Perfectionisme

De moed van imperfectie van Brené Brown biedt een bevrijdende reis naar zelfacceptatie. Laat perfectionisme los en omarm intuïtie, creativiteit en verbinding. Dit boek onderzoekt de weg van zorgen over wat anderen denken naar het gevoel dat je goed genoeg bent, met humor en empathie als gids. Ideaal voor zelfontwikkeling.

In Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn biedt psycholoog Chantal van der Leest inzichten en praktische tips om perfectionisme te beheersen. Verken de impact van hoge eisen, stress en frustratie, en leer balans te vinden tussen goed presteren en ontspannen leven. Ideaal voor iedereen die worstelt met perfectionistische neigingen.

Gelukkig ben ik niet de enige van Brené Brown onthult hoe onze imperfecties en kwetsbaarheid ons verbinden. Met onderzoek en verhalen laat Brown zien dat kwetsbaarheid geen zwakte is, maar een kracht die ons helpt authentiek te leven, zonder schaamte of angst voor kritiek.

In "Ik kan het niet loslaten!" deelt Annemarie van Heijningen-Steenbergen haar strijd met perfectionisme, controledrang en slapeloosheid. Dit eerlijke en herkenbare boek biedt psychologische adviezen en praktische tips, ideaal voor wie worstelt met prestatiedruk en zelfwaarde. Een must-read voor wie zoekt naar kracht en stabiliteit.