Soggen, oftewel studieontwijkend gedrag, is een veelvoorkomend probleem onder studenten. Dit boek biedt inzicht in de oorzaken van dit irrationele gedrag en biedt praktische oplossingen om het aan te pakken. Met de expertise van Kinge Siljee, die jarenlang studenten heeft gecoacht, krijg je handvatten aangereikt om je studie effectiever aan te pakken en stress te verminderen. Het thema van dit boek is niet alleen relevant voor studenten, maar ook voor ouders en docenten die zich zorgen maken over de studieresultaten van hun kinderen of leerlingen. Siljee combineert haar praktijkervaring met uitgebreid onderzoek, waardoor je leert wat echt werkt en wat niet. Dit maakt het boek tot een waardevolle gids voor iedereen die wil afrekenen met uitstelgedrag en zijn of haar studieprestaties wil verbeteren. De unieke aanpak van dit boek ligt in de praktische tips en strategieën die je direct kunt toepassen. Het biedt niet alleen inzicht in de psychologie achter soggen, maar ook concrete stappen om dit gedrag te doorbreken. Dit maakt het boek toegankelijk en toepasbaar voor een breed publiek. Of je nu een student bent die worstelt met deadlines, een ouder die wil helpen, of een docent die meer inzicht wil in dit probleem, dit boek biedt waardevolle inzichten en handvatten. Laat je niet langer tegenhouden door uitstelgedrag en neem de controle over je studie terug. Dit boek is de sleutel tot een succesvolle en stressvrije studietijd.