Psychologie

Versterk je nervus vagus biedt praktische tips en oefeningen om stress, burn-out, trauma, prikkelbare darm, ontstekingen en vermoeidheid te verminderen. Leer hoe je via de polyvagaaltheorie je lichaam en brein in balans brengt voor meer rust en welzijn.

Transklasse Leven in Twee Werelden biedt een meeslepende blik in de wereld van sociale mobiliteit. Aan de hand van persoonlijke verhalen van sociale stijgers verkent het boek de uitdagingen en avonturen die zij ervaren bij hun transformatie tussen klassen. Met inzichtelijke analyses over afkomst en identiteit, biedt het waardevolle perspectieven voor iedereen die geïnteresseerd is in de impact van sociale stijging op individuen en de samenleving.

Ontzettend dichtbij Jezelf zijn van Donald Miller belicht de bevrijding die komt wanneer je ophoudt indruk te maken en echte verbindingen aangaat. Met humor en eerlijkheid biedt het inspiratie voor wie authentieke relaties en zingeving zoekt. Perfect voor wie persoonlijke groei en oprechte interacties nastreeft.

Dit meeslepende boek neemt je mee op een onvergetelijke reis door de gelaagdheid van menselijk bestaan. Met rijke karakters en een intrigerend plot verkent het thema's als liefde, verlies en hoop. De krachtige vertelstijl houdt je geboeid, terwijl de diepere inzichten je aanzetten tot reflectie. Een must-read voor liefhebbers van emotionele en oprechte verhalen.

Psychologe Heidi Stiegelis laat zien hoe een gezonde leefstijl begint in je hoofd. Met het Vat van Zelfwaardering en Kleine Goede Daden krijg je praktische handvatten om op jouw manier mentaal en fysiek fit te worden en te blijven, zonder druk of moeten.

Dit boek biedt een meeslepende verkenning van menselijke emoties en relaties, waardoor je inzicht krijgt in de complexiteit van het leven. Met overtuigende personages en een spannende plot word je meegenomen op een emotionele reis die aanzet tot reflectie. Een must-read voor iedereen die van diepgaande verhalen houdt. Perfect voor liefhebbers van hedendaagse fictie.

Mauk vertelt het indringende verhaal van een getraumatiseerde jongen die op jonge leeftijd de wreedheid van zijn vader ervaart. Zijn kracht ligt in zijn verbeelding, waar de beschermende aanwezigheid van zijn denkbeeldige broer Henri hem helpt overleven. Beleef een aangrijpende reis door herinneringen en emoties in deze meeslepende roman.

In dit boeiende boek kom je alles te weten over de intriges en uitdagingen van menselijk gedrag. Het biedt diepgaand inzicht in psychologische concepten en hun impact op ons dagelijks leven. De toegankelijke stijl en praktische voorbeelden maken het perfect voor iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke groei en sociale interacties. Een must-read voor nadenkers en levensgenieters.

Verken de wijsheden van Nikolaas Sintobin in Levenslessen. Ontvang twintig waardevolle levenslessen als geduld, twijfel, en vertrouwen, elk geïllustreerd door Charlotte Schrameijer. Ontdek hoe oude wijsheid jouw leven kan verrijken en een weg kan wijzen naar vreugde en schoonheid. Een must-read voor persoonlijke groei.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van thema's als identiteit, relaties en persoonlijke groei. Met meeslepende verhalen en krachtige inzichten, neemt het je mee op een reis door de uitdagingen en triomfen van het leven. Het is een must-read voor iedereen die reflectie en inspiratie zoekt in een wereld vol complexiteit.

Duik in de mysterieuze wereld van paddenstoelen met Amanita Muscaria: The Book of the Empress. Verken de fascinerende eigenschappen en toepassingen van de iconische vliegenzwam binnen de SHHHHHHROOM serie. Een must voor nieuwsgierige lezers die willen begrijpen hoe deze bijzondere schimmel onze wereld beïnvloedt.

Morele Dilemma's in de Boardroom biedt diepgaand inzicht in morele oordeelsvorming en boardroomdilemma’s, met praktijkvoorbeelden, onderzoek en praktische handvatten voor bestuurders en commissarissen bij het maken van ethisch verantwoorde keuzes.

Dit boek biedt een meeslepende verkenning van complexe thema's die de menselijke ervaring vormgeven. De levendige personages en intrigerende plotwendingen houden de spanning erin, terwijl diepgaande inzichten je aan het denken zetten. Een aanrader voor liefhebbers van literatuur die zowel vermaakt als uitdaagt. Perfect voor elke boekenliefhebber die op zoek is naar verdieping en verrijking.

