Boek
Werk Kan Ook uit
Paperback
192 pagina's
Nederlands
9789000371860
Werk Kan Ook uit

Duurzaam & sociaal

Altijd retourneren & levenslange service

Gratis verzending vanaf €40,-

Samenvatting

Thank God It’s Monday! is een onmisbaar handboek voor iedereen die worstelt met de stress van het moderne werkleven. Psycholoog Thijs Launspach biedt praktische inzichten en strategieën om de drukte van de werkvloer te beheersen en een gezonde balans tussen werk en privéleven te creëren. Met extra hoofdstuk 'Werk kan ook thuis' leert hij je hoe je je hoofd koel houdt, zelfs in de meest hectische tijden. Dit boek richt zich op een breed publiek, van jonge professionals tot ervaren werknemers die hun stressniveau willen verlagen. Launspach bespreekt thema's zoals de impact van e-mail op je productiviteit, het omgaan met imposter syndrome en het belang van sociale interactie op de werkvloer. Hij biedt unieke perspectieven, zoals het concept van 'fuck-you-geld', en praktische tips om eindeloze vergaderingen te doorstaan en effectief thuis te werken. Met zijn toegankelijke schrijfstijl en deskundige kennis is dit boek niet alleen informatief, maar ook inspirerend. Thijs Launspach, een autoriteit op het gebied van stress en burn-out, deelt zijn ervaring en biedt handvatten om je mentale welzijn te verbeteren. In een wereld waar de grenzen tussen werk en privé vervagen, is het essentieel om te leren hoe je de controle over je leven terug kunt krijgen. Thank God It’s Monday! is meer dan alleen een boek; het is een gids naar een stressvrij leven. Laat je niet overweldigen door de drukte, maar leer hoe je deze kunt omarmen en beheersen. Dit boek is een waardevolle aanvulling voor iedereen die zijn leven weer op de rails wil krijgen.

ISBN
9789000371860
Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Aantal pagina's
192 pagina's
Gewicht
252 g
Afmetingen
20 cm × 12,5 cm × 1,8 cm

Meer zoals dit

Nee is Oké
Nee is Oké
Nee is oké meer genieten, minder moeten biedt inzichten in het herkennen en overwinnen van de please disease. Therapeuten Carianne Ros en Michelle van Dusseldorp onthullen zeven pleasetypes en geven praktische adviezen voor meer zelfbewustzijn en vreugde. Kies voor minder stress en meer vrijheid in je leven.
Rust
Rust
Carianne Ros biedt in "Rust in drie maanden ontspannen en genietend leven" een inspirerende reis naar meer innerlijke rust. Als therapeut en christen neemt ze je 100 dagen mee om liefde te laten doordringen in je leven, wat leidt tot een rustiger en gelukkiger bestaan. Ideaal voor wie balans zoekt.
Wat Ik Houden Wil
Wat Ik Houden Wil
Anne Marije's reis naar zelfontdekking onthult de kracht van kwetsbaarheid. In haar zoektocht naar authenticiteit leert ze omgaan met burn-outs en depressies, omarmt ze haar autisme, en vindt ze vrijheid in minimalisme. Dit inspirerend verhaal laat zien hoe je jezelf kunt herontdekken en oude ballast los kunt laten.
Daar Praat Je Toch Niet over
Daar Praat Je Toch Niet over
Dit boek onthult kwetsbare en herkenbare verhalen over mentale gezondheid, angst en de impact van seksueel misbruik. Met humor en zelfspot delen schoonzussen Paula en Anna hun ervaringen en principes die hen hielpen herstellen. Hun openhartigheid inspireert, verbindt en helpt schaamte doorbreken.
Wat als het Langzamer Kan
Wat als het Langzamer Kan
Verken slow living door de ogen van Anne Marije Baars in Wat als het langzamer kan. Leer over rust vinden in alledaagse momenten, flexibel omgaan met veranderingen en loslaten. Het boek biedt inzicht in leven vanuit je hart met prachtige foto's die aanwezig leven illustreren.
Schaap met Vijf Poten
Schaap met Vijf Poten
Schaap met Vijf Poten biedt een indringende blik op de ervaringen van een dominee die worstelt met burn-out. Dit aangrijpende verhaal verkent de impact van werkdruk en interne strijd, en biedt inzichten in herstel en zelfontdekking. Een must-read voor iedereen die de uitdagingen van mentale gezondheid en religieuze roeping wil begrijpen.
Duurzaam & sociaal
Altijd retourneren & levenslange service
Gratis verzending vanaf €40,-
Hulp of advies nodig?
Vind je antwoord eenvoudig en snel op onze service pagina.
DagelijkseBroodkruimels Team
40.000+
volgers
45.000+
vind-ik-leuks
9,2/10
3956 beoordelingen
iDEAL
Algemene voorwaardenPrivacyCookies
© 2014 - 2024 Dagelijkse Broodkruimels