Boek
Wandelcoaching bij Stress en Onzekerheid
Paperback
240 pagina's
Nederlands
9789024429134
Wandelcoaching bij Stress en Onzekerheid

Duurzaam & sociaal

Altijd retourneren & levenslange service

Gratis verzending vanaf €40,-

Samenvatting

Wandelen in de natuur biedt niet alleen ontspanning, maar kan ook een krachtige methode zijn om stress en onzekerheid aan te pakken. In dit baanbrekende boek presenteert Hilde Backus een heldere en beproefde aanpak voor wandelcoaching, speciaal ontworpen voor coaches, psychologen en therapeuten die resultaatgericht willen werken met hun cliënten. Met een praktisch 7-stappenplan vol bruikbare oefeningen, biedt dit boek een unieke combinatie van kennis over de heilzame effecten van de natuur en wetenschappelijk onderbouwde psychologische inzichten. Je leert hoe je je coachees kunt begeleiden tijdens wandelingen, zonder dat het zweverig wordt. De oefeningen zijn gericht op het creëren van ruimte voor nieuwe inzichten en het bevorderen van persoonlijke groei, waardoor je coachees niet alleen tot rust komen, maar ook daadwerkelijk stappen zetten in hun ontwikkeling. Dit boek is niet alleen informatief, maar ook toegankelijk geschreven, waardoor het geschikt is voor een breed publiek. Of je nu een ervaren coach bent of net begint, de praktische tips en duidelijke uitleg maken het eenvoudig om direct aan de slag te gaan. Hilde Backus, een expert op het gebied van wandelcoaching, deelt haar passie voor de natuur en psychologie, waardoor je geïnspireerd raakt om zelf naar buiten te gaan. Wandelcoaching bij stress en onzekerheid is een waardevolle aanvulling voor iedereen die de kracht van de natuur wil benutten in hun praktijk. Laat je inspireren en geef je coachees de kans om te floreert in de buitenlucht.

ISBN
9789024429134
Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Aantal pagina's
240 pagina's
Gewicht
392 g
Afmetingen
23 cm × 15,1 cm × 2,2 cm

Meer zoals dit

Rust
Rust
Carianne Ros biedt in "Rust in drie maanden ontspannen en genietend leven" een inspirerende reis naar meer innerlijke rust. Als therapeut en christen neemt ze je 100 dagen mee om liefde te laten doordringen in je leven, wat leidt tot een rustiger en gelukkiger bestaan. Ideaal voor wie balans zoekt.
Wat Ik Houden Wil
Wat Ik Houden Wil
Anne Marije's reis naar zelfontdekking onthult de kracht van kwetsbaarheid. In haar zoektocht naar authenticiteit leert ze omgaan met burn-outs en depressies, omarmt ze haar autisme, en vindt ze vrijheid in minimalisme. Dit inspirerend verhaal laat zien hoe je jezelf kunt herontdekken en oude ballast los kunt laten.
Daar Praat Je Toch Niet over
Daar Praat Je Toch Niet over
Dit boek onthult kwetsbare en herkenbare verhalen over mentale gezondheid, angst en de impact van seksueel misbruik. Met humor en zelfspot delen schoonzussen Paula en Anna hun ervaringen en principes die hen hielpen herstellen. Hun openhartigheid inspireert, verbindt en helpt schaamte doorbreken.
Vrienden, Vrijheid en het Volgen van God
Vrienden, Vrijheid en het Volgen van God
Ontdek een eigentijds 365-dagendagboek voor jongens vanaf 11 jaar, gevuld met inspirerende bijbelteksten en korte stukken over relevante thema's zoals vriendschap, keuzes maken en vergeving. Met een stoere vormgeving en praktische inhoud is het een ideaal cadeau dat jongeren helpt hun geloof te verdiepen.
Ik Kan Veranderen
Ik Kan Veranderen
Verken verborgen motieven en onbewuste drijfveren in jezelf met Michelle van Dusseldorp. Ontdek hoe zelfinzicht en christelijke principes leiden tot innerlijke genezing en geestelijke volwassenheid. Dit praktische boek in elf stappen biedt levenslange waarde voor wie zich innerlijk vastgelopen voelt.
Nee is Oké
Nee is Oké
Nee is oké meer genieten, minder moeten biedt inzichten in het herkennen en overwinnen van de please disease. Therapeuten Carianne Ros en Michelle van Dusseldorp onthullen zeven pleasetypes en geven praktische adviezen voor meer zelfbewustzijn en vreugde. Kies voor minder stress en meer vrijheid in je leven.
Duurzaam & sociaal
Altijd retourneren & levenslange service
Gratis verzending vanaf €40,-
Hulp of advies nodig?
Vind je antwoord eenvoudig en snel op onze service pagina.
DagelijkseBroodkruimels Team
40.000+
volgers
45.000+
vind-ik-leuks
9,2/10
3956 beoordelingen
iDEAL
Algemene voorwaardenPrivacyCookies
© 2014 - 2024 Dagelijkse Broodkruimels