Dit boek biedt een heldere en toegankelijke inleiding in de psychologische theorieën en principes. Het behandelt belangrijke onderwerpen zoals motivatie, emoties en gedragspsychologie, verrijkt met praktijkvoorbeelden. Geschikt voor studenten en geïnteresseerden die de basis van de psychologie willen begrijpen en toepassen in het dagelijks leven.

Een meeslepende roman die thema's van liefde, verlies en de impact van keuzes heeft. De hoofdpersoon staat voor ingrijpende beslissingen die zijn leven voorgoed veranderen. Met een rijke, emotionele schrijfstijl neemt het verhaal je mee door de complexiteit van menselijke relaties, en laat je nadenken over de waarde van oprechte verbindingen. Elk hoofdstuk onthult nieuwe laag van de ziel.

COMET voor Negatief Zelfbeeld biedt therapeuten een wetenschappelijk onderbouwd behandelprotocol voor negatief zelfbeeld. Met heldere stappen, praktijkvoorbeelden en aandacht voor individuele en groepsbehandeling binnen de ggz.

Breuklijnen is een indringende psychologische roman over familie, identiteit en de impact van doorgegeven trauma’s. Terwijl Lies worstelt met haar complexe moederband en verborgen familiegeheimen, zoekt ze houvast bij haar vriendin en haar eigen waarheid.

Levensbestemming van Wim Rietkerk biedt een diepgaand inzicht in de kunst van ouder worden zonder neergang, maar juist met verbreding en verdieping. Het boek verbindt cultuurfilosofische, psychologische en Bijbelse thema’s om de levensweg vanuit bestemming te belichten, met focus op de kwetsbaarheid en kwaliteiten van ouderdom.

In dit boek wordt een gelaagd verhaal verteld over de zoektocht naar identiteit en de complexiteit van relaties. Het verkent thema's als liefde, verlies en groei, waarbij de karakters zich ontwikkelen te midden van uitdagende omstandigheden. Deze meeslepende roman laat je nadenken over de invloed van het verleden op de toekomst.

Levensfasen biedt een overzicht van de psychologische ontwikkeling van de mens, van conceptie tot ouderdom. Met aandacht voor groei, breinontwikkeling, variaties en thema’s als taal, mindset, zingeving en palliatieve zorg, ideaal voor studie en praktijk in zorg en sociaal domein.

In dit boek wordt de complexe zoektocht naar identiteit en zingeving in het moderne leven verkend. Door middel van meeslepende verhalen en diepgaande analyses krijg je inzicht in de uitdagingen en mogelijkheden die voortkomen uit persoonlijke en maatschappelijke veranderingen. Een toepassing van actuele thema's helpt je reflecteren op je eigen leven en keuzes.

Kalmte biedt wetenschappelijk onderbouwde strategieën om stress te verminderen en innerlijke rust te herstellen. Dit boek helpt je begrijpen hoe constante prikkels ons vermogen tot kalmte ondermijnen en hoe je een bewust rustiger en tevredener leven kunt leiden, essentieel voor moderne productiviteit en welzijn.

Hyperfocus van Chris Bailey onthult hoe je je aandacht effectief inzet met hyperfocus voor diepe concentratie en snipperfocus voor creatieve reflectie. Door neurowetenschap, psychologie en mindfulness te combineren, biedt dit boek praktische inzichten en tactieken om je productiviteit te verhogen in een wereld vol afleidingen.

Er belt een meisje aan bij de pastorie van Julia en Marnix van Malsen. Als ze merkt dat Julia al bezoek heeft, gaat ze weer weg. Het zit Julia niet lekker dat ze niet heeft aangedrongen bij het meisje om binnen te komen. Ze gaat op zoek en vindt het meisje in een ronduit bedreigende situatie.Yke, zo heet het meisje, is ongewenst zwanger en heeft dringend hulp nodig. Julia en Marnix vangen de jonge tienermoeder op in de oude pastorie. Hoewel Julia dankbaar is dat ze van betekenis mag zijn voor het meisje en haar baby, is het bij tijden niet gemakkelijk, omdat het gemis van een eigen kind nog altijd zo veel pijn doet. Toch mag Julia weten van een sterkere band, die zelfs uitstijgt boven die bijzonder sterke band tussen een moeder en haar kind.De sterkste band is het vijfde en laatste deel over de predikantsvrouw Julia, die zoekend en biddend voor zichzelf, voor haar familie en voor haar ongelovige naaste de weg probeert te vinden om echt gelukkig te worden.