Hooggevoelig, wat nu? biedt een verfrissende kijk op hoogsensitiviteit en laat zien hoe je deze eigenschap kunt omarmen en benutten. Mirjam Bogerd, zelf een hoogsensitieve persoon en ervaren coach, deelt haar persoonlijke reis en waardevolle inzichten. Dit boek is een gids voor iedereen die zich herkent in de uitdagingen van hoogsensitiviteit en op zoek is naar praktische handvatten voor meer energie en ontspanning. Het thema van dit boek draait om zelfkennis, zelfzorg en zelfcompassie. Mirjam biedt drie essentiële sleutels die je helpen om van hoogsensitiviteit je kracht te maken. Of je nu zelf hoogsensitief bent of iemand in je omgeving wilt ondersteunen, dit boek is geschreven voor een breed publiek. Het is toegankelijk en biedt herkenbare verhalen en praktische oefeningen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Uniek aan dit boek is de nuchtere benadering van een onderwerp dat vaak als zwaar wordt ervaren. Mirjam combineert haar kennis met persoonlijke ervaringen, waardoor je niet alleen leert, maar ook geïnspireerd raakt. Met een heldere schrijfstijl en praktische tips is dit boek een waardevolle aanvulling voor iedereen die meer wil leren over hoogsensitiviteit en hoe je hier op een positieve manier mee om kunt gaan. Hooggevoelig, wat nu? is niet alleen een boek, maar een uitnodiging om jezelf beter te begrijpen en te leren omgaan met de uitdagingen van het leven als hoogsensitief persoon. Laat je inspireren en ontdek hoe je jouw sensitiviteit kunt omzetten in een kracht.