ontworpen om jou te helpen bij het plannen van je agenda in combinatie met het bijhouden van je cyclus. Plan al je to do’s, sport, werk- en privé afspraken op de momenten die chill én haalbaar zijn voor jou. Zo weet je altijd wanneer je jouw meest energieke momenten hebt en wanneer je een beetje extra rust nodig hebt. Zo kun je bijvoorbeeld tijdens je pre-ovulatie fase meer energie en focus hebben om je werk te doen, terwijl je tijdens je pre-menstruatie fase meer tijd kunt besteden aan zelfzorg en ontspanning. Maar dat is nog niet alles! Inzicht in jouw cyclus kan ook helpen bij het al dan niet proberen zwanger te worden. In het boek Hormoongeluk staan alle do’s en don’ts binnen elke fase binnen je cyclus. Het is de tool op het gebied van voeding, beweging, ontspanning, werk én relaties. Bovendien leer je alles over zelfzorg, seksualiteit en anticonceptie. De Hormoongeluk Planner is de praktische vertaalslag van het boek Hormoongeluk. Je hebt de gave planner in handen die je niet alleen helpt je agenda te beheren, maar door het direct inzetten van alle kennis ervaar je meer geluk, balans en rust in je leven. Over de auteur: Marije van den Berg is auteur van Hormoongeluk en een veelgevraagd spreker. Vanuit haar bedrijven Bureau Delight en De Ambitieuze Zakenvrouw coacht Marije veel (ondernemende) vrouwen op het gebied van zelfzorg, leefstijl en carrière.