Optie B is een krachtig en inspirerend boek dat je meeneemt op een emotionele reis door de uitdagingen van het leven. Geschreven door Sheryl Sandberg, COO van Facebook, en Adam Grant, toonaangevend psycholoog aan de Universiteit van Pennsylvania, biedt dit boek praktische inzichten in het ontwikkelen van veerkracht na tegenslagen. Sandberg deelt haar persoonlijke verhaal van verlies na de plotselinge dood van haar man, en laat zien hoe zij en anderen hun verdriet hebben omgezet in groei en hoop. Dit boek richt zich op iedereen die te maken heeft met verlies, tegenslag of crisis. Het biedt niet alleen een diepgaande kijk op de menselijke geest, maar ook concrete strategieën om veerkracht te kweken, zowel voor jezelf als voor je gezin. De auteurs combineren aangrijpende persoonlijke verhalen met wetenschappelijk onderzoek, waardoor Optie B een unieke mix van emotie en praktische wijsheid biedt. Met thema's als rouwverwerking, zelfcompassie en het belang van sociale steun, is dit boek een waardevolle gids voor iedereen die wil leren omgaan met de uitdagingen van het leven. Of je nu een ouder bent die sterke kinderen wilt opvoeden of iemand die zelf door een moeilijke periode gaat, Optie B biedt de tools en inspiratie die je nodig hebt om weer vreugde te vinden. Laat je niet overweldigen door de tegenslagen van het leven. Met Optie B krijg je de inzichten en steun die je nodig hebt om sterker terug te komen.