Stress Zit Niet tussen Je Oren biedt een verfrissende kijk op het omgaan met mentale blessures en stress. Dit boek is een waardevolle gids voor iedereen die meer inzicht wil krijgen in wat stress werkelijk is en hoe je er effectief mee om kunt gaan. Met herkenbare verhalen uit de (werk)praktijk, ondersteund door nieuwe wetenschappelijke inzichten en leuke weetjes, biedt Cecile de Roos praktische handvatten die je direct kunt toepassen. Het thema van dit boek is de impact van stress op ons dagelijks leven en hoe we deze kunnen beheersen. Of je nu een professional bent die met teams werkt, een docent die leerlingen begeleidt, of gewoon iemand die zijn of haar eigen stressniveau wil verbeteren, dit boek is voor jou. De unieke combinatie van praktische tips, vragenlijsten en verrassende inzichten maakt het een onmisbare bron voor persoonlijke ontwikkeling en teamdynamiek. Stress Zit Niet tussen Je Oren is niet alleen informatief, maar ook toegankelijk geschreven, waardoor het geschikt is voor een breed publiek. De praktische benadering helpt je om de voordelen van het stresssysteem te begrijpen en je energiebalans te optimaliseren. Dit boek biedt niet alleen theorie, maar ook concrete stappen om samen te werken, te leren en te presteren in een stressvolle wereld. Laat je inspireren door de inzichten van Cecile de Roos en ontdek hoe je jouw mentale veerkracht kunt vergroten. Dit boek is een waardevolle aanvulling voor iedereen die zijn of haar leven wil verbeteren en beter wil omgaan met stress.