In een wereld waar tijd een kostbaar goed is, biedt Leo Fijen in zijn nieuwste boek een verfrissende kijk op het leven. Hij onderzoekt hoe kloosterlingen, met hun gestructureerde dagritme, de kunst van het leven hebben weten te beheersen. Fijen, bekend van zijn werk als televisiemaker, deelt zijn persoonlijke zoektocht naar alledaagse geluksmomenten en reflecteert op de drukte van ons moderne bestaan. Dit boek is een uitnodiging om stil te staan bij de waarde van tijd, aandacht en verbinding. Fijen reist door Vlaanderen en Nederland, waar hij in verschillende abdijen en kloosters in gesprek gaat met inspirerende monniken en zusters. Hun wijze lessen en ervaringen worden vervolgens besproken met bekende figuren zoals Jan Becaus en Rik Torfs. Dit unieke samenspel van gesprekken en inzichten maakt het boek niet alleen informatief, maar ook bijzonder toegankelijk voor een breed publiek. Met thema's als mindfulness, spiritualiteit en persoonlijke groei, spreekt dit boek zowel de zoekende geest als de drukbezette professional aan. Het biedt praktische handvatten en reflecties die je helpen om meer rust en balans in je leven te brengen. De combinatie van persoonlijke verhalen en diepgaande gesprekken maakt dit boek tot een waardevolle gids voor iedereen die op zoek is naar betekenis en verbinding in een hectische wereld. Laat je inspireren door de levenswijsheid van kloosterlingen en ontdek hoe je jouw eigen leven kunt verrijken met momenten van stilte en aandacht